Készíts klasszikus süteményeket, különleges finomságokat, harapnivaló édességeket, majszolnivaló nyalánkságokat, krémeket, fagylaltokat, gluténmentes, és laktózmentes receptek alapján!

Ha…

  • elégedetlen vagy a készen kapható glutén- és laktózmentes édességekkel,
  • szeretnél olyan glutén- és laktózmentes desszertet fogyasztani, amiben nincs hozzáadott cukor,
  • szeretsz sütni-főzni, de eddig még nem találtál sokak által kipróbált, biztosan működő receptúrákat,

… akkor ezek a receptek neked lettek kitalálva!

Akkor sem kell lemondani a kedvenc süteményeidről, muffinjaidról, desszertkrémjeidről, ha ételallergiád van. Az itt található laktózmentes édesség receptek többségét még tejfehérje-allergiával küzdőknek is szeretettel ajánljuk, hiszen növényi tejtermék-helyettesítők használatával készülnek.

Ha gluténérzékenyként már régen ettél kifogástalan állagú piskótát, próbáld ki a gluténmentes piskótából készült ünnepi tortát vagy egy lekváros, pudingos tekercset! Blogunkon szénhidrát-csökkentett glutén- és laktózmentes édességrecepteket is találsz. Ha pedig a zsírszegény ételeket preferálod, akkor is nézz körbe, hisz itt több olyan glutén- és laktózmentes édességreceptet is találsz, melyekben kevesebb mint 3 g zsír található 100 grammonként!

Kelesztés nélküli fánkgolyók Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Kelesztés nélküli fánkgolyók Szafi Free univerzális lisztből Kelesztés nélküli fánkgolyók Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ha pillanatok alatt szeretnénk isteni finom desszertet készíteni, akkor igazán jó választás ez a glutén-, tej- és hozzáadott cukortól mentes…

Gluténmentes brownie keksz Szafi Free instant kakaó italporból (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes brownie keksz Szafi Free instant kakaó italporból A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes brownie keksz Szafi Free instant kakaó italporból Hozzávalók: 70 g  Szafi Free instant kakaó italpor (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!) 100 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g cikória porkávé 50…

Szafi Free gluténmentes pudingos almás és körtés pite (tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free gluténmentes pudingos almás pite Szafi Free gluténmentes pudingos almás pite A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói (a Szafi Free gluténmentes omlós linzer – RECEPT ITT! – alapján): 18 g Szafi Reform kókuszolaj  (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)…

Vegán fahéjas quinoa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Veganblog/Instagram) Vegán fahéjas quinoa Vegán fahéjas quinoa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Sokaknak kérdés, hogy mit reggelizzenek, ha nem szeretik vagy nem ehetik a zabot, de mégis, valami édesre vágynak. A quinoát nemcsak sósan lehet enni, így édesen elkészítve is nagyon…

Vegán Raffaello ízű szelet Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Vegán Raffaello ízű szelet Szafi Free univerzális lisztből Vegán Raffaello ízű szelet Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A család szerint teljesen olyan mint az eredeti Raffaello bonbon!” Krém hozzávalói és elkészítése: 100 g vegán mascarpone…

Vegán sütőtökös-répás piskóta citromos-kókuszos krémmel (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán sütőtökös-répás piskóta citromos-kókuszos krémmel Vegán sütőtökös-répás piskóta citromos-kókuszos krémmel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. SÜTŐTÖKÖS-RÉPÁS PISKÓTA (9-10 kocka): 160 g reszelt sárgarépa 160 g sült sütőtök villával pépesítve 15 g facsart citromlé 50 g mandulatej (mandula”tej” ITT!) 50…

Vegán sütőtökös/sárgarépás/édesburgonyás keksztekercs- videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán sütőtökös keksztekercs Vegán sütőtökös keksztekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   RECEPT (1 rúd): BARNA RÉSZ: 120 g Szafi Free karácsonyi teasütemény keksz (Szafi Free karácsonyi teasütemény ITT!) 200 g sült sütőtök 10 g datolyaszirup (datolyaszirup ITT!) A…

Vegán pudingos mese almás süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Vegán pudingos mese almás süti Vegán pudingos mese almás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A kevert alapot Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékkel sütöttem, a vaníliás réteg pedig Szafi Free vaníliás zabpudinggal készült. Az alapja tök jó puha, az…

Vegán „mézes” zserbó Szafi Free palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Vegán „mézes” zserbó Szafi Free palacsinta lisztkeverékből Vegán „mézes” zserbó Szafi Free palacsinta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói 2 laphoz (ebből süssünk 2 adagot, hogy 4 db lapunk legyen): 125 g Szafi Free hajdinás palacsinta lisztkeverék…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csokis pöfeteg keksz (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csokis pöfeteg keksz Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett csokis pöfeteg keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Néhány tipp azoknak akik most készítik előszőr: a sütési idő nem elírás, valóban ilyen gyorsan megvan ha hosszabb ideig sütitek,…

Gluténmentes mézeskrémes és vegán mézeskrémes ízű szelet Szafi Free univerzális lisztből (tojásmentes, szójamentes, tej- és hozzáadott cukortól mentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Cynthia) Gluténmentes mézeskrémes Szafi Free univerzális lisztből Gluténmentes mézeskrémes Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 250 g margarin 3 ek méz 160 g cukormentes tejszín 20 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű…

Szénhidrátcsökkentett paleo kávékrémes torta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett paleo kávékrémes torta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett paleo kávékrémes torta Piskóta hozzávalói: 125 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 70 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 8 g instant kávé (60 g vízben elkeverve) (Szafi Reform instant kávé ITT!) 2 g só  (Szafi…

Gluténmentes mézeskalács (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patkos Dalma) Gluténmentes mézeskalács Gluténmentes mézeskalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Légmentesen záródó karácsonyi fém dobozkában tárolva sokáig eláll. Hozzávalók: 100 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) 60 g Szafi Free hajdinaliszt (ettől lesz nagyon finom, különleges az…

Sütés nélküli vegán kókusztekercs Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól és zsiradéktól mentes)

Sütés nélküli vegán kókusztekercs Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Sütés nélküli vegán kókusztekercs Szafi Free univerzális lisztből   Hozzávalók 2 db 20 cm-es rúdhoz: 80 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 120 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) ( vagy 30 g…

Szafi Free rostcsökkentett mákos piskóta citromos mascarpone krémmel (gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free rostcsökkentett mákos piskóta citromos mascarpone krémmel Szafi Free rostcsökkentett mákos piskóta citromos mascarpone krémmel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Én nagyon ritkán sütök tortát, az valamiért nekem mindig egy kicsit para süti. A legfontosabb természetesen mindig az…

Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor és sport szelet ízű csoki (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett fehérjedús vegán szaloncukor Hozzávalók: 75 g Szafi Free instant kakaó italpor (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!) 50 g Szafi Free borsófehérje granulátum (kávédarálón lisztté őrölve) (Szafi Free borsófehérje granulátum ITT!) 50 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) 100 g kristályos eritrit…

Vegán brownie Szafi Free forrócsoki ízű italporból (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Vegán brownie Szafi Free forrócsoki ízű italporból Vegán brownie Szafi Free forrócsoki ízű italporból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Recept (21x24cm): 2 közepes banán, 1 db alma (400 g) 100 g Szafi Free forrócsoki italpor  (Szafi Free forró…

Szafi Free gluténmentes csokis-narancsos babka muffin (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free gluténmentes csokis-narancsos babka muffin Szafi Free gluténmentes csokis-narancsos babka muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Mostanában a babka lett nálam a nagy sztár, de azt hiszem ennek a muffin változatnak sikerült teljesen rabul ejtenie Csöpög a csokis…

Gesztenyével töltött hamvas kifli Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gesztenyével töltött hamvas kifli Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gesztenyével töltött hamvas kifli Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók a tésztához: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 40 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só   (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Free gluténmentes vegán brownie (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán brownie A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán brownie Hozzávalók: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 150 g Szafi Free instant kakaó italpor (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!) 45 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű…

Szafi Free gluténmentes szilvalekváros hókifli és vegán mákos hókifli – videós recept (tojásmentes, szójamentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes szilvalekváros hókifli Szafi Free gluténmentes szilvalekváros hókifli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ez az igazi, hagyományos, retro ízvilággal rendelkező tészta!!! Annyira omlós mint a klasszikus búzalisztes változat, pedig ez gluténmentes. Nagyon egyszerű elkészíteni, bár feltekeréskor picit…

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bejgli és vegán zserbó (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Sebők Gábor) Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bejgli Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bejgli   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók (1 rúdhoz szükséges mennyiség): 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 40 g…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett lebkuchen/csokis mézes puszedli – videós recept (gluténmentes, szójamentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett lebkuchen/csokis mézes puszedli Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett lebkuchen/csokis mézes puszedli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 10 db puszedlihez: 175 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális liszt  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 25…

Szafi Free gluténmentes banános-fahéjas-csokis muffin (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free gluténmentes banános-fahéjas-csokis muffin Szafi Free gluténmentes banános-fahéjas-csokis muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az eredmény pedig egy nagyon puha, szaftos, eszméletlen jóízű süti lett. Szerintem fahéj helyett, mézeskalács fűszerkeverékkel tökéletesen megállja a helyét a karácsonykor is.”- írta…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett diós isler (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett diós isler Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett diós isler A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 50 g laktózmentes vaj 50 g darált dió kevés őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) csipet só (Szafi Reform…