Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Hűtőben kelesztett zsemle és mini bagett Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Hűtőben kelesztett zsemle Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverékből Hűtőben kelesztett zsemle Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (6 db): 420 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán kenyér lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán…

Gluténmentes mákos/diós bejgli Szafi Free univerzális lisztkeverékből – videós recept (szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes bejgli Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes bejgli Szafi Free univerzális lisztkeverékből   Először készítsük el a töltelékeket, mákos hozzávalói: 80 g őrölt mák 20 g gluténmentes kenyérmorzsa 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 4 g…

Szafi Free rostcsökkentett gluténmentes cukkini tócsni (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pazdernyik Ildikó) Szafi Free rostcsökkentett gluténmentes cukkini tócsni Szafi Free rostcsökkentett gluténmentes cukkini tócsni A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 110 g cukkini reszelve só  (Szafi Reform himalaya só ITT!), bors ízlés szerint 2 db fürjtojás 35 g Szafi Free hajdinamentes…

Szafi Free rostcsökkentett édesburgonyás és sütőtökös szilvásgombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free rostcsökkentett édesburgonyás szilvásgombóc Szafi Free rostcsökkentett édesburgonyás szilvásgombóc A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Most kapaszkodjatok meg: 2 összetevős édesburis szilvásgombóc a tányérkámon Ennél egyszerűbb recept szerintem már nincs is. Fogtam egy impozáns édesburit, meghámoztam, felkockáztam, sós vízben…

Szafi Free gluténmentes mandulás-fahéjas csiga (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free gluténmentes mandulás-fahéjas csiga Szafi Free gluténmentes mandulás-fahéjas csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 300 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha lisztkeverékkel – Szafi Free világos puha lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free rostcsökkentett csokis párna (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patócs Gábor) Szafi Free rostcsökkentett csokis párna Szafi Free rostcsökkentett csokis párna A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g olvasztott vaj 180 g víz Fél…

Szafi Free rostcsökkentett pikáns magvas csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free rostcsökkentett pikáns magvas csiga Szafi Free rostcsökkentett pikáns magvas csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A tészta a Szafi Free rostcsökkentett vegán kakaós csiga (RECEPT ITT!) alapján, az alábbi módosításokkal: Recept (7db): 140 g Alpro mandulatej (langyos)…

Szafi Free rostcsökkentett brownie (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free rostcsökkentett brownie A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett brownie Hozzávalók: 180 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 40 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g…

Szafi Free gluténmentes élesztős fonott kalács (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes élesztős fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes élesztős fonott kalács   Tészta hozzávalói: 165 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 85 g Szafi Free kölesliszt  (Szafi Free kölesliszt ITT!) 16…

Chilis-csokis mousse torta és kakaó mousse torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Chilis-csokis mousse torta Chilis-csokis mousse torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Alap (20cm): 150 g Szafi Free granola (Szafi Free granola ITT!) 30 g Alpro mandulatej  (Alpro mandula”tej” ITT!) 15 g Szafi Free csokoládéba mártott datolya (Szafi Free csokoládéba…

Élesztőmentes vizes kifli Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Élesztőmentes vizes kifli Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes vizes kifli Szafi Free univerzális lisztből Kívül ropogós, belül lukacsos, puha, légiesen könnyű a tésztája, és mellékízmentes. Először kapcsoljuk be a sütőt 250 fokra, alsó-felső programon. Ezután mérjük ki a tészta hozzávalóit: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free…

Mikrós piskóta Szafi Free zabpuding porból (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Mikrós piskóta Szafi Free zabpuding porból Mikrós piskóta Szafi Free zabpuding porból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 db “M-es” méretű tojás 2 evőkanál eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 4 evőkanál Szafi Free karamell ízű zabpuding por (Szafi…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gnocchi (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gnocchi Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett gnocchi A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. GNOCCHI (2 adag): 400 g főtt burgonya 10 g olvasztott vegán margarin (vaj is jó) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 70…

Gluténmentes proteines palacsinta (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes proteines palacsinta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes proteines palacsinta Ha mandula liszttel készül, akkor paleo étrendben is fogyasztható. Hozzávalók 9 db 23 cm-es palacsintához: 100 g Szafi Reform tápióka keményítő (Szafi Reform tápióka keményítő ITT!) 50 g Szafi free rizscsíra fehérjepor  (Szafi Free barna rizscsíra fehérjepor ITT!) (cserélhető zsírtalanított mandulalisztre) (Szafi Reform mandulaliszt…

Gluténmentes kenyér Szafi Free lisztekből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Gluténmentes kenyér Szafi Free lisztekből Gluténmentes kenyér Szafi Free lisztekből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel  (Szafi Free expressz…

Gluténmentes gyümölcsös-csokis muffin (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Gluténmentes gyümölcsös-csokis muffin Gluténmentes gyümölcsös-csokis muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 225 g víz 20 g frissen facsart citromlé 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só…

Gluténmentes húsmentes krumpli-lasagne és sós rétes -videós recept (tojásmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Gluténmentes húsmentes krumpli-lasagne Gluténmentes húsmentes krumpli-lasagne A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Vigyázat, kegyetlenül finom krumpli-lasagne, amit képtelenség abbahagyni!! Teljesen kiborultunk, hogy hogy lehet valami ennyire nagyon durván finom!!! Feltűnés nélkül felzabáltuk az egészet. Egyébként ez pöti változtatással a sütőben…

Gluténmentes mákos „vargabéles” (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes mákos „vargabéles” A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes mákos „vargabéles” Hozzávalók: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 130 g Szafi Free fusilli tészta (Szafi Free fusilli tészta ITT!) 75 g darált mák 75 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya…

Gluténmentes tökös-mákos szilvás kocka, vegán málnás-mákos tiramisu, mákos-vaníliakrémes süti és diós-tökmagos piskóta áfonyával (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Gluténmentes tökös-mákos szilvás kocka Gluténmentes tökös-mákos szilvás kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Én még ilyen finom mákos piskótát nem ettem! Tökös-mákos a lelkem ráadásul, mert hogy tökmagliszt is van benne. Észveszejtően finom, puha a tésztája, rajta a szaftosra…

Szafi Free gluténmentes lecsós stangli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes lecsós stangli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes lecsós stangli Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 4 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g flakonos citromlé 220 g kézmeleg víz + 5…

Szilvás gombóc Szafi Free univerzális lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szilvás gombóc Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szilvás gombóc Szafi Free univerzális lisztkeverékből Hozzávalók: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 175…

Ratatouille pite Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Ratatouille pite Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből Ratatouille pite Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szeretném minden lecsó rajongó figyelmébe ajánlani ezt a pitét: amellett, hogy igen látványos, hihetetlen egyszerű az elkészítése és…

Gluténmentes vegán morva kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán morva kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán morva kalács   Tészta hozzávalói: 165 g  Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 85 g Szafi Free kölesliszt  (Szafi Free kölesliszt ITT!) 8 g Szafi Reform négyszeres…

Vegán magyaros ízű golyók (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán magyaros ízű golyók A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán magyaros ízű golyók Hozzávalók: 100 g Szafi free csökkentett rosttartalmú, hajdinás lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 25 g csicseriborsó liszt (csicseriborsó liszt ITT!) 16 g Szafi Free sörélesztő pehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 8 g Szafi Reform szárított vöröshagyma  (Szafi Reform…