Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán sós tallér (gluténmentes, tejmentes, tojásemntes, szójamentes)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán sós tallér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán sós tallér Hozzávalók 18 db, 10-10,5 cm-es tallérhoz: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Free gluténmentes sörélesztő pehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 7 g só…

Piskótatekercs Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Piskótatekercs Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Piskótatekercs Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből   Hozzávalók: 120 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 60 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 6 db tojás…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pogácsa Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pogácsa „A képen hajtogatott tészta, de el lehet készíteni “hanyagul” is. Hozzávalók: 240 g víz 8 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g citromlé 240 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett rétes – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett rétes Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett rétes   Hozzávalók: 125 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális liszt (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 3 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 6 g olaj 5 g ecet(sima) 150 g víz Elkészítés: A hozzávalókat…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán derelye – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán derelye Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán derelye A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 50 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 35 g víz csipet só…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett köleskásás linzer (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett köleskásás linzer A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett köleskásás linzer   Hozzávalók: 95 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 95 g köleskása (köleskása ITT!) 60 g őrölt mandula 60 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g…

Szafi Free-Szafi Reform vegán galuskalisztes hamburgerzsemle cukkini pogácsával (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free-Szafi Reform vegán galuskalisztes hamburgerzsemle cukkini pogácsával A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform vegán galuskalisztes hamburgerzsemle cukkini pogácsával Buci hozzávalói és elkészítése: 175 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Reform galuska…

Szafi Free gluténmentes vegán derelye (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free gluténmentes vegán derelye Szafi Free gluténmentes vegán derelye   Hozzávalók: 65 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán liszt (Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 70 g víz…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentet vegán édesburgonyás pogácsa és vegán mascarponés édesburgonyás pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentet vegán édesburgonyás pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentet vegán édesburgonyás pogácsa Hozzávalók 16 darabhoz: 180 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 6 g só (ez függ attól, hogy mennyire volt sózva a burgonya főzővize) (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett nokedli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett nokedli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett nokedli Hozzávalók: 100 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 2 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 130 g víz + 1,5 l víz és 2 g só a főzéshez Elkészítés: Keverjük a…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett sajtos rúd és túrós sajtos rúd/pogácsa – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett sajtos rúd Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett sajtos rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Na ez durván finom lett! Most már tudom, hogy ehhez a liszthez kell a zsiradék, ettől lesz finom, szerintem enélkül kissé száraz…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett formakenyér és bagett (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett formakenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett formakenyér Hozzávalók: 300 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 320 g kézmeleg víz + 3 g Szafi Reform bambuszrostliszt a…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán áfonyás muffin/piskóta, meggyes-mákos muffin és zserbó muffin – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán áfonyás muffin/piskóta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett vegán áfonyás muffin   A tészta alkalmas piskótalapnak. Ebben az esetben egy 20 cm formában az alap 250 g liszt, (arányosan növelve a többi hozzávalót), a sütés 180 fokon 42-45 perc. Hozzávalók: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális…

Kakaós csiga Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ipsits Anita) Kakaós csiga Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből Kakaós csiga Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből „Tesztelve az új Szafi Free lisztkeverék! Gyönyörű, világos a tészta, és nagyon finom lett a kakaós csiga is belőle. A blogon lévő rostcsökkentett lisztes kakaós csiga receptet használtam alapnak (RECEPT ITT!).…

Szafi Free rostcsökkentett hajdinamentes fahéjas-diós csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free rostcsökkentett hajdinamentes fahéjas-diós csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett hajdinamentes fahéjas-diós csiga Tészta hozzávalói: 270 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 20 g köleskása (ez javítja a tészta állagát) (köleskása ITT!) 22 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű…

Élesztőmentes pizza Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Élesztőmentes pizza Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes pizza Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből Hozzávalók 1 laphoz: 100 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 3 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10…

Tortilla Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Tortilla Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tortilla Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből   Hozzávalók 6 darabhoz: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 220 g kézmeleg víz + 5 g Szafi Reform…

Élesztőmentes és élesztős lángos Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Élesztőmentes lángos Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes lángos Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből Kívül ropog, belül lukacsos puha, légiesen könnyű a tésztája, ami nem szívja az olajat. Hozzávalók 2 darabhoz: 125 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 3 g…

Vegán mákos, diós és kakaós bejgli Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán mákos és diós bejgli Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán mákos és diós bejgli Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből Tészta hozzávalói: 300 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3…

Szafi Free vegán sütőtökös gnocchi (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free vegán sütőtökös gnocchi Szafi Free vegán sütőtökös gnocchi A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 190 g sült sütőtök püré 180 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pita és serpenyős pita – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán, élesztőmentesen is elkészíthető)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pita Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett pita   Hozzávalók (4 db pitához): 250 g Szafi Free Hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 280 g langyos víz + 3 g liszt a gyúráshoz és a…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás padlizsános pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás padlizsános pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás padlizsános pogácsa Hozzávalók: 250 g  Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 35 g kölesdara 7-8 g só (Szafi Reform himalaya só…