Hamis “Rákóczi túrós” tej-, és gluténmentesen (szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept

(A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna)

Tejmentes “Rákóczi túrós”

Szénhidrátcsökkentett, hamis “Rákóczi túrós”

Tészta (Fél adag a Szafi Reform omlós tésztájú, nagyon finom”túrós” pite recept tésztájából (RECEPT ITT!).):

Tészta elkészítése:

Külön edénybe mérjük ki és keverjük össze a folyékony és a száraz hozzávalókat.

Ezután öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.

Pihentessük, míg a tölteléket összeállítjuk.

“Túró” (2 adag paleo és vegàn “túró” (RECEPT ITT!)):

Vegán citromos-vaníliás “túrókrém” (paleo tojásmentes “túrókrém”):

Áfonyás réteg:

15 dkg áfonyát kicsit megpároltam 1 kk. fahéjjal (Szafi Reform fahéj ITT!), és 1 ek. eritrittel (Szafi Reform eritrit ITT!).

Majd tűzről levéve belekevertem 1 ek. Szafi Reform gluténmentes rostkeveréket (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!).

Összeállítás, és sütés:
A tésztát kinyújtottam, és 19×26 tepsibe tettem, egyenletesen elosztottam rajta a “túrót”.

180 fokon 20 percig sütöttem, majd egyenletesen rákentem az áfonyát.
További 5 percig sütöttem.

4 db tojásfehérjét kemény habbá felvertem 1 csipet sóval, 3 ek. eritrittel.
Nyomózsák segítségével gombócokat formáztam, majd pár percig sütöttem még.

Isteni fincsi lett!

*********

->Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT IT!

->Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT!

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…