A többség számára mára már ismertté váltak a kifejezések: paleolit életmód, ill. paleo étrend. De mi is az a paleo életmód? Nem egy diéta, hanem egy táplálkozási irányzat, amelynek az a lényege, hogy az ember kerülje a finomított szénhidrátot, helyette pedig előnyben részesítse a táplálkozásában fehérjéket, és a zsírt.

A paleo receptek kivitelezésekor szigorúan kerülni kell azokat az élelmiszereket, amelyek gabonaféléket, hüvelyeseket, tejet, tejtermékeket, burgonyaféléket, hidrogénezett növényi olajokat (pl. margarin), a hozzáadott cukrot (vagy fruktózt) tartalmaznak.

A blogon található paleo receptek megalkotásakor törekedtünk arra, hogy a paleo életmódot élőknek ne kelljen „csak salátán és húson” élniük, hanem hogy „bármit” el tudjanak készíteni paleo életmódba beilleszthető alapanyagokból. A bármi alatt értendő szinte az összes hagyományos étel, kezdve a palacsintától, nokedlitől, a pizzán, a tésztákon, és péksüteményeken keresztül, egészen a desszertkrémekig, sőt, a tortákig!

A blog paleo receptjeinek számottevő része Szafi Reform lisztkeverékekkel készülnek, amelyek tökéletesen beilleszthetőek a paleo életmódba is! A Szafi Reform termékek segítenek abban, hogy a paleo étrend változatos, és sokszínű legyen.

Készítsd el a kedvenc paleo recepted a blogról, és győződj meg róla Te is, hogy a paleo életmódnak nem kell a lemondásokról szólnia! Legyen szó egyszerű hétköznapról, ünnepélyes évfordulóról, családi eseményről, illetve ünnepnapról: a blog paleo receptjeinek segítségével könnyedén terülj-terülj asztalkámat varázsolhatunk a vendégeink számára, ízletes paleo főételekkel, édességekkel, különböző sós sütikkel, és pogácsákkal!

Kapros cukkiniszósz (gluténmentes, tejmentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós krémek és felvágottak, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Kapros cukkiniszósz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. CUKKINISZÓSZ: 1 nagyobb cukkinit meghámoztam, felkockáztam. Kevés vízzel fedő alatt párolni kezdtem, mikor már majdnem teljesen megpuhult, Szafi Reform sóval, (Szafi Reform himalaya só ITT!) Szafi Reform vöröshagyma granulátummal, (Szafi Reform vöröshagyma…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett almás-diós szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett almás-diós szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 (nagyobb) tojás 100 g reszelt alma 30 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 40 g darált dió reszelt narancshéj (elhagyható)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kávés torta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kávés torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóta a csomagoláson lévő recept alapján készült, az alábbi módosításokkal: Piskóta hozzávalói (18 cm-es tortaformához): 4 db tojás 140 g Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banános kakaós szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banános kakaós szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 db tojás 100 g banán (héj nélkül mért súly) 30 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 30 g Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo “túró rudi” torta AirFryerben (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo “túró rudi” torta AirFryerben A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a piskótához (a Szafi Reform paleo szaftos brownie – RECEPT ITT! – alapján, az alábbi módosításokkal): 3 db tojás 23 g folyékony Szafi Reform kókuszolaj…

Szafi Reform gluténmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó kenyér (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform gluténmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó kenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! A kenyér ára – a sütéshez használt energia nélkül – a Diétás Termékek Webshop (2024. 02. 21-i) áraival számolva 1665 Ft. Hozzávalók: 115 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo brownie (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo brownie A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hozzávalók: 135 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék  (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform ch. csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokikrémes piskótatekercs (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokikrémes piskótatekercs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Piskóta hozzávalói és elkészítése: 40 g Szafi Reform ch. csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett krémes (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett krémes A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! A tészta a paleo mákos süti alapján készült (RECEPT ITT!). Készíthettek akár hozzá nagyon vékony piskótalapot és azt két részre vághatjátok. Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék  (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 30 g Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mikrós Sacher torta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mikrós Sacher torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 4 evőkanál Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform holland kakaó (Szafi Reform holland kakaópor ITT!) 1 kávéskanál…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos és diós tekercs/bejgli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos és diós tekercs/bejgli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Először készítsük el a töltelékeket. Mákos töltelék hozzávalói: 125 g őrölt mák 30 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 7 g reszelt narancshéj 1 g Szafi Reform őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 1 db tojásfehérje…

Sütés nélküli kókuszos-banános vegán torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Paleo torták, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recepet készítője: Sebők Gábor) Sütés nélküli kókuszos-banános vegán torta Sütés nélküli kókuszos-banános vegán torta Alap: 150 g mandula 8 szem magozott datolya (datolya ITT!) 1 ek kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) A mandulát a datolyákkal összeaprítjuk, majd hozzáadjuk a kókuszolajat. Egy kicsi kb. 18 cm átmérőjű tortaformába nyomkodjuk a kész masszát. …

Szafi Reform vegán túró ízű gombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Szafi Reform vegán túró ízű gombóc A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform vegán túró ízű gombóc   Hozzávalók 9 kis gombóchoz: 50 g Szafi Reform vegán instant túróhelyettesítő por (Szafi Reform instant növényi túróhelyettesítő por ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform…

Szafi Reform instant növényi túró helyettesítő és kakaós/kávés/vaníliás puding (gluténmnetes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól és édesítőszertől mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform instant növényi túró helyettesítő és kakaós/kávés/vaníliás puding Szafi Reform instant növényi túró helyettesítő és kakaós/kávés/vaníliás puding Édesszájúak, figyelem! Megérkeztek az új hozzáadott cukortól mentes pudingporok és a mennyei túróhelyettesítő! élelmi rostban gazdag 0% hozzáadott cukor édesítőszermentes kukoricamentes tejmentes gluténmentes Régóta dolgozunk azon, hogy megváltoztassuk a nassolás fogalmát egy könnyen elkészíthető mentes desszerttel. Valami…

Szénhidrátcsökkentett mákos bejgli ízű szaloncukor süti – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Szénhidrtácsökkentett mákos bejgli ízű szaloncukor süti Szénhidrtácsökkentett mákos bejgli ízű szaloncukor süti Hozzávalók a tésztához: 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) csipetnyi só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 50 g kókuszkrém (kókuszkrém…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkrémes piskótarolád – videós recept (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkrémes piskótarolád A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkrémes piskótarolád Hozzávalók a piskótához: 40 g Szafi Reform ch. csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Házi májpástétom Szafi Reform fűszerekkel – videós recept (gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, Videós receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Házi májpástétom Szafi Reform fűszerekkel Házi májpástétom Szafi Reform fűszerekkel   Hozzávalók: 1 kg sertésmáj (vagy csirke-, pulykamáj) 20 dkg húsos szalonna vöröshagyma Szafi Reform majoranna (Szafi Reform majoranna ITT!) Szafi Reform májgombóc fűszer (Szafi Reform májgombóc fűszerkeverék ITT!) Szafi Reform füstölt feketebors (Szafi Reform füstölt feketebors…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kávékrémes szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kávékrémes szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kávékrémes szelet Hozzávalók a piskótához: 60 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g…

Szafi Reform paleo kókuszos desszertkrém/Bounty ízű krém (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Szafi Reform paleo kókuszos desszertkrém/Bounty ízű krém Szafi Reform paleo kókuszos desszertkrém/Bounty ízű krém   Hozzávalók (1 adaghoz): 40 g Szafi Reform kókuszos desszert krémalap (Szafi Reform kókuszos desszert krémalap ITT!) 1,5 dl kókusztej (Alpro kókusztej ITT!) kb. 10 g cukornak megfelelő kristályos édesítőszer (pl. 10-15 g eritrit) (Szafi Reform eritrit ITT!) Szafi Reform paleo…

Halloweeni mogyorókrémes pók süti – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptekLeave a comment

Halloweeni mogyorókrémes pók süti Halloweeni mogyorókrémes pók süti Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék  (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) csipetnyi Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 tk. Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj  (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 15 g frissen…

Bundázott bacon – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Bundázott bacon Bundázott bacon Hozzávalók: 75 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 8 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 2 db M-es tojás 170 g víz sült bacon szeletek Elkészítés: A palacsinta tészta hozzávalóit keverjük csomómentesre. Mártsuk bele az előre…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepsis palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepsis palacsinta Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepsis palacsinta   Hozzávalók: 100 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék ITT!) kis csipet Szafi Reform himalaya só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 8 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 2 db M-es tojás 80 g szobahőmérsékletű víz…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo házi tészta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo házi tészta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo házi tészta Hozzávalók a tésztához: 40 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós kocka – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós kocka Hozzávalók: 150 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék  (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pink kókuszgolyó – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo sütés nélküli sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pink kókuszgolyó Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pink kókuszgolyó Pink kókuszgolyó Ipsits Anitától (https://www.instagram.com/a._.nit._.a/): Hozzávalók: 100 g Szafi Reform paleo süteményliszt  (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 30 g Szafi Free feketeribizli lekvár (Szafi Free feketeribizli-szőlő lekvár ITT!) 80 g kókusztej (nagyon forró)…