Készíts klasszikus süteményeket, különleges finomságokat, harapnivaló édességeket, majszolnivaló nyalánkságokat, krémeket, fagylaltokat, gluténmentes, és laktózmentes receptek alapján!

Ha…

  • elégedetlen vagy a készen kapható glutén- és laktózmentes édességekkel,
  • szeretnél olyan glutén- és laktózmentes desszertet fogyasztani, amiben nincs hozzáadott cukor,
  • szeretsz sütni-főzni, de eddig még nem találtál sokak által kipróbált, biztosan működő receptúrákat,

… akkor ezek a receptek neked lettek kitalálva!

Akkor sem kell lemondani a kedvenc süteményeidről, muffinjaidról, desszertkrémjeidről, ha ételallergiád van. Az itt található laktózmentes édesség receptek többségét még tejfehérje-allergiával küzdőknek is szeretettel ajánljuk, hiszen növényi tejtermék-helyettesítők használatával készülnek.

Ha gluténérzékenyként már régen ettél kifogástalan állagú piskótát, próbáld ki a gluténmentes piskótából készült ünnepi tortát vagy egy lekváros, pudingos tekercset! Blogunkon szénhidrát-csökkentett glutén- és laktózmentes édességrecepteket is találsz. Ha pedig a zsírszegény ételeket preferálod, akkor is nézz körbe, hisz itt több olyan glutén- és laktózmentes édességreceptet is találsz, melyekben kevesebb mint 3 g zsír található 100 grammonként!

Vegán diós-csokis piskóta Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán diós-csokis piskóta Szafi Free univerzális lisztből Vegán diós-csokis piskóta Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   DIÓS-CSOKIS VEGÁN PISKÓTA (kb. 10 sütihez): 220 g víz 20 g citromlé (vagy almaecet) (almaecet ITT!) 20 g Szafi…

Paleo háztartási keksz (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) 3 összetevős paleo háztartási keksz 3 összetevős paleo háztartási keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Csak annyiból áll, amit a képen látsz.”- írta fotójához Kisné Gáspár Éva Hozzávalók: 2 egész tojás 2 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett linzer, csokis keksz, zserbógolyó és sütőtökös kekszgolyó – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett linzer Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett linzer A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ezt biztosan elkészítem karácsonykor, nagyon-nagyon jó lett ez a tészta, elsőre roppanós de 1-2 óra múlva zárt dobozban tárolva vajpuha lesz!!!”- írta fotójához Vera.…

Lekváros piskótarolád Szafi Free forrócsoki ízű italporból (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Lekváros piskótarolád Szafi Free forrócsoki ízű italporból Lekváros piskótarolád Szafi Free forrócsoki ízű italporból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (32x32cm tepsihez): 125 g Szafi Free forrócsoki italpor (Szafi Free forró csoki ízű italpor ITT!) 8 db M-es tojás…

Vegán Rigó Jancsi (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán Rigó Jancsi A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán Rigó Jancsi Először készítsük el a krémet: 120 g Szafi Reform muffin lisztkeverék (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 30 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g…

Szafi Free vegán túró ízű pite (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán túró ízű pite A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán túró ízű pite Tészta hozzávalói és elkészítése: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g szódabikarbóna…

Vegán citromos vaníliakrémes sütemény, tiramisu ízű pohárkrém, eperke szelet és kókuszkocka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Vegán citromos vaníliakrémes sütemény Vegán citromos vaníliakrémes sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói (2 laphoz): 250 g Szafi Free Hajdinás Gyümölcskenyér lisztkeverék  (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék ITT!) 295 g mandulatej (mandula”tej” ITT!) 40 g kókusztej (kókusz”tej” ITT!)…

Szafi Free vegán narancsos-szilvás süti (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free vegán narancsos-szilvás süti Szafi Free vegán narancsos-szilvás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. NARANCSOS-SZILVÁS SÜTI (10-12 szelet): 100 g víz 100 g narancslé 2 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Gluténmentes mákos/diós bejgli Szafi Free univerzális lisztkeverékből – videós recept (szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes bejgli Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes bejgli Szafi Free univerzális lisztkeverékből   Először készítsük el a töltelékeket, mákos hozzávalói: 80 g őrölt mák 20 g gluténmentes kenyérmorzsa 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 4 g…

Szafi Free rostcsökkentett brownie (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free rostcsökkentett brownie A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett brownie Hozzávalók: 180 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 40 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g…

Chilis-csokis mousse torta és kakaó mousse torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Chilis-csokis mousse torta Chilis-csokis mousse torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Alap (20cm): 150 g Szafi Free granola (Szafi Free granola ITT!) 30 g Alpro mandulatej  (Alpro mandula”tej” ITT!) 15 g Szafi Free csokoládéba mártott datolya (Szafi Free csokoládéba…

Mikrós piskóta Szafi Free zabpuding porból (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Mikrós piskóta Szafi Free zabpuding porból Mikrós piskóta Szafi Free zabpuding porból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 db “M-es” méretű tojás 2 evőkanál eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 4 evőkanál Szafi Free karamell ízű zabpuding por (Szafi…

Gluténmentes gyümölcsös-csokis muffin (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Gluténmentes gyümölcsös-csokis muffin Gluténmentes gyümölcsös-csokis muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 225 g víz 20 g frissen facsart citromlé 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só…

Gluténmentes mákos „vargabéles” (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes mákos „vargabéles” A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes mákos „vargabéles” Hozzávalók: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 130 g Szafi Free fusilli tészta (Szafi Free fusilli tészta ITT!) 75 g darált mák 75 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya…

Gluténmentes tökös-mákos szilvás kocka, vegán málnás-mákos tiramisu, mákos-vaníliakrémes süti és diós-tökmagos piskóta áfonyával (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Gluténmentes tökös-mákos szilvás kocka Gluténmentes tökös-mákos szilvás kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Én még ilyen finom mákos piskótát nem ettem! Tökös-mákos a lelkem ráadásul, mert hogy tökmagliszt is van benne. Észveszejtően finom, puha a tésztája, rajta a szaftosra…

Szilvás gombóc Szafi Free univerzális lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szilvás gombóc Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szilvás gombóc Szafi Free univerzális lisztkeverékből Hozzávalók: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 175…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gyümölcskenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gyümölcskenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gyümölcskenyér   Hozzávalók: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2,5 g szódabikarbóna (1 csapott kk.)  (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)…

Szafi Free rostcsökkentett szilvás galette – videós receept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free rostcsökkentett szilvás galette A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett szilvás galette   Hozzávalók: 120 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 2 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1/2 csapott kk. szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 15 g flakonos citromlé 130 g kézmeleg…

Gluténmentes áfonya mousse torta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Gluténmentes áfonya mousse torta Gluténmentes áfonya mousse torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók az alaphoz (20 cm): 165 g langyos víz 30 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 95 g…

Szedres kevert süti és csokis piskóta Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szedres kevert süti Szafi Free univerzális lisztből Szedres kevert süti Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók a piskótához: 3 db M-es méretű tojás (146 g) 110 g cukornak megfelelő mennyiségű tetszőleges édesítő 90 g…

Vegán édesburgonyás málnás brownie (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán édesburgonyás málnás brownie Vegán édesburgonyás málnás brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 db): 70 g főtt édesburgonya 30 g sűrű Szatmári szilvalekvár 90 g kókusztej 10 g Szafi Reform kakaópor  (Szafi Reform kakaópor ITT!) 30 g…

Szafi Free gluténmentes aranygaluska muffin (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes aranygaluska muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes aranygaluska muffin   Hozzávalók: 85 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 40 g kölesliszt (Szafi Free kölesliszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só…

Szafi Free gluténmentes zserbó tekercs (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes zserbó tekercs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes zserbó tekercs   Hozzávalók 2 rúd tésztájához : 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g…

Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből Először készítsük el a krémet: 30 g Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 6 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) pici csipet só 1 g vanília paszta 200 g cukormentes Alpro mandulaital…