Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkini-lángos/cukkini tócsni (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept

(A recept készítője: Gáti Mercédesz)

Szénhidrátcsökkentett cukkini-lángos

Szénhidrátcsökkentett cukkini tócsni/lángos

Hozzávalók:

Elkészítés:

Egy közepes méretű cukkini felét lereszeltem,  3 tojással, 80 g Szafi Reform lángos lisztkeverékkel, 15 g citromlével és 3 g sóval elkevertem, majd forró kókuszolajban kisütöttem!
Nagyon könnyű, nagyon finom, nagyon gyorsan megvan! Én felváltva totukrémmel (RECEPT ITT!) és naturan ettem, mindenhogy nagyon jó!

***********

->Szafi Free TOJÁSMENTES cukkini tócsnit/lángost így tudtok készíteni: RECEPT ITT!

Update (Ti Készítettétek):

 

Katona Zsuzska Szafi Free lángos lisztkeverékkel sütötte meg:
Hozzávalók:
  • 2 db megpucult, lereszelt cukkini, de NEM kell kinyomkodni
  • fokhagyma(por), só, bors ízlés szerint
  • 20 g citromlé
  • 50 g víz
  • 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék

Elkészítés:

A hozzávalókat összekevertem, a lisztet utoljára tettem a masszához. 10 percet pihentettem, majd evőkanállal bő olajba szaggattam. Alacsony hőfokon és viszonylag sokáig sütöttem, hogy biztosan ne maradjon nyers a közepe.

Nekem ebből az adagból 8 db közepes tócsni lett. Önmagában is, valamint tejföllel megkenve, reszelt sajttal megszórva is nagyon-nagyonfinom!”

Gluténmentes cukkinitócsni

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkini-lángos Ancikától:

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinilángos

Nyitrayné Bakos Annamária már többször tesztelte a receptet:

Szénhidrátcsökkentett paleo cukkini lángos

Magyar Tímeának nagyon ízlett: „Ez a recept mennyei, engem a mamám által készített hagyományos (búzaliszt, reszelt krumpli stb.) lapcsánkára/tócsnira emlékeztet!”

Gluténmentes cukkini lángos

Lusztig Enikő fini főztjét láthatjuk: csirkesaláta, mellé pedig Szafi Reform lángos lisztkeverékből készült cukkinitócsni:

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkini tócsni

Püspök Szilvia Szafi Reform cukkinitócsnijai:

Szafi Reform gluténmentes cukkini tócsni

Ancika is elkészítette, már sokadjára:

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkini tócsni

Nagy Fruzsi is elkészítette:

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes cukkinilángos

Majoros Dalma szerint: “Mennyei!!!”

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmetnes cukkinitócsni

Gáti Mercédesz guszta finomságai: “Csilis-kókusztejszínes zöldborsókrémleves, lenmaggal és pufikölessel. Szafi Reform cukkini lángos totukrémmel, dinsztelt lila káposztával. Amikor tojást lehet enni, szuperül kihasználhatom a Szafi Reform lisztjeimet. Ráadásul ez a cukkinis lángos annyira isteni, hogy már másodszor készül a hétvégén.”

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes cukkini tócsni

 

FIGYELEM! Az ételek tápanyagtartalma (a lisztkeverékek/összetevők tápanyag változása miatt) eltérhet/változhat a receptben megadott tápértéktől!
Ezért a webshopban megadott tápértékekkel kérlek ellenőrizzétek a számításokat, mert nem tudom az összeset (több ezer recept) folyamatosan átszámolni és frissíteni!

Köszönöm! Szafi :)

1 hozzászólás

  1. Sütőben is elkészíthető, 1/2 adagot csináltam, vékonyabb lepény lett belőle. Újhagymával és sajttal turbóztam fel. ☺

Hozzászólás írása

Receptkereső

MEGTALÁLHATÓAK VAGYUNK

Twitter Facebook Google Plus Instagram RSS Feed Pinterest

ALAPANYAGOK JÓ ÁRON…