Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett Hozzávalók: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g tojásfehérjepor  (tojásfehérjepor ITT!) 4 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10 g fehérborecet (fehérborecet ITT!)…

Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ipsits Anita) Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve Sokan kértétek, így hozom a „maradékmentés” miatt megalkotott receptet. Nagyon finom, puha, az illatát kár, hogy nem tudom veletek megosztani. Ez egy mini adag, pont 2 főnek egy tökéletes desszert a rántott husi után. Hozzávalók: 1 banán…

Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Igazán finom, ropogós, pillanatok alatt előkészíthető, gluténmentes, vegán sajtos rudat tudunk készíteni a Szafi Free…

Élesztőmentes lekváros fánk és Air Fryer-ben sült fánk Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Élesztőmentes lekváros fánk és Air Fryer-ben sült fánk Szafi Free univerzális lisztből A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes lekváros fánk Hozzávalók: 250 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só  (Szafi Reform himalaya…

Vegán spenótos nokedli vadas szósszal – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán spenótos nokedli vadas szósszal Vegán spenótos nokedli vadas szósszal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. SPENÓTOS NOKEDLI (2-3 adag): 100 g bébispenót 200 g víz 6 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 250 g Szafi Free kölesalapú palacsintaliszt…

Szafi Free gluténmentes kevert almás szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kevert almás szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kevert almás szelet Hozzávalók: 250 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g aprított, szárazon pirított dió 70 g kristályos eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit…

Gluténmentes olaszos grissini (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Gluténmentes olaszos grissini Gluténmentes olaszos grissini A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 70 gramm Szafi Free hajdinamentes univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 70 gramm darált mandula 5 gramm só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 100 g céklapüré 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék    (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 3 db egész tojás 3 db…

Citromos és Red Velvet pöfeteg Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Citromos pöfeteg Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Citromos pöfeteg Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 1 db tojás 60 g porcukor/poreritrit Fél csomag vaníliás cukor 100 g laktózmentes olvasztott vaj 145 g Szafi…

Szafi Free rostcsökkentett vegán cukkinis „sajtos” pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Free rostcsökkentett vegán cukkinis „sajtos” pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett vegán cukkinis „sajtos” pogácsa   Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 7 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g szódabikarbóna  (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 6 fújás folyékony füst…

Szafi Free gluténmentes diós nudli vanília sodóval (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes diós nudli vanília sodóval A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes diós nudli vanília sodóval Nudli hozzávalói és elkészítése: 100 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő (porélesztő ITT!) 35 g puha vegán margarin 50 g szobahőmérsékletű kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)…

Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant Először készítsük el a rétegezéshez a krémet: 50 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 20 g őrölt fahéj  (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 22 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása Tele van az internet szuper sült zabkásával. Sajnos nekem túl sok a zsiradék, az olajosmag benne, gyümölcsöt pedig 2 éve nem eszem ( két kivétel van nagyon ritkán ), ezért próbáltam, egy számomra kedvező beltartalmi értékkel…

Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből Pihe-puha, lyukacsos, nem szárad ki. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 3 g só  (Szafi…

Gluténmentes kókuszgolyós kakaós szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes kókuszgolyós kakaós szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes kókuszgolyós kakaós szelet Hozzávalók és elkészítés a kókuszos golyókhoz: 80 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 40 g kristályos Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya…

Gluténmentes vegán csupa csokis kocka – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán csupa csokis kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán csupa csokis kocka Hozzávalók: 150 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 70 g Szafi Reform muffin lisztkeverék  (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!) 25…

Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Tészta hozzávalói (4 db-hoz): 100 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely  (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle (tejmentes, tojásmentes, szójamentes vegán)

Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle   A nyers tészta kissé lágy és ragacsos, de lisztes felületen könnyen kezelhető. A kisült zsömle, légiesen könnyű, laza szerkezetű, lukacsos hófehér, mellékízmentes. Bár zsiradékot is adtam hozzá, nálam ennyi bőven belefér, a minimális zsiradék fogyasztásom mellett, és a végeredménynek…

Szafi Free gluténmentes ropogós magvas csavart (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes ropogós magvas csavart A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes ropogós magvas csavart Hozzávalók: 175 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 75 g Szafi Free zabfasírt alappor (Szafi Free húsmentes zabfasírt alap…

Szafi Free gluténmentes zserbógolyó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free gluténmentes zserbógolyó Szafi Free gluténmentes zserbógolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT (kb. 20 golyóhoz): 200 g dió 200 g Szafi Free kakaós teasütemény (bármilyen keksz jó) (Szafi Free kakaós teasütemény ITT!) 250 g Szafi Free kajszibaracklekvár…

Túrós kocka Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből (gluténmentes)

Túrós kocka Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Túrós kocka Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 1 tojás (51 g) 50…

Szafi Free gluténmentes mákos búrkifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes mákos búrkifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes mákos búrkifli Hozzávalók a tésztához: 175 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Free kölesliszt (Szafi Free kölesliszt ITT!) 3 g só…

Szafi Free gluténmentes vegán mogyorós tekercs (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán mogyorós tekercs A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán mogyorós tekercs Hozzávalók 2 rúd töltelékéhez: 200 g őrölt mogyoró 40 g kenyérmorzsa (Szafi Free gluténmentes morzsa ITT!) 35 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 2 g mézeskalács fűszerkeverék (Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék ITT!)…

Vegán mézízű puszedli Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán mézízű puszedli Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán mézízű puszedli Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók: 150 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 csapott…