Szénhidrátcsökkentett “békebeli” sós teasütemény (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes “békebeli” sós teasütemény Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes “békebeli” sós teasütemény Hozzávalók: 150 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér- és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 1 csapott kk. Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 60 g olvasztott kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír…

Szafi Free gluténmentes, vegán, ropogós “sajtos” tallér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna) Gluténmentes, vegán ropogós “sajtos” tallér Hozzávalók: 140 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 20 g frissen facsart citromlé 100 g víz 1 csapott tk. sütőpor 20 g olvasztott kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 60 g növényi parmezán “sajt” (azért használtam ezt a…

Szénhidrátcsökkentett fűszeres grissini (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője:  Vizler-Bokréta Veronika) Fűszeres, gluténmentes csavart rúd Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) fél kk. őrölt pirospaprika 1 kk. egész kömény (Szafi Reform kömény ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g frissen…

Paleo, szénhidrátcsökkentett, ropogós “sajtos” tallér (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, tejmentes “sajtos tallér” Hozzávalók (20 db-hoz):  50 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 2 g friss citrom leve 2…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo ropi (tejmentes szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo ropi Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo ropi recept, a perec receptje (RECEPT ITT!) alapján! Veronika írta róla: “Legújabb sós kedvencem Szafi Reform szénhidrát csökkentett kenyér és péksüti lisztből készült ropi és ez bizony tényleg ropog!!! Próbáljátok ki, tök finom!” Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és…

Sós, ropogós quinoa keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, VEGÁN)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán, ropogós, sós keksz recept Emlékeztek még egy régi-régi kedvencemre? A Szafi Reform ripsre (RECEPT ITT!)? Juj de nagyon sokan nagyon szerettük. Most zsírszegény verzióban készítettem el, az édes quinoa kása keksz ötlete alapján (RECEPT ITT!). Recept: 60% Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 40% Szafi Free quinoa pehely (Szafi Free quinoa pehely ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes mini perec, vagy keksz (PALEO, tejmentes, szójamentes)

 PALEO mini perecek, gluténmentesen, tejmentesen, szójamentesen, szénhidrátcsökkentetten A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Nagyon könnyű, kívül picit ropogós, belül puha. 🙂 Hozzávalók: 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g frissen facsart citromlé 20…

Szafi Free gluténmentes vegán hajdinás perec (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fenyvesi Edit) Szafi Free gluténmentes vegán hadinás perec A Szafi Free ropogós kérgű hajdinás kenyér receptje alapján készültek a perecek – Szafi Free ropogós kérgű hajdinás kenyér recept ITT!  „Aki hozzám hasonlóan oda van a pizza szélért, és a ropogós kenyérhéjért annak ez kötelező darab! Ahogy beleharapsz roppan, mint a kemencében…

Szénhidrátcsökkentett, paleo-vegán gluténmentes ropogós pizzás tallér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott olajtól mentes)

3 összetevős PALEO-VEGÁN gluténmentes, tejmentes pizzás tallér Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) “Nagyon egyszerű, csak vizet és Szafi Fitt gyros fűszerkeveréket adtam hozzá semmi mást! Nincs benne zsiradék, se tejföl, se sajt és még tojás sem!! “ Hozzávalók:  50 g Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform Csökkentett…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sajtos-túrós rudak (élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes sajtos-túrós rudak  Hozzávalók:  100 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék 1,5 tk. Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free gluténmentes sajtos tallér (tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes sajtos tallér Hozzávalók (25 db-hoz): 50 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (plusz a nyújtáshoz) (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!)  15 g reszelt sajt (füstöltet tettem bele, tejérzékenyeknek és vegánoknak: Violife füstölt sajthelyettesítő!) (Violife füstölt sajthelyettesítő ITT!)  pici Szafi Fitt himalaya só ( figyelembe véve, hogy…

Gluténmentes VEGÁN hagymás ropi (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Buckó Anett) Szafi Free gluténmentes hagymás ropi Szafi Free ropogós héjú hajdinás kenyér recept alapján készítettem egy adag kenyeret (RECEPT ITT!). Ehhez adtam 3 nagy fej dinsztelt hagymát és kevés nigella magot (Szafi Reform nigella mag ITT!) is. Kevés lisztet lehet hozzá adni, ha nagyon ragadna a massza. Sütőpapír között vékonyra nyújtottam,…

Szénhidrátcsökkentett paleo empanada (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept Szénhidrácsökkentett PALEO empanada Péterné Károlyi Zsuzsanna Töltelék hozzávalók és elkészítése: 30 dkg marhabélszín, vagy csirkecombfilé darálva 1 nagy fej hagyma apróra vágva 2 db paradicsom meghámozva, apróra vágva 1 marék mazsola (mazsola ITT!) 1 tk őrölt pirospaprika 1 tk. majoranna (Szafi Fitt majoranna ITT!) bors bazsalikom (Szafi Fitt bazsalikom ITT!) pici chili ízlés szerint…

Szilveszteri sós lóhere (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Gluténmentes vegán szilveszteri nasi recept Julikától Hozzávalók: 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) 3 g Szafi Fitt himalája só (Szafi Fitt himalája só ITT!) 1 g Szafi Fitt hagymapor /nem érződik sütés után, de kellemes ízt ad neki/ (Szafi Fitt vöröshagymapor ITT!)  10 g almaecet (5%-os) (almaecet ITT!) 8 g Szafi Fitt…

Paleo szilveszteri virslis malackák (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, szilveszteri virslis malackák Julikától Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Fitt chia magliszt (Szafi Fitt chia magliszt ITT!) 3 g Szafi Fitt szódabikarbóna (Szafi Fitt szódabikarbóna ITT!) 1 g Szafi Fitt hagymapor (Szafi Fitt hagymapor ITT!) 3 g Szafi Fitt himalaya…

Paleo csicsókás sós rudak (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes sós rudak Hozzávalók: 80 g Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Fitt szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Fitt sütőliszt (Szafi Fitt sütőliszt ITT!) 15 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 3 g Szafi Fitt himalaya só (Szafi Fitt himalaya só ITT!) 2 g Szafi Fitt szódabikarbóna (Szafi Fitt szódabikarbóna ITT!) 2 g…

Zsírszegény vegán sós tallér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free vegán, zsírszegény, gluténmentes sós tallér recept Hozzávalók: 200 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 35 g gluténmentes sörélesztőpehely (gluténmentes sörélesztő pehely ITT!) 2 g Szafi Reform füstsó (Szafi Reform füstsó ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya fehér só (Szafi Reform himalaya fehér só ITT!) 25 g fehérborecet (fehérborecet ITT!) 130…

Szafi Free vegán mákos-szezámmagos kréker (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika ) Szafi Free vegán sós kréker Hozzávalók: 140 g Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék ITT!) 2 g Szafi Fitt himalaya só (Szafi Fitt himalaya só ITT!) 20 g almaecet (almaecet ITT!) 170 g langyos víz 3 tk. darált mák (darált mák ITT!)…

Zsírszegény, kalória-csökkentett vegán pogácsa szilveszterre (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, aktív élesztőtől mentes)

Szilveszteri gluténmentes, kalória-csökkentett malacka pogácsa recept kelesztés nélkül Tészta hozzávalói (22 darabhoz): 150 g Szafi Free Epressz  lisztkeverék kelesztés nélküli tésztákhoz (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) 10 g gluténmentes innaktív sörélesztőpehely  (gluténmentes élesztőpehely ITT!) – nagyon finom ízt ad neki, de akár el is hagyható 3 g Szafi Fitt himalája só (Szafi Fitt himalaya só ITT!) 20 g…

Top 10 Szafi Reform karácsonyi-szilveszteri sós rágcsálnivaló, ropogtatnivaló (paleo receptek, gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett,  paleo sós ropogtatni valók a karácsonyi és szilveszteri ünnepléshez, gltuénmentesen, tejmentesen, szójamentesen, és van közöttük tojásmentes is! Nem feledkeztem meg azokról sem, akik az édességek helyett inkább a sós finomságokat kedvelik. Tudjátok, a blogomon rengeteg sós rágcsálnivaló és ropogtatnivaló receptje is megtalálható! Ezekből gyűjtöttem össze Nektek a kedvenceket, hogy karácsonyra, és szilveszterre el tudjátok…

Túrós stangli (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Takács Krisztina) Túrós stangli Hozzávalók: 25 dkg túró (lehet laktózmentes is, vagy házi tojásfehérje túró is) (házi totu recept ITT!) 12,5 dkg puha vaj (lehet növényi is) (Koko kókuszmargarin ITT!) 40 gramm Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 gramm Szafi…

Vegán perec Szafi Free pizzalisztből (glutén-, tej-, tojás-, élesztő-, kukorica-, szójamentesen)

Ti Küldtétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Perec Szafi Free pizzalisztből  Hozzávalók (45 darabhoz): 16 g frissen facsart citromlé 100 g langyos víz 150 g Szafi Free pizza lisztkeverék (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) Kenéshez: Szafi Fitt kókuszolaj, de el is hagyható, vagy használható EzCoat olajspray (Szafi Fitt kókuszolaj ITT!) (EZ Coat olajspray ITT!) Elkészítés: A friss citromlevet…

Szafi Free sajtosrúd (gluténmentes, tojásmentes, zsírszegény, és tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free sajtos rúd “Kívül roppanós, belül vajpuha 🙂 Finom és illatos! Nagyon-nagyon örülök, hogy sikerült! :)” Hozzávalók (16 darabhoz): 155 g langyos víz 20 ml frissen facsart citromlé 3 g Szafi Fitt himalaya só (Szafi Fitt himalaya só ITT!) 135 g Szafi Free házikenyér lisztkeverék (Szafi Free ropogós…