Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Szafi Free vegán borsófehérjés rántott szelet – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free vegán borsófehérjés rántott szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán borsófehérjés rántott szelet Rántott szelet hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Free borsófehérje granulátum (Szafi Free borsófehérje granulátum ITT!) 25 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g Szafi Free sörélesztő pehely (Szafi…

„Menzás” piskóta csokiöntettel Szafi Free univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

„Menzás” piskóta csokiöntettel Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Menzás piskóta csokiöntettel Szafi Free univerzális lisztből Piskóta hozzávalói és elkészítése: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 70 g kristályos eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett málnás brownie és paleo szaftos brownie – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett málnás brownie A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett málnás brownie Hozzávalók: 100 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Free instant kakaó italpor (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!) 70 g kristályos eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só…

Vegán túró ízű barackos szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán túró ízű barackos szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán túró ízű barackos szelet Először készítsük el a túró helyettesítőt: 85 g átmosott köles (Szafi Free köles ITT!) 10 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g citromsav (Szafi Reform citromsav ITT!) 1 g só  (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free gluténmentes mandulás-csokis keksz (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes mandulás-csokis keksz A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes mandulás-csokis keksz Hozzávalók 15 darabhoz: 130 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 60 g mandula őrlemény 70 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2…

Sajttal töltött zabfasírt olajban és melegszendvics sütőben sütve, ropogós sós tallér és zabfasírtos melegszendvics – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Sajttal töltött zabfasírt olajban és melegszendvics sütőben sütve A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Sajttal töltött zabfasírt olajban és melegszendvics sütőben sütve Hozzávalók: 150 g Szafi Free zabfasírt alap (Szafi Free húsmentes zabfasírt alap ITT!) 1 db szikkadt zsömle (Szafi Free világos puha kenyérlisztből (Szafi Free világos puha kenyérliszt ITT!) – a zsömle szárazon 88 g.,…

Sárgarépás pizzatészta, tortilla és kapros hamis „túrós” lepény Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán, élesztőmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Sárgarépás pizzatészta és tortilla Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Sárgarépás pizzatészta Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A vékony tésztás pizza alapján (RECEPT ITT!) az alábbi módosításokkal: RECEPT (2 kisebb pizza, vagy 2…

Zöldséges köles (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Zöldséges köles A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Zöldséges köles Hozzávalók: 100 g köles (szárazon mérve) (Szafi Free köles ITT!) 1 nagy lilahagyma (aprítva 106 g) 1 nagy kápia paprika (aprítva 94 g) 1 közepes paradicsom (aprítva (67 g) 8 szál spárga (kb. 1 cm-esre aprítva) 5 – 6 g só  (Szafi Reform himalája só ITT!)…

„Sajtos”-zöldséges töltött bagett Szafi Free univerzális lisztből- videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

„Sajtos”-zöldséges töltött bagett Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! „Sajtos”-zöldséges töltött bagett Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók a tésztához: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 280 g langyos víz +…

Tojásfehérjeporos gluténmentes zsemle (tejmentes, szójamentes)

Tojásfehérje poros gluténmentes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tojásfehérje poros gluténmentes zsemle Hozzávalók 5 darabhoz: 175 g Szafi Free világos puha lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Free kölesliszt  (Szafi Free kölesliszt ITT!) 20 g tojásfehérjepor  (tojásfehérjepor ITT!) 5…

Vegán kakaós-meggykrémes szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán kakaós-meggykrémes szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán kakaós-meggykrémes szelet Először készüljünk elő a töltelékkel: 500 g magozott meggy 100 g Szafi Free köles (szárazon mérve) (Szafi Free köles ITT!) 30 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 5 g pektin (pektin ITT!) 300 g víz 1 g só…

Szafi Free gluténmentes hagymás-„sajtos” pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes hagymás-„sajtos” pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes hagymás-„sajtos” pogácsa Hozzávalók 18 darabhoz: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 12 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 8 g só  (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes meggyes-mákos szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes meggyes-mákos szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes meggyes-mákos szelet Először készítsük el a meggyet: 490 g magozott meggy 80 g gluténmentes vaníliás pudingpor 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 400 g víz (ha van a meggyen lé, azt is használjuk fel, és…

Szafi Free rostcsökkentett avokádókrémes csavart pizza (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free rostcsökkentett avokádókrémes csavart pizza A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett avokádókrémes csavart pizza Tészta hozzávalói és elkészítés: 200 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g flakonos citromlé 220 g…

Szafi Free gluténmentes morzsa – sós ételekhez (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes morzsa – sós ételekhez Szafi Free gluténmentes morzsa – sós ételekhez   Folyamatosan megújuló kínálatunkban immár a garantáltan gluténmentes Szafi Free morzsa is helyet kapott! Halak, húsok, zöldségek panírozásához ajánljuk, könnyen kezelhető, ropogós, aranyló panírt képez, ami tökéletesen illik gluténérzékenyek, tejérzékenyek diétájába! Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, valamint hozzáadott cukortól mentes!   ITT…

Gluténmentes barackos-kakaós szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes barackos-kakaós szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes barackos-kakaós szelet A könnyed, fűszeres piskóta jól ellensúlyozza a barack savanykás ízét, mely ebben a nagy melegben igazi felüdülés volt számunkra. Hozzávalók: 130 g Szafi Free világos puha lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel Szafi Free quinoás müzli liofilizált erdei gyümölcsökkel Itt a Szafi Free quinoás müzli liofilizált gyümölcsökkel! Kellemesen savanykás gyümölcsökkel, feketeribizlivel, málnával, eperrel, aszalt áfonyával, hozzáadott cukor nélkül! Öntsd fel kedvenc tejeddel, kókusz vagy natúr ízvilágú növényi itallal, így tökéletes része lehet egy kiegyensúlyozott reggelinek vagy tízórainak. ITT RENDELHETŐ!  …

Szafi Free gluténmentes gránátalmás-mákos szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes gránátalmás-mákos szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes gránátalmás-mákos szelet Ribizlivel vagy meggyel is elkészíthető. Hozzávalók: 160 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 90 g őrölt mák 75 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform…

Gluténmentes tökmaglisztes tortilla (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Gluténmentes tökmaglisztes tortilla Gluténmentes tökmaglisztes tortilla A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Imádjuk ezt a zöld, tökmaglisztes tortillát! Puha a belseje, eszméletlen finom a tökmagliszttől, jaaaa, és 1 tortilla 15 g(!) fehérjét, 29 g szénhidrátot, és csak 2 g zsírt…

Hamis „krumplifánk” zellerrel Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Hamis „krumplifánk” zellerrel Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hamis „krumplifánk” zellerrel Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Hozzávalók: 200 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 296 g villával összetört, kihűtött, főtt zeller 5 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) +…

Vegán mangós derelye Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Vegán mangós derelye Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Vegán mangós derelye Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 115 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free rostcsökkentett citromos-levendulás keksz és róka formájú keksz – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free rostcsökkentett citromos-levendulás keksz Szafi Free rostcsökkentett citromos-levendulás keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Azt hiszem 3 perc alatt elfogyott, szóval próbáljátok ki ha ti is legalább annyira imádjátok a citrom és a levendula kombinációját.”- írta fotójához Vera.…

Gluténmentes fahéjas csiga Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes fahéjas csiga Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes fahéjas csiga Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Először készítsük el a tölteléket: 50 g Szafi Free gluténmentes morzsa (aprítóban átdarálva)  (Szafi Free gluténmentes morzsa ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 12…

Gluténmentes fánk puffancs Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes fánk puffancs Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes fánk puffancs Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Hozzávalók: 150 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só (Szafi…