Fedezd fel a glutén- és laktózmentes sütés-főzés csodáit! Készítsd el kedvenc klasszikus süteményeidet, különleges finomságaidat, ínycsiklandó édességeket és krémeket, mennyei fagylaltokat glutén- és laktózmentes receptjeink segítségével. Ha csalódnod kellett a készen kapható gluténmentes és laktózmentes édességekben, vagy ha olyan desszertre vágysz, amiben nincs hozzáadott cukor, akkor ez az oldal pont neked szól!

Ne hagyd, hogy az ételallergiád megakadályozzon abban, hogy élvezd kedvenc süteményeidet, muffinjaidat, krémdesszertjeidet. Az itt található laktózmentes édes receptek nagy része növényi tejtermék-helyettesítőkkel készül, így a tejfehérje allergiával küzdők számára is tökéletes választás.

Keresd a szénhidrátcsökkentett glutén- és laktózmentes édes receptjeinket, vagy ha a zsírszegény ételeket részesíted előnyben, itt biztosan találsz olyan finomságokat, amelyekben kevesebb, mint 3 g zsír van 100 grammonként. Böngéssz oldalunkon, és találd meg a számodra tökéletes glutén- és laktózmentes édességet!

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes hókifli, bejgli, ehető karácsonyfa, vagy csillag (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek1 Comment

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett hókifli recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Pillekönnyű, puha, szaftos, mellékízmentes! Julika népszerű omlós pite tésztájából nem csak pite készíthető, hanem sok más finomság is, köztük például hókifli, vagy bejgli. EREDETI RECEPT ITT! Tészta hozzávalói (ha mindkét töltelékkel el akarjuk készíteni, akkor duplázzuk az adagot): 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék…

Szafi Free vegán kókusztekercs, kókuszgolyó, vagy Raffaello ízű golyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól metnes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, VEGÁN kókusztekercs recept Mennyei finom lett, a tésztával könnyű bánni! Hozzávalók: 280 g víz 120 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free zabdara/zabgríz ITT!) 150 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g cikóriakávé (cikóriakávé ITT!) 150 g…

Arany lenmaglisztes szénhidrátcsökkentett piskóta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett tortalap Puha, szaftos, nem száraz, nem nyers, mellékízmentes. Hozzávalók (320 grammos piskóta): 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform arany lenmagliszt 6 g sütőpor 60 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform kristályos eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett dán „vajas” keksz, vagy vaníliás keksz (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett dán vajas keksz  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kenyér- és péksüteményliszt (Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g porrá őrölt eritrit, vagy Szafi…

Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett bejgli – videós recept (tejmentes, élesztőmetnes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Videós receptek3 hozzászólás

 Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes paleo bejgli recept Tészta hozzávalói: 220 g Szafi Reform kenyér és péksütemény paleo lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény paleo lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (vagy 50 g Szafi Reform eritrit) (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!) (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himaláya só (Szafi Reform rózsaszín himaláya…

Paleo almás párnák, Szafi Reform gluténmentes szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek1 Comment

Puha, lukacsos, laza szerkezetű, pillekönnyű, mellékízmentes almás párna recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!  Tészta hozzávalói (13 db.-hoz): 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g…

Mákos-citromos szénhidrátcsökkentett túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept  (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes mákos-citromos túrótorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. TÉSZTA hozzávalói:  4 egész tojás 75 g Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék ITT!) 70 g darált mák (darált mák ITT!) 2 ek. Szafi Reform 1:4…

Szénhidrátcsökkentett „sajtos”, és hajtogatott tepertős leveles pogácsa (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A receptek készítője: Farkas Szilvi) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett „sajtos”, és tepertős pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „SAJTOS” POGÁCSA RECEPT   Hozzávalók és elkészítés: 2 db M-es tojás (104 g) 68 g tojásfehérje 10 g frissen facsart citromlé 120 g langyos növényi tej (tejfogyasztóknak tehéntej)…

Gluténmentes vegán zsírszegény kávés krémes tiramisu sütemény – videós recept (kalóriacsökkentett, tejmentes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek2 hozzászólás

Egy igazi krémes süti, tejtermék, búzaliszt, tojás, hozzáadott cukor és zsíros mascarpone, és tejszínek nélkül! Mégis egy az egyben TIRAMISU ÍZE van! 🙂 Ismét egy 20 perc alatt elkészíthető, mennyei finom krémes sütemény receptet hoztam nektek. Én nagyon nagyon szeretem!   Piskóta hozzávalói (12 szelet sütihez): 250 g Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos…

Arany lenmaglisztes szénhidrátcsökkentett kakaós csiga (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek4 hozzászólás

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett paleo kakaós csiga Arany lenmaglisztes gluténmentes kakaós csiga Nagyon finom lett! Puha, mellékízmentes, könnyű, szaftos tésztájú. Állás közben sem szárad ki. Hozzávalók a tésztához: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sárga lenmagliszt (Szafi Reform sárga lenmagliszt ITT!) 30…

Szafi Free zsírszegény, kalória-csökkentett vegán „mézes” grízes krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek3 hozzászólás

Gluténmentes, tejmentes, zsírszegény, vegán „mézes” grízeskrémes recept Nagyon finom, másnapra tökéletesen bepuhult! Tészta hozzávalói és elkészítése (24 szelet esetén): 300 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (Helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel – Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 140 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 1 g Szafi…

Karácsonyi villámgyors gluténmentes vegán kalória-csökkentett grízes krémes sütemény rohanó háziasszonyoknak (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek2 hozzászólás

Szerintem ez a világ egyik legegyszerűbb „mézes” grízes krémes süteménye, ami ráadásul kalóriaszegény is, ugyanis egy gramm hozzáadott zsiradékot, vagy cukrot nem tartalmaz, és kalória-csökkentett lekvárral és növényi tejjel készült! Kitűnő választás a rohanó édesanyáknak, akik a sütikészítésre kb. 15 percet tudnak fordítani, még az ünnepek alatt is. 15-20 perc alatt elkészül, nem kell a lapokat…

Házi datolya szirup (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán, paleo)

Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Így készül a házi datolya szirup! Igaz, ennek magas a gyümölcscukor tartalma, de ha kevertek hozzá egy kis steviat (Stevia szirup ITT!), akkor pár csepp is elég belőle (így diétába is beilleszthető), hogy megédesítsétek vele az ételt. Kiváló ötlet azoknak, akik nem bírják még az eritritet sem, vagy kisgyerekeknek hozzátápláláshoz. Ezt a datolyát nem kell…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo bejgli (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Paleo, gluténmentes, tejmentes bejgli A népszerű Szafi Reform omlós tésztájú „túrós”pite tésztája alapján készült (RECEPT ITT!), amiből nagyon finom szénhidrátcsökkentett zserbót is tudtok készíteni (RECEPT ITT!)! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit…

Gluténmentes vegán zabos grízpuding (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült receptekLeave a comment

Gluténmentes, vegán, zab grízpuding Elképesztően finom, krémes, nagyon nagyon laktató, nálam abszolút kedvenc poharas desszert lett az elmúlt hetekben! Ezt senki ne hagyja ki, mindenkinek meg kell kóstolni, akinek vannak otthon hozzávalói! Hozzávalók: 25 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!) 40 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free gluténmentes zabdara ITT!)…

Szafi Free zabtöretes töltött padlizsán (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free zabtöretes töltött padlizsán A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 74 g csirkemell-nyers súly 24 g vöröshagyma 56 g datolya (Szafi Free friss medjool datolya ITT!) 39 g sárgarépa 18 g zellergumó 62,5 g Szafi Free gluténmentes zabtöret…

Lenmagpelyhes gluténmentes bagett (élesztőmentes, tejmentes, szójamentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patkos Dalma) Gluténmentes bagett A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (5 darabhoz): 240 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 30 g almaecet…

Szafi Free grízes tészta zabdarából – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, VEGÁN)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Gluténmentes „grízes” tészta, tojásmentes házi tésztából Nagyon finom, mellékízmentes, könnyen kezelhető a tészta. A zabdara is jól működik, igazi búzalisztes ízt ad. Próbáljátok ki ezt a fenséges eledelt! Hozzávalók a tésztához: 140 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 3 g Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só ITT!) 80 g…

Gluténmentes, tejmentes gesztenyés golyó és diós gesztenyés golyó – videós recept (tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo sütés nélküli sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes, tejmentes gesztenyés golyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  250 g natúr gesztenyemassza 100 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor (Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor ITT!) 1 dl kókusztej…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkini-lángos/cukkini tócsni (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett paleo lángos lisztkeverék, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Szénhidrátcsökkentett cukkini-lángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: egy közepes méretű cukkini (kb. 300-350 g) 3 db M-es tojás 80 g Szafi Reform lángos lisztkeverék (Szafi Reform lángos lisztkeverék ITT!) vagy Szafi Reform galuska lisztkeverék (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 15…

Szafi Free gluténmentes vegán brutál finom „tejbegríz” – zabgríz – videós recept (laktózmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, kukoricamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek6 hozzászólás

Mellékízmentes, tökéletes állagú zabgríz, ami megtévesztésig hasonlít a tejbegrízre Hozzávalók (363 grammhoz): 350 g kókusztej (kókusztej recept ITT!) 60 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz ITT KAPHATÓ!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 8 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) – ízlés szerint több,…

Szafi Free zab „gríz”galuska (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek2 hozzászólás

Gluténmentes, tejmentes „gríz”galuska recept Olyan finom lett, mint a búzadarával készült, mellékízmentes, nem nyálkás, nem fő szét. Hozzávalók: 150 g Szafi Free zabdara/zabgríz (Szafi Free zabdara ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0, 5 g őrölt bors 3 db M-es tojás (156 g) Elkészítés: Rakjuk a tojásokhoz a sót,…

GLUTÉNMENTES Zabtöretes rakott kelkáposzta vagy brokkoli vagy karfiol és köleses rakott karfiol (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Gluténmentes rakott kelkáposzta vagy brokkoli vagy karfiol Szafi Free zabtöretből Hozzávalók és elkészítés: 12 db kelkáposzta levél (nagyobbak legyenek) 1, 5 l víz 3 g Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só ITT!) késhegynyi őrölt babérlevél késhegynyi őrölt kömény (Szafi Reform őrölt kömény ITT!) Forraljuk fel a vizet a sóval, a fűszerekkel és alacsony…

GLTUÉNMENTES KÖRET: Főtt zabtöret – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Gluténmentes köret, vagy vegetáriánus/vegán főétel tipp Hozzávalók (300 grammhoz): 125 g Szafi Free gluténmentes zabtöret (Itt rendelhető!) 200 g víz (2 dl) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) ízlés szerint tetszőleges fűszerek (Szafi Reform fűszerek, és fűszerkeverékek ITT!) Elkészítés: A maximum hőfoknál picivel alacsonyabb főzőfelületen (villanytűzhelyen készítve 9-es maximum fokozatnál,…

Rakott zabtöretes gluténmentes bolognai (gluténmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, rakott zabtöretes bolognai recept Hű, ez olyan nagyon finom lett! Hozzávalók (4 adaghoz): 260 g darált marhalapocka 120 g Szafi Free gluténmentes zabtöret (ITT KAPHATÓ!) 2 – 3 g Szafi Reform himalaya só (nekünk elég volt a 2 g) (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0, 5 g őrölt bors 1 db hagyma (tisztítva…