Zöldbabbal töltött gluténmentes rántott sonka (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept

(A recept készítője: Fenyvesi Edit)

Töltött rántott sonka

Gluténmentes töltött rántott sonka

A zöldbabot megpucoltam, de nem daraboltam fel.
Kevés sós vízben inkább pároltam, mint főztem. Egy nagy szelet vékony sonkával kb 5-6 szál babot fektettem, feltekertem és hústűvel megtűztem.

A sonkát le lehet fokhagymakrémmel vagy mustárral (hozzáadott cukortól mntes mustár ITT!) is előtte kenni belül.

2 egész tojást 3 ek. Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékkel (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!), pici sóval (Szafi Reform himalaya só ITT!) elkevertem és állni hagytam pár percet.

Ezután annyi tejet (házi kókusztej RECEPT ITT!) és vizet öntöttem hozzá, hogy sűrű, de folyós állagot kapjak.
Mint a palacsinta tészta. A tekercseket beleforgattam és forró kókuszolajban (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) kisütöttem.

Edit guacamole szósszal fogyasztotta. RECEPTET ITT találtok hozzá!

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…