Te is édesszájú vagy? Már régóta vágysz egy szénhidrátcsökkentett édességre, amit akár paleo étrendbe is be lehet illeszteni? Esetleg sütés nélküli paleo desszert recepteket keresgélsz?

Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod van, akkor a legjobb helyen jársz! Fedezd fel a blog paleo édesség receptjeinek gyűjteményét. Válaszd ki és készítsd el a kedvenced még ma!

A paleo életmód nem kell, hogy az állandó lemondásokról szóljon! Ezen az oldalon megtalálod a legízletesebb paleo édességek receptjeit: torták, muffinok, pohárkrémek, kekszek, fagylaltok, jégkrémek, mind-mind 100%-ban paleo barát alapanyagokból.

Nem csupán paleo életmódot élőknek ajánljuk ezeket a finomságokat, hanem azoknak is, akiknek fontos, hogy szénhidrátcsökkentett ételeket fogyasszanak. Olyan retró édességek paleo receptjeit találhatjátok itt meg, mint a kókuszgolyó, zserbó, rétes, hókifli, bejgli, stb. De, ha valamilyen különleges paleo édességre vágytok, akkor is bátran nézzetek körbe, hiszen a több száz paleo recept között sok nem mindennapi finomság receptúrájára lelhettek!

Egyszerű, szénhidrát csökkentett, paleo meggyes süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Gluténmentes, tejmentes, egyszerű meggyes süti Egyszerű paleo meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 6 tojás 6 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű természetes édesítő ITT!) 6 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Paleo, egyszerű-nagyszerű meggyes süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi)  Egyszerű, paleo meggyes süti recept Egyszerű-nagyszerű meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: 3 tojást fehéredésig verünk, hozzáadunk 25 evőkanál SzafiFitt paleo süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 10 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!) és annyi vizet, hogy sűrű masszát kapjunk.…

Egyszerű, paleo, pudingos-meggyes süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Küldtétek Recept (A Recept Beküldője: Vasas Ildi) Pudingos-meggyes, paleo süti Pudingos-meggyes, paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: Egyszerű paleo meggyes süti recept:2 tojást felverünk, hozzáadunk 4 evőkanál olvadt kókuszzsírt, 1/2 cs. sütőport, 10 evőkanál Szafi Reform süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 1 bögre (3…

Paleo almapudingos torta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, light paleo)​

Light paleo almapudingos torta   ✔ Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Paleo    Csökkentett kalóriatartalmú, paleo almapudingos torta recept Julika módra  A tészta hozzávalói és elkészítése: 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)…

Szülinapi paleo almatorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

  Ti Küldtétek Recept (A receptet beküldte: Szabó Dóra) Szülinapi paleo almatorta Paleo almatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta: 40 dkg Szafi Reform paleo sütemény liszt (süteményliszt ITT!) 20 dkg kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 3 db tojás Töltelék: 1,5 kg savanyú alma 1 teáskanál fahéj (fahéj ITT!) egy maréknyi…

Paleo csokis keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásfehérje mentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Paleo csokis keksz Paleo csokis keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásfehérje érzékenyek ✔Paleozóknak A mézes puszedli receptet kicsit átalakítva csokis kekszet sütöttem. A gyerekek kedvence lesz nálunk!:)  Hozzávalók: 45 g Szafi Reform paleo süteményliszt (süteményliszt ITT!) 30 g kókusztej (kókusztej házilag ITT!)…

Paleo Lemoncurd-Citromkrém recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pallos Cintia) Lemoncurd-Citromkrém Paleo gluténmentes, tejmentes citromkrém   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Citrom, tojás, túró szüleménye. Lemoncurd, vagyis az angol citromkrém. Egyszerre fanyar, édes, krémes.”  Hozzávalók: 1 ek. citrom reszelt héja  3 tojássárgája  1/2 frissen csavart citromlé  3 kk. VCO kókuszolaj (VCO kókuszolaj ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett, eperhabos rolók – videós recept (light paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Light paleo eperhabos rolók  Igazi tavaszi  finomságot hoztunk nektek, light paleo verzióban!  CSÖKKENTETT KALÓRIA- ÉS SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ EPERHABOS ROLÓK  (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) Tészta hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (paleo édes nyújtható lisztkeverék…

Paleo brownie lenmaglisztből (gluténmentes, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Nerpel Niki)   Paleo Brownie recept Paleo Brownie   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 25 g kókuszzsír (olvasztott) (kókuszzsír ITT!) 25 g cocomas (cocomas ITT!) 60 g almapüré (hozzáadott cukormentes) 1,5 ek. négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) 2 db tojás vanília aroma 45 g Szafi Reform…

Húsvéti PALEO-VEGÁN grillázs tojás (gluténmentes, tejmentes)

Húsvéti PALEO-VEGÁN grillázs tojás Húsvéti PALEO-VEGÁN grillázs tojások Julika módra   ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú  ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzávalók: 100 g eritrit (eritrit ITT!) 25 g xilit (hogy ne legyen olyan hűvős az eritrittől) (xilit ITT!) 65 g víz 5 g almaecet (bio alamaecet ITT!) 8 g méz (vegánoknak: agavé szirup)…

Szafi Reform PALEO és VEGÁN bounty ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform bounty ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) SZAFI Reform PALEO BOUNTY ÍZŰ SZELET recept Julika módra  ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Hozzáadott cukortól ✔Gluténmentes ✔Tejmentes  ✔ Paleo ✔ Vegán    Hozzávalók: 50 g Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 20 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Cassava…

Paleo bundás alma – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Molnár Ádám)   Bundás alma recept (gluténmentes, tejmentes, paleo) Paleo bundás alma Hozzávalók: 2 tojás 2 alma Szafi Reform paleo nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) csipet só kókuszzsír (a sütéshez) (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) fahéjas eritrit (Szafi Reform fahéjas eritrit ITT!) Elkészítés: A tojásokat felverem, csipetnyi…

Mini paleo kakaós kuglóf (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Mini paleo kakaós kuglóf RECEPT ÖTLET TOJÁSSÁRGÁJA FELHASZNÁLÁSÁHOZ Mini paleo kakaós kuglóf recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes) Hozzávalók: 15 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (negyedannyi édesítő ITT!) csipet himalaja só (Himalaya só…

Tojás nélküli gesztenyekrémes rolád (PALEO-VEGÁN)

Tojás nélküli gesztenyekrémes rolád (PALEO-VEGÁN) ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Szójamentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Paleo ✔Vegán  PALEO-VEGÁN, TOJÁS NÉLKÜLI GESZTENYEKRÉMES ROLÁD RECEPT   Tészta hozzávalói és elkészítése: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (paleo nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 25 g…

Szafi Reform paleo macskaszem recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Szafi Reform paleo macskaszem SZAFI Reform MACSKASZEM recept Akiknek ajánlom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók  Tészta hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 2 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 1 g himalája só (Himalaya só ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi…

Paleo dobos torta recept (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes)

A paleo, szénhidrát-csökkentett, gluténmentes dobos torta sem álom többé! 🙂 Paleo dobos torta Akiknek ajánlom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Íme a light paleo dobos szelet recept Julika jóvoltából Piskóta hozzávalói és elkészítése: 60 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform…

Datolyaszilvás paleo tekercs (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Datolyaszilvás paleo tekercs Datolyaszilvás paleo tekercs recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) Tészta hozzávalói és elkészítése: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 6 db tojás 30 g Szafi Reform vaníliás eritrit (vaníliás eritrit…

Paleo ropogós babapiskóta recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo, gluténmentes babapiskóta Nagyon finom, ropogós, száraz babapiskóta recept, paleo változatban Nem ázik el még áztatás után sem pl. a tiramisuban. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 20 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1/2…

Light paleo Fanta ízű szelet (csökkentett kalóriatartalmú, szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Light paleo Fanta ízű szelet  Csökkentett kalóriatartalmú Fanta ízű szelet recept, Julika módra (szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo) Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók  Piskóta hozzávalói: 4 db M-es tojás 1 ek. Szafi Reform negyedannyi édesítő (16 g) (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) kis csipet só (Himalaya só ITT!) 1 kk. bio citromlé (bio citromlé ITT!) 2 púpos ek. Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, meggyes-csokis torta (gluténmentes, tejmentes, paleo recept)

Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Kiszelyné Keresztes Magdolna)   Szénhidrát-csökkentett, meggyes-csokis torta recept Szénhidrátcsökkentett, meggyes-csokis torta Szénhidrát-csökkentett, paleo meggyes-csokis süti recept A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta: 4 tojás 4 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 4 ek.…

Nagyon finom PALEO krémes (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

PALEO krémes NAGYON FINOM PALEO KRÉMES Julika módra (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát csökkentett)  Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók  Paleo krémes készítése (15 nagy szelet): Tészta hozzávalói: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 30…

Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)

 Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Vasas Ildikó)   Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept) Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: kb. 25 dkg totu, azaz tojásfehérje túró (nem kell nagyon kinyomkodni) (ToTu recept ITT!) 4 db M-es tojás 1…

Paleo mazsolás-cukkinis piskóta (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Vasas Ildikó)   Mazsolás-cukkinis piskóta Mazsolás-cukkinis piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 1 kissebb cukkinit megpucolunk, nagy lyukú reszelőn lereszelünk (nekem volt a fagyasztóban). 3 tojást habosra verünk (fehéredésig), hozzáadjuk a cukkinihez, beleteszünk 4 evőkanál olvadt kókuszzsírt és 10 evőkanál…

„Mindenmentes” brownie recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett zsírtartalmú, olajos magvaktól mentes, vegán, paleo)

 PALEO-VEGÁN, GESZTENYÉS BROWNIE  Csökkentett kalóriatartalmú nagyon finom és nagyon egyszerű brownie recept!  Nem tartalmaz: tejet, tojást, glutént, olajos magvakat, hozzáadott cukrot és hozzáadott zsiradékot! Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes sütemény Hozzávalók (12-16 kockához): 125 g natúr 100%- os Maroni gesztenye massza (Sparban kapható) 3.5 dl. langyos víz 200 g Szafi Reform gluténmentes süteményliszt (süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Reform…

PALEO SOMLÓI GALUSKA – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Paleo somlói galuska PALEO SOMLÓI GALUSKA Julika módra (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett)   Csökkentett szénhidráttartalmú piskóta recept Hozzávalók: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 6 db…