Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett zserbó (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

i Készítettétek Recept

(A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna)

Gluténmentes, tejmentes paleo zserbó

Gluténmentes, tejmentes paleo zserbó

A népszerű, szénhidrátcsökkentett omlós tésztájú pite receptből (RECEPT ITT!) készült!

Recept:

Tészta hozzávalói (dupla adag a pite tésztájából):

Tészta elkészítése:
Külön edénybe mérjük ki és keverjük össze a folyékony és a száraz hozzávalókat.
Ezután öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.
Pihentessük, míg a tölteléket összeállítjuk.

Összeállítás:

4 db egyforma részre osztottam a tésztát.
32x22cm tepsibe nyújtottam.
Majd 2 lap közé cukormentes baracklekvárt, középső lap közé meggylekvárt tettem.

Sütés:
Mindegyik lekváros lapot megszórtam darált dióval, utolsó lapot megszurkáltam villával, és kb. 40-45 percig sütöttem 180 fokon.
Szafi Reform zserbó csoki mázzal vontam be.

Csoki máz recept:
Hozzávalók:

Elkészítés:
Langyosítsuk fel a vizet a kókuszkrémmel, keverjük el benne a kakaóport és az édesítőt.
Ha kihűlt a süteményünk kenjük rá a csokit, várjuk meg, míg rászárad és vágjuk 16 szeletre.

*******

->Szafi Free tojásmentes, vegán zserbót így tudtok készíteni: RECEPT ITT!

Update (Ti Készítettétek):

Farkas Szilvi mákos töltelékkel készítette el:

Szafi Free gluténmentes mákos zserbó

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…