Te is édesszájú vagy? Már régóta vágysz egy szénhidrátcsökkentett édességre, amit akár paleo étrendbe is be lehet illeszteni? Esetleg sütés nélküli paleo desszert recepteket keresgélsz?

Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod van, akkor a legjobb helyen jársz! Fedezd fel a blog paleo édesség receptjeinek gyűjteményét. Válaszd ki és készítsd el a kedvenced még ma!

A paleo életmód nem kell, hogy az állandó lemondásokról szóljon! Ezen az oldalon megtalálod a legízletesebb paleo édességek receptjeit: torták, muffinok, pohárkrémek, kekszek, fagylaltok, jégkrémek, mind-mind 100%-ban paleo barát alapanyagokból.

Nem csupán paleo életmódot élőknek ajánljuk ezeket a finomságokat, hanem azoknak is, akiknek fontos, hogy szénhidrátcsökkentett ételeket fogyasszanak. Olyan retró édességek paleo receptjeit találhatjátok itt meg, mint a kókuszgolyó, zserbó, rétes, hókifli, bejgli, stb. De, ha valamilyen különleges paleo édességre vágytok, akkor is bátran nézzetek körbe, hiszen a több száz paleo recept között sok nem mindennapi finomság receptúrájára lelhettek!

Bécsi sült túrós/totus palacsintatorta – videós recept (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Bécsi sült túrós vagy totus palacsintatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A legfinomabb PALEO palacsinta receptből sütünk 8 db palacsintát: RECEPT ITT!   Töltelékhez hozzávalói: 40 dkg zsírszegény túró (PALEO diétázóknak, tejtermékeket nem fogyasztóknak: totu. Házi totu recept ITT!) 2…

Paleo mogyorós kávészelet (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett mogyorós kávészelet Julikától Piskóta hozzávalói: 60 g őrölt törökmogyoró 20 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 db M-es tojás (208 g) 20 g víz…

Szénhidrátcsökkentett PALEO-VEGÁN pudingos almatorta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz ) Szénhidrátcsökkentett pudingos almatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A tésztát a mindenmentes Szafi Reform almáspite receptjéből vettem: RECEPT ITT!, kb 1 cm vastagra nyújtva, kisméretű tortaformába nyomkodtam a tészta kb. 2/3-át.A másik részt a tetejére tartottam meg. Töltelék: 1…

Paleo narancskrémes szelet (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes  narancskrémes PALEO szelet Julikától Piskóta hozzávalói: 50 g Szafi Reform kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 25 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 80 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi…

Paleo 5 perces szénhidrát-csökkentett citromos szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

5 perc alatt elkészíthető glutén-, tej, hozzáadott cukortól mentes süti, ami paleo diétába is beilleszthető! Piskóta hozzávalói: 120 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g bio citrom héja 6 db…

Paleo, Vegán tejmentes kókuszjoghurt (laktózmentes, gluténmentes, szójamentes)

Tejmentes, gluténmentes, szójamentes  kókuszjoghurt recept Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g pektin (pektin ITT!) 1150 g víz Elkészítés:…

Karobos csoki (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrát csökkentett csoki recept a gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek, és kakaóporra érzékenyeknek! Szuper hírem van, megérkezett a kakaópor mentes csoki, így a kakaóra érzékenyek is élvezhetik a csokizás élményét! Természetesen gluténmentes, tejmentes, és hozzáadott cukortól mentes. Nagyon-nagyon finom lett. Igazi, selymes csokiélmény. Íme a recept: Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 100 g Szafi…

Paleo fahéjas csavart rudak (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Szénhidrát-csökkentett mini fahéjas rudacskák Julikától Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só…

Paleo, vegán morzsás epres chia puding (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Paleo és vegán desszert recept Szafi Reform süteményliszttel Morzsa hozzávalói és elkészítése: 80 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor (Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor ITT!) 30 g kókuszkrém 30 g víz Keverjük össze külön edényben a száraz…

Gumimaci süti (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabóné Kovács Anita) Gluténmentes gumimaci süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   RECEPT Először is szükségünk lesz egy 36×20 cm tepsire, amit nem kell kibélelni. A tepsi magassága minimum 4-4,5 cm legyen, de ettől csak több, mert az én sütim magassága 3,5…

Paleo túrófánk (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes, tejmentes, paleo hamis túrófánk Hozzávalók (18 darabhoz): 120 g totu (tojásfehérje túró) (totu recept VIDEÓVAL ITT!) 30 g cassava gari (cassava gari ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 15 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaniliás eritrit ITT!) 1 g…

Tojásmentes paleo, gluténmentes vegán gesztenyés tekercs (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fábián Marianna) Paleo-vegán gesztenyés tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók kakaós részhez: 15 dkg aszalt szilva (aszalt szilva ITT!) 15 dkg darált dió 2 dkg Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)…

Paleo Kakaós-narancsos kuglóf Goji bogyóval (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes Goji bogyós kakaós kuglóf recept Julikának köszönjük a receptet! Hozzávalók: 40 Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 80 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 60 g tojásfehérje por (tojásfehérje por ITT!) 30 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi…

Paleo fekete-fehér kókuszos süti (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fábián Marianna) Paleo fekete-fehér süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  8 db M-es tojás  csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) Szafi Reform negyedannyi édesítő ízlés szerint (Szafi Reform negyedannyi édesitő ITT!)  60 g Szafi Reform kókuszliszt (Szafi…

Paleo – Vegán csíkos keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes)

Gluténmentes, vegán, tojásmentes, paleo csíkos keksz recept Julikától! A keksz nem ropogós, hanem puha! Hozzávalók: 150 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)  50 g Szafi Reform kókuszkrém (Szafi Reform kókuszkrém ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 150 g…

Paleo diós-birsalma szelet (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes diós-birsalma szelet recept Julikától Tészta hozzávalói: 80 g őrölt dió 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 1 g Szafi Reform…

Szénidrátcsökkentett töltött PALEO mézes puszedli (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett töltött puszedli recept Hozzávalók (26 darabhoz): 150 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 8 g…

Bounty ízű csoki (paleo, nyers vegán, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Paleo-vegán Bounty ízü csoki   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Mercédesz ezt írta róla: „Bounty csoki, ami nyers, paleo, vegán, cukormentes, gluténmentes…és nagyon finooom! Vigyázat! Függőséget okoz és a magas zsírtartalomra azért nem árt figyelni ” A csoki így…

PALEO sütőtökös-narancs torta (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes sütőtökös-narancs torta recept Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 25 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 150 g sült sütőtök (sütve ennyi, nem nyersen) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Karácsonyi PALEO szénhidrátszegény Stollen (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett Bajor karácsonyi paleo stollen recept Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 10…

Paleo citromos süti (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője:  Tóth Cynthia) Paleo citromos süti  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g reszelt alma 5 g citromhéj 5 db M-es tojás 20 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 200 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 10 g…

Cukkinis vacsora vaníliapuding (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Paleo-vegán cukkinis vacsora vaníliapuding recept   Számomra ez egy tökéletes vacsorára való vaníliás puding 🙂 Hozzávalók: 3 dl házi kókusztej (Házi kókusztej recept ITT!) 1 csomag Szafi Reform vaníliás pudingpor (Szafi Reform vaníliás pudingpor ITT!) 1 közepes cukkini (tisztíva 229 g) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só…

Mákhabos narancszselés paleo torta (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett narancszselés mákhabos torta recept Julikától Tészta hozzávalói és elkészítése: 150 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 40 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 1 g Szafi Reform himalaja só (Szafi Reform himalaja só ITT!) 40 g kókuszkrém 10 g almaecet (almaecet ITT!) 240 g víz Kavarjuk össze külön edényben a száraz és folyékony hozzávalókat, öntsük őket egybe és…

Szénhidrátcsökkentett paleo piskóta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gertrúd Kató) Szénhidrát csökkentett piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „#szafifitt CH csökkentővel készült piskótatekercs (RECEPT ITT!) átvariálva!” RECEPT 9 tojás: kemény habbá verni a fehérjét, majd bele keverni robotgéppel a sárgáját és az édesítőt ízlés szerint (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!). Ehhez…

Almás palacsinta (gluténmentes, tejmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @hlwbree) Almás palacsinta Szafi Reform eperpudinggal Egyszerű almás palacsinta recept: Lereszeltem egy meghámozott kisebb almát, összekevertem egy darab M-es tojással, két evőkanál Szafi Reform nyílgyökér liszttel (Szafi Reform nyílgyökérliszt ITT!), egy evőkanál Szafi Reform kókuszliszttel (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) és fél evőkanál Szafi Reform eritrittel (Szafi Reform eritrit ITT!). Kókuszolajon…