Gluténmentes zabpelyhes sós ropogós rudacska
Gluténmentes zabpelyhes sós ropogós rudacska
Életem legfinomabb sós ROPOGÓS rudacskája. NAGYON FINOM, NAGYON ROPOG!
Hozzávalók (22 db-hoz, 160g):
- 75 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!)
- 50 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!)
- 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)
- 15 g gluténmentes sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!)
- 4 g Szafi Reform füstsó (Szafi Reform füstsó ITT!)
- 40 g Cocomas (Cocomas ITT!)
- 20 g frissen facsart citromlé
- 60 g víz
- tovább ízesíthető plusz természetes folyékony füsttel (ezzel!)
- + 5 g lisztkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz
Gluténmentes zabpelyhes sós ropogós rudacska
Elkészítés:
Külön edénybe mérjük ki, majd keverjük össze a folyékony a száraz hozzávalókat.
Ezután öntsük őket egybe és gyúrjuk össze.
Fedjük le az edényt és legalább fél, de még jobb lesz ha egy órára hűtőbe rakjuk.
A pihentetési idő lejárta után, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát, majd nyújtsuk 8 mm vastagra, daraboljuk fel.
Rakjuk őket sütőpapírral borított tepsire.
180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső programon 30-35 percig süssük (erősebb sütő esetén a 30 perc is elegendő).
Tápértéke darabonként:
- Energia: 28 Kcal
- Fehérje: 0,6 g
- Zsír: 0,8 g
- Szénhidrát: 3,9 g
- Rost: 0,7 g
Szafi Free gluténmentes, vegán édes és sós sütemények
Receptek:
- Galette sütiből: Barackos falatkák (RECEPT ITT!)
- Zabdarás kókusztekercs (RECEPT ITT!)
- Sós finomságok: pogácsák: szezámos (hamis tepertős) (RECEPT ITT!), aszalt paradicsomos (RECEPT ITT!), és a legfinomabb: füstölt sajt ízű (RECEPT ITT!) és ropogós sajtos rudacskák.
- Kekszek: Karobos-koffeinmentes kávés, és háztartási keksz ízű (RECEPTEK ITT!)
Gluténmentes vegán zabpelyhes sós keksz
Update (Ti Készítettétek):
„Megsütöttem Szafi sós rúdját 2 fajta lisztel. Első sütés az eredeti recept szerint, 2. sütésnél a hajdinás piskóta lisztet lecseréltem a rostcsökkentett lisztre ( az első képen ők vannak elöl) Jelentem SZERINTEM finomabb így. Én mindkettőt zabtejszínnel csináltam cocomas helyett.” -írta fotójához Dévai Alexandra (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) (zabtejszín ITT!)
Szafi Free gluténmentes sós rúd
„Nem lett túl mutatós, de nagyon finom, és tényleg ropogós ez a Szafi Free piskóta lisztes Szafi Reform zabpelyhes keksz. Illetve eredetileg sós rudacska, csak én az utolsó pillanatban meggondoltam magam és nem rudacska lett, hanem kis puzzle keksz. (Annyit változtattam, hogy a cocomas helyett 30 g zabtejszín + 1 tk folyékony kókuszolaj keverékével készítettem.)” -írta fotójához Lakatos Angi
Gluténmentes ropogós zabpelyhes keksz
„Sós rudacskák. Isteni finom!” -írta fotójához Joanna
Gluténmentes zabpelyhes sós ropogós rudacska
Farkas Szilvi is elkészítette:
Gluténmentes zabpelyhes sós ropogós rudacska
„Nagyon finom ez a gluténmentes zabpelyhes sós rudacska! Legközelebb dupla adaggal gyúrok!” -írta fotójához Pelenczei Petra
Gluténmentes vegán zabpelyhes sós rudacska
„Gluténmentes zabpelyhes sós ropogós rudacska (tejmentes, tojásmenmentes, szójamentes, zsírszegény, vegán)
Ez tényleg nagyon finom és tényleg nagyon ropog! Annyira tuti! Mindenképp próbáljátok ki, szuper sós ropogtatnivaló alternatíva.” -írta Instagram fotójához @fighterlady01
Gluténmentes vegán zabpelyhes sós rudacska
Andrea uzsira készített csokis kekszet (RECEPT ITT!) és sós ropogós rudacskát:
Szafi Free gluténmentes sós rudacska és csokis keksz
„Ropogós zabpelyhes rudacska. Hát ez brutálisan ropogós még másnap is! Hihetetlen! Ilyet még nem sütöttem! A bolti krékerekkel vetekszik! Feltétlenül süssétek meg még ma, ha tehetitek! Jaaa.. És Addiktív! Én szóltam előre! ” -írta fotójához Dr. Horváth Csilla
Gluténmentes zabpelyhes ropogós sós rudacska
Pelenczei Petra sütőtökös vörös lencse raguval (RECEPT ITT!) fogyasztotta a zabpelyhes tallért:
Gluténmentes zabpelyhes tallér sütőtökös vörös lencse raguval
„Kedvencem ez a sós zabpelyhes ropogós. Dupla adaggal sütve.” -írta fotójához Pelenczei Petra
Gluténmentes zabpelyhes sós ropogós rudacska
Fit & Free ausztriai és németországi forgalmazónk fotója:
Szafi Free vegán sós ropogós rúd
Fürst Eszter újévi ebédje:
„Lencsefőzelék sajtos korongokkal, ropogós zabpelyhes sós rudacskával, zöldfűszeres pogival.
- Sajtos Korongok: RECEPT ITT!
- Ropogós zabpelyhes sós rudacskák
- Zöldfűszeres Pogik: RECEPT ITT!
Lencsefőzelék:
1 éjszakát áztattam 200 g (szárazon mértem) bio barna lencsét. Nagyon-nagyon alaposan átválogattam, jól megmostam!!
Másnap Szafi Reform Himalaya sós vízbe feltettem főni. Ízlés szerint ízesítettem: Szafi Reform Himalaya sóval, Szafi Reform Fokhagyma granulátummal, Szafi Reform Ételízesítővel (Szafi Reform fűszerek ITT!), Mustárral, 2 db Babérlevéllel. Kara Light kókusztejszínnel, 1 tk. Szafi Reform Zabpehely liszttel sűrítettem. Jó étvágyat hozzá. Mindenkinek nagyon boldog új évet, jó egészséget kívánok!”
Lencsefőzelék „sajt”puffanccsal, zabpelyhes keksz és zöldűszeres pogácsa
„Megsütöttem Szafi ropogós zabpelyhes sós rúdját és jelentem: isteni! Annyira jó sajtos ízt ad neki a sörélesztőpehely, hogy még!!! Vettem a piacon medvehagymát, abból is ment ám bele. „- írta fotójához Alexandra
Szafi Free gluténmentes sós ropogós rúd
„Zabpelyhes ropogós rudacska. Mivel én nem rajongok a füstsóért…így egy kis kacsa fűszerkeveréket (Szafi Reform kacsasült fűszerkeverék ITT!) tettem bele. Baromi jó lett és baromira ropog. A holnapi bringázáshoz pont elfér egy pár darab nálam, nem bízom a véletlenre.”- írta fotójához Majzik-Benkő Adrienn
Gluténmentes zabpelyhes ropogós rudacska
Kovács Szandra fotója:
Szafi Free gluténmentes ropogós zabpelyhes rudacska
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!