Top 10 őszi (almás, körtés) süti recept a blogon (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, TOP10Leave a comment

Itt van az ősz, itt van újra, és ismét elhozta nekünk a jellegzetes ízvilágát, többek közt az almával, és körtével. A blogon sok oylan receptúrát találhattok, amelyekben ez a 2 gyümölcs van, ebben a listában pedig az összes recept glutén-, tej-, hozzáadott cukor-, és szójamentes! Vannak köztük tojásmentes, és vegán, valamint szénhidrátcsökkentett, és paleo receptek is! Sőt…

Étkezési minta 2 napra, a “mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 13. (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

Gluténmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes étkezési minta 2 napra Reggelire: Szafi Free hajdinás kenyér, ami nincs a képen, mert épp sült. (RECEPT ITT!) Ebédre: Székelykáposzta (RECEPT ITT!), 1,5 gramm szénhidrátot tartalmazó Szafi Reform bagel (mert zsírt nem kombinálok magas CH-val, márpedig a székelykáposzta zsíros!) (A bagelen kívül is, és a tésztájában is jó sok mag volt, a színe azért ilyen szép…