Gluténmentes, tejmentes,
hozzáadott cukortól mentes étkezési minta 2 napra
- Reggeli: 2 db Szafi Free szénhidrát-csökkentett gluténmentes csavart bagett szendvicsként (RECEPT ITT!)
- Ebéd: Lecsó, nagyon- nagyon- nagyon finom extra diétás zsemlével, az eddigi legfinomabb lett (még a Szafi Reform puha zsemlénél is finomabb-annak a receptjét itt találjátok!), és jobb a tápértéke, fehérjében gazdag, szénhidrátszegény, és zsírszegény! (RECEPT ITT!)
- Uzsonna: 1 szelet dinnye
- Vacsora: Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes kenyérlángos (RECEPT ITT!)
![](https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/wp-content/uploads/2021/11/aranyszabaly-cover-v1.jpg)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!