Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes,
szójamentes, hozzáadott cukortól mentes,
VEGÁN étkezési minta
- REGGELI: Szafi Free karobos quinoa kása (RECEPT ITT!) (nincs a képen)
- EBÉD: Szafi Free zöldséges, petrezselymes nokedli. A sárgarépát, petrezselymet, paszternákot zsülienre vágtam, megpároltam. Közben elkészítettem a Szafi Free nokedlit a leírás szerint. Ezután egy kiskanál olajon serpenyőben picit összesütöttem, némi sóval és petrezselyemmel.
->Szafi Free nokedli RECEPT ITT!
- UZSONNA: Szafi Free csíkos kalács csiga (RECEPT ITT!), Szafi Free lekvárral (ITT RENDELHETŐEK!).
- VACSORA: Narancsos krémtúró ízű puding (ITT RENDELHETŐ!), ill. 1/2 grapefruit – ez nincs a képen.
- A napi fehérje- és vas szükséglet fedezésére 1 Szafi Free smoothie vagy shake. (Szafi Free protein termékek ITT!)
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!