Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika)
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán pita
Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
„A kedvenc liszt-párosom tésztája! Imádom! Már csak így sütöm a kenyeret, zsemlét, bagettet, zsúrkenyeret és a hamburger zsemlét is!”
Hozzávalók (6 darabhoz):
- 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) )
- 80 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér- és péksütemény lisztkeverék ITT!)
- 4 g Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só ITT!)
- 40 g almaecet (almaecet ITT!) vagy frissen facsart citromlé
- 340 g langyos víz
Elkészítés:
Az almaecetet, sót és a vizet egy tálba mértem, hozzáadtam a liszteket és kézzel összegyúrtam az egészet. 10 percig állni hagytam, majd kevés kenyérliszttel megszórt munkalapon párszor átgyúrtam, és 6 darabra osztottam.
Egyenként is átgyúrtam az adagokat majd kevés liszttel megszórt szilikon lapon 16-17 cm átmérőjű körré nyújtottam.
Sütőpapíros tepsibe tettem, tetejüket nagyon vékonyan lekentem kókuszolajjal és 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső sütéssel 40-45 percet sütöttem (a sütési idő mindig sütőfüggő, így ez eltérő lehet)!
Figyelem! Ez a pita magától nem lesz zsebes, legfeljebb tőled ugyanis egy jó éles késsel fel kell vágni és máris tölthető mindenféle finomsággal!
Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes pita
*************************
Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok PALEO pitát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékből így tudtok gluténmentes, vegán pitát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free hajdinás kenyér lisztkeverékből így tudtok gluténmentes, vegán pitát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán pitát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Reform rostkeverékes szénhidrátcsökkentett paleo pitát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett lisztkeverékből így tudtok vegán pitát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Reform paleo galuska lisztkeverékből így tudtok vegán pitát készíteni: RECEPT ITT!
Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így tudtok pitát készíteni: RECEPT ITT!
Update (Ti Készítettétek):
@get_fit_after_kids Instagramon osztotta meg szépséges fotóit, brokkoli krokettet készített serpenyőben sült pitában, ezt írta:
„Mai tökéletes ebédem: brokkoli krokett, saláta & fokhagymás szósz pitában. A pita serpenyőben készült, mennyei lett! Nagyon sűrű vendég lesz, sütőt sem kell bekapcsolni, és hamar megvan (a házasságos recept szerinti fél adag tésztát 3 részre szedtem, 15 centisre lapogattam a kezemmel, fokhagymás olajjal kikent forró serpenyőben oldalanként 5-6 percig sütöttem alacsony-közepes hőfokon).
A krokett (RECEPT ITT!) lángos liszttel készült Szafi Reform magyaros krémes paprikás szósz alappal, fűszerkeverék nélkül a morzsa pedig Szafi Reform ripsz.” (Szafi Reform ripsz ITT!)
Szafi Free-Szafi Reform pita vegán zöldségfasírttal
Kemecsei Éva is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán pita
„Pita Szafi Free + Szafi Reform ch csökkentett péksüti lisztek házasságból. Vizler-Bokréta Veronika recept ötlete alapján született már kenyér, zsemle, kifli, bagett és most az isteni fincsi pita. Ugyan én most 3 zsemlét és 3 pitát készítettem. Isteni fincsike nagyon nagyon szeretjük ezt is. Köszike.” -írta fotójához Nyitrayné Bakos Annamária.
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán pita
„A jó öreg gyros Vizler-Bokréta Veronika receptje alapján készült pitával.” -írta fotójához Nagy Reni.
Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes pita
„Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán pita (gluténmentes,tejmente
Szafi Free szénhidrátcsökkentett pita
Virginia is elkészítette:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett pita
„Pita A „házasság” recept alapján készült a tészta. A csirkemellhez 3 fűszert használtam (mindig többfélét használok egyszerre). Sok-sok zöldséggel megpakolva igazán laktató ebéd volt.” -írta fotójához Katona Zsuzska
Szafi Free szénhidrátcsökkentett pita
„Falafel, csicseriborsó golyó, Szafi pitában, rengeteg zöldséggel és mentás kókuszjoghurttal. SzafiFree & SzafiReform házasságos „szafinomság”” -írta fotójához Lukács Yldyco
Szafi Free szénhidrátcsökkentett pita
Szakonyi Sarolta guszta pitája:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
Pálinkás Évi vegán köleskolbásszal (RECEPT ITT!) töltötte:
Szafi Free szénhidrátcsökkentett pita
Németh Edina fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Mivel nem volt itthon pizza lisztem, a fenti receptből készítettem a pizzát, amit 10 percig elősütöttem, majd ráraktam a feltéteket és további 10 percig sütöttem tovább. Isteni finom lett!