Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Kisné Gáspár Éva)
Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes flódni
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Tészta hozzávalói és elkészítése:
- 400 g Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo sütemény lisztkeverék ITT!)
- 60 g Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!)
- 60 g kókuszmargarin (kókuszmargarin ITT!), vagy tejfogyasztóknak vaj
- 20 g Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!)
- 1 db M-es tojás
- 3 db M-es tojás sárgája
- 2 ek. kókusz vagy mandula ital (Alpro kókuszital ITT!) (Alpro mandula ital ITT!)
- csipet Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só ITT!)
A lisztet jól elmorzsoljuk a zsiradékokkal, majd minden összetevőt hozzáadunk és jól összegyúrjuk. Amíg a tölteléket elkészítjük hűtőbe tesszük.
Mákos töltelék:
- 200 g darált mák (darált mák ITT!)
- pár csepp vanília aroma, vagy Szafi Reform vanília őrlemény (Szafi Reform vanília őrlemény ITT!)
- 1 narancs leve
- fél narancs reszelt héja (kezeletlen)
- 50 g Szafi Reform 1:4 édesítő (ízlés szerint) (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!)
- 1-2 ek. víz
Diós töltelék:
- 200 g darált dió
- 1 ek. frissen facsart citromlé
- fél citrom reszelt héja (kezeletlen)
- pár csepp rum aroma (rum aroma ITT!)
- 1 kk. reszelt gyömbér
- 50 g Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!)
- 3 ek. száraz bor (vagy víz)
- 3 ek. víz
Almás töltelék:
- 6 db közepes hámozott alma reszelve (kb. 600 g)
- 1 tk. Szafi Reform őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!)
- 1 kk. Szafi Reform mézeskalács fűszerkeverék (elhagyható) (Szafi Reform mézeskalács fűszerkeverék ITT!)
- 1 ek. frissen facsart citromlé
- 30 g Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!)
- 2 ek. száraz bor (vízzel helyettesíthető)
Töltelékek elkészítése, és a flódni összeállítása:
Mindegyik tölteléket kicsit összefőzzük. Az almásat jól lecsepegtetjük a levétől. Megvárjuk míg kihülnek.
Amit még pluszban használtam: néhány kanál Szafi Reform Eper-alma lekvár. (Szafi Reform eper-alma lekvár ITT!)
A tésztát négy részre osztottam, két sütőpapír között vékonyra nyújtottam az elsőt és sütőpapírral együtt tettem a tepsibe. Erre került a diós töltelék, újabb tészta, (két sütőpapír között nyújtjuk) néhány kanál lekvár, erre ment a mák töltelék.
A következő réteg tésztára is került néhány kanál lekvár, arra pedig az almás töltelék.
Végül az utolsó réteg tészta, amit tojássárgájával kentem le.
Alacsony hőfokon kell sokáig sütni, kb. 150-160 fokon, 60-70 percig (sütő függő). Ha nagyon pirulna a teteje, letakarjuk alufóliával.
Hidegen szeleteljük.
Kb. 28*18 cm-esre sikerült. Nem baj, ha nagyobb a tepsi, nem folyik ki.
Célszerű a tésztát nyújtás után mindig a sütőpapírról ráborítani a következő rétegre.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett flódni készítése TikTok videó:
|
**************************
Szafi Free TOJÁSMENTES, gluténmentes flódnit így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán flódnit így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
„Szafi Reform ch csökkentő lisztkeverékből készült flódni, ami a legkevesebb szénhidrátot tartalmazó zserbó (RECEPT ITT!) és a szénhidrátcsökkentett flódni recept házasságából jött létre. Két adag tésztát készítettem a blogon található recept alapján.
Kellett is a két adag tészta, mivel házi eritrites szilvalekváros réteget is készítettem, hogy jobban közelítsen a hagyományos recepthez. Sajnos ez volt a legmagasabb tepsim, így annak ellenére, hogy én sok töltelékkel szeretem, ilyen vékonyak lettek a rétegek.” -írta Instagram fotójához @violet_a.gain
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes flódni
Tóth Cynthia is megsütötte, a tésztához az expressz almás pite receptjét használta, ami ITT TALÁLHATÓ!.
Szafi Free gluténmentes flódni
Ágó & Enci is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes flódni
Fit & Free osztrák/német hivatalos forgalmazónk fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett flódni
“Flódnis reggeli.”-írta fotójához Melian Brenda.
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!