Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Szafi Free gluténmentes csokis fenyőfa süti – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes csokis fenyőfa süti Szafi Free gluténmentes csokis fenyőfa süti   Hozzávalók a tésztához: 300 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g porélesztő (porélesztő ITT!) 260 g langyos víz Töltelék: 35 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi…

Gluténmentes narancsos-csokis hajdinatallér – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes narancsos-csokis hajdinatallér Gluténmentes narancsos-csokis hajdinatallér Hozzávalók:  Szafi Free hajdinatallér (Szafi Free hajdinatallér ITT!) Szafi Free eper-szőlő lekvár (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!) narancs étcsokoládé (étcsokoládé ITT!) kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Elkészítés: A hajdinatallért kenjük meg tetszőleges ízű lekvárral. Tegyük rá a narancskarikát (vagy almát, mangót, banánt, bármilyen szezonális, szeletelhető gyümölcsöt),…

Fehérjével dúsított sajtos tallér Szafi Life férfi lisztkeverékből (gluténmentes, szójamentes)

Fehérjével dúsított sajtos tallér Szafi Life férfi lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Fehérjével dúsított sajtos tallér Szafi Life férfi lisztkeverékből Hozzávalók: 150 g Szafi Life férfi lisztkeverék Szafi Life férfi lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 7 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkrémes piskótarolád – videós recept (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkrémes piskótarolád A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkrémes piskótarolád Hozzávalók a piskótához: 40 g Szafi Reform ch. csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Házi májpástétom Szafi Reform fűszerekkel – videós recept (gluténmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Házi májpástétom Szafi Reform fűszerekkel Házi májpástétom Szafi Reform fűszerekkel   Hozzávalók: 1 kg sertésmáj (vagy csirke-, pulykamáj) 20 dkg húsos szalonna vöröshagyma Szafi Reform majoranna (Szafi Reform majoranna ITT!) Szafi Reform májgombóc fűszer (Szafi Reform májgombóc fűszerkeverék ITT!) Szafi Reform füstölt feketebors (Szafi Reform füstölt feketebors…

Gluténmentes burgonyás pogácsa Szafi Life speciális lisztkeverékből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Gluténmentes burgonyás pogácsa Szafi Life speciális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes burgonyás pogácsa Szafi Life speciális lisztkeverékből Hozzávalók 22 darabhoz: 250 g Szafi Life speciális lisztkeverék (Szafi Life speciális lisztkeverék ITT!) 7 g só (ez függ a burgonya sósságától) (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)…

Szafi Free vegán fehérjés, brownie ízű desszertrúd – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán fehérjés, brownie ízű desszertrúd A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fehérjés, brownie ízű desszertrúd Hozzávalók 12 db rúdhoz: 35 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék  (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 20 g Szafi Reform zsíros kakaópor (Szafi Reform…

Gluténmentes szénhidrátcsökkentett gyümölcskenyér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes szénhidrátcsökkentett gyümölcskenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes szénhidrátcsökkentett gyümölcskenyér Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 50 g aprított, szárazon pirított törökmogyoró 25 g Szafi Reform kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 20 g Szafi Reform…

Szafi Life fehérjedús csupa csoki szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Life fehérjedús csupa csoki szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Life fehérjedús csupa csoki szelet Hozzávalók: 100 g Szafi Life fehérjedús lisztkeverék (Szafi Life fehérjedús lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 10 g…

Gluténmentes zabpelyhes kókuszgolyó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes zabpelyhes kókuszgolyó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes zabpelyhes kókuszgolyó Hozzávalók 18 darabhoz: 150 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 40 g Szafi Reform zsíros kakaópor (Szafi Reform zsíros kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform kakaóbabtöret (Szafi Reform kakaóbabtöret ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kávékrémes szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kávékrémes szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kávékrémes szelet Hozzávalók a piskótához: 60 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g…

Harcsapaprikás szénhidrátcsökkentett kapros-túrós nokedlivel (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Harcsapaprikás szénhidrátcsökkentett kapros-túrós nokedlivel Harcsapaprikás szénhidrátcsökkentett kapros-túrós nokedlivel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. “Mint már említettem nektek, nagyon szeretem a Szafis poralapokat, mert villámgyorsan lehet ebédet, vacsorát varázsolni az asztalra. A Szafi Free-Reform nokedli is abszolút kedvencem, amin most…

Gluténmentes sütőtökös-mogyorókrémes muffin (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes sütőtökös-mogyorókrémes muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes sütőtökös-mogyorókrémes muffin Hozzávalók 6 darabhoz: 75 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 6 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!)…

Szafi Reform paleo kókuszos desszertkrém/Bounty ízű krém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Reform paleo kókuszos desszertkrém/Bounty ízű krém Szafi Reform paleo kókuszos desszertkrém/Bounty ízű krém   Hozzávalók (1 adaghoz): 40 g Szafi Reform kókuszos desszert krémalap (Szafi Reform kókuszos desszert krémalap ITT!) 1,5 dl kókusztej (Alpro kókusztej ITT!) kb. 10 g cukornak megfelelő kristályos édesítőszer (pl. 10-15 g eritrit) (Szafi Reform eritrit ITT!) Szafi Reform paleo…

Szafi Life fehérjedús kókuszos túrós süti – videós recept (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Life fehérjedús kókuszos túrós süti Szafi Life fehérjedús kókuszos túrós süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (23×17 cm-es tepshez): 50 g Szafi Life fehérjedús lisztkeverék (Szafi Life fehérjedús lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform…

Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös piskóta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös piskóta   Hozzávalók: 250 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Free barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor…

Sütőtökös amerikai palacsinta Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Sütőtökös amerikai palacsinta Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Sütőtökös amerikai palacsinta Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből   Hozzávalók: 90 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 100 g sült sütőtök  100 g növényi tej 1 db tojás  15 g olvasztott növényi vaj 10 g por eritrit (Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes kakaós kocka (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes vegán kakaós kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kakaós kocka Hozzávalók: 250 g Szafi free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 32 g…

Halloweeni boszorkány ujjak – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Halloweeni boszorkány ujjak Halloweeni boszorkány ujjak   Hozzávalók: 80 g langyos víz 20 g tökmagolaj 16 g Szafi Reform négyszeres édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 20 g citromlé 40 g Szafi Reform tökmagliszt (Szafi Reform tökmagliszt ITT!) 100 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyérliszt (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) plusz egész…

Halloweeni virsli múmia – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Halloweeni virsli múmia Halloweeni virsli múmia   Hozzávalók: 150 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g almaecet (almaecet ITT!) 140 g víz + gluténmentes virsli…

Gluténmentes Halloween party-falat – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes Halloween party-falat Gluténmentes Halloween party-falat Hozzávalók a tésztához: 150 g meleg víz 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g porélesztő (porélesztő ITT!) 5 g friss citromlé 55 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kenyérliszt (Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán kenyér lisztkeverék ITT!) 85 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális liszt (Szafi…

Gluténmentes Halloween linzer – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes Halloween linzer Gluténmentes Halloween linzer Hozzávalók: 90 g növényi ital 25 g növenyi vaj 10 g frissen facsart citromlé 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 75 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes sütőtökös zsemle – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes sütőtökös zsemle Szafi Free gluténmentes sütőtökös zsemle Hozzávalók: 320 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform tökmagliszt (Szafi Reform tökmagliszt ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 100 g sült sütőtök 40 g almaecet…

Gluténmentes Halloween túrógolyók – videós recept (tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes Halloween túrógolyók Gluténmentes Halloween túrógolyók   Hozzávalók: 250 g laktózmentes túró 1 tk Szafi Reform kolbász fűszer (Szafi Reform kolbász fűszerkeverék ITT!) 1 ek Szafi Free sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) Szafi Free hagymás-tejfölös ízű chips (Szafi Free hagymás-tejfölös ízű chips ITT!) lilahagyma Elkészítés: Keverjük össze…