Te is édesszájú vagy? Már régóta vágysz egy szénhidrátcsökkentett édességre, amit akár paleo étrendbe is be lehet illeszteni? Esetleg sütés nélküli paleo desszert recepteket keresgélsz?

Ha ezekre a kérdésekre igen a válaszod van, akkor a legjobb helyen jársz! Fedezd fel a blog paleo édesség receptjeinek gyűjteményét. Válaszd ki és készítsd el a kedvenced még ma!

A paleo életmód nem kell, hogy az állandó lemondásokról szóljon! Ezen az oldalon megtalálod a legízletesebb paleo édességek receptjeit: torták, muffinok, pohárkrémek, kekszek, fagylaltok, jégkrémek, mind-mind 100%-ban paleo barát alapanyagokból.

Nem csupán paleo életmódot élőknek ajánljuk ezeket a finomságokat, hanem azoknak is, akiknek fontos, hogy szénhidrátcsökkentett ételeket fogyasszanak. Olyan retró édességek paleo receptjeit találhatjátok itt meg, mint a kókuszgolyó, zserbó, rétes, hókifli, bejgli, stb. De, ha valamilyen különleges paleo édességre vágytok, akkor is bátran nézzetek körbe, hiszen a több száz paleo recept között sok nem mindennapi finomság receptúrájára lelhettek!

Sütőtökkrémes kakaós paleo torta (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett sütőtökkrémes torta recept Julikától Tészta hozzávalói: 20 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor (Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor ITT!) 30 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só…

Szafi Reform paleo-vegán csokis pöffeteg (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti készítettétek recept (A recept készítője: Alexandra Pintér) Szénhidrátcsökkentett csokis pöffeteg  Recept: A #szafifree recept szerint készült, csak Alexa lecserélte a lisztet, ezáltal szénhidrátszegényebb, és  a nyers süti tészta állaga más lett, de a végeredmény nagyon nagyon finom lett. Eredeti Szafi Free változat receptje ITT TALÁLHATÓ! És az átírt recept Alexa módra: Tészta hozzávalói (15 darabhoz):…

Paleo kókuszcsók (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Mayer Anita) Gluténmentes kókuszcsók A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 96 g tojásfehérje 40 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 36 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!) Elkészítés: A…

TOP 10+1 Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, karácsonyi sütemény receptek gluténmentesen és tejmentesen (paleo)

Szénhidrát-csökkentett, karácsonyi sütemény receptek gluténmentesen, tejmentesen, hozzáadott cukortól mentesen*, szójamentesen, és néhány közülük tojásmentes is!   Top 10+1 Szafi Reform paleo karácsonyi sütemény Nem győzöm elégszer hangsúlyozni, hogy én nem a villámdiétáknak, hanem a hosszú távú életmódváltásnak vagyok a híve, ebbe pedig beletartozik az is, hogy az ünnepek alatt is odafigyelünk arra, mit eszünk. Persze…

Diós répatorta golyók – liszt nélkül (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, paleo, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept lészítője: Edit, Balogh, @tide_ ) Diós répatorta golyók – liszt nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   RECEPT Kb. két marék diót aprítógépben dióvajjá őröltem, majd szintén aprítógépbe raktam négy kisebb répát, amit édesítettem #szafifitt négyszeres édesítőszerrel (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!),…

Sütőtökös paleo süti (szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Cynthia) Sütőtökös, szénhidrát-csökkentett paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Éljen a sütőtök szezon! Szénhidrát csökkentett, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes sütőtökös süti recept Hozzávalók:  4 db M-es tojás 20 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 200 g Szafi…

Paleo cukkinis-mákos nudli (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Csökkentett kalória tartalmú, szénhidrát-csökkentett hozzáadott cukormentes nudli Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 kisebb tojás (89 g) 150 g cukkini (reszelt súly) 5 g…

Light paleo sütőtökös, szőlős őszi torta (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, zsírszegény)

Szénhidrát-csökkentett light paleo sütőtökös torta recept Julikától Piskóta hozzávalói és elkészítése: 10 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g őrölt dió 15 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 8 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Kozák sapka, vagy hólabda – videós recept (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, paleo)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, hozzáadott cukormentes hólabda recept Piskóta hozzávalói: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor (Szafi Reform csökkentett zsírtartalmú kakaópor ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…

Paleo kávés puding (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Paleo kávés puding Szafi Reform 3in1 kávé hozzáadásával Puding hozzávalói és elkészítése: 250 g házi kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 20 g kókuszkrém/kókusztejszín/cocomas (kókuszkrém ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) csipet Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 5 g zselatin (zselatin ITT!) Forraljunk fel 50 g tejet és oldjuk fel benne…

Minimális szénhidrátot tartalmazó Lime-os eperpudingos kuglóf (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szeletenként 1,2 gramm szénhidrátot tartalmazó pihe-puha gluténmentes, paleo kuglóf Hozzávalók: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék  (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform epres pudingpor (Szafi Reform eper puding ITT!) 80 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform…

Paleo, vegán szilvás-mákos torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szilvakrémes mákszelet Julikától Tészta hozzávalói és elkészítése: 140 g Szafi Reform muffin alappor (Szafi Reform muffin alappor ITT!) 50 g őrölt mák (őrölt mák ITT!) 30 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 60 g kókuszkrém/kókusztejszín (kókuszkrém ITT!) 10…

Habkönnyű cukkinis/sütőtökös mákos paleo piskóta – videós recept (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Lakatos Angi) Szafi Reform habkönnyű cukkinis mákos paleo piskóta  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 4 gramm szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes, paleo Szafi Reform habkönnyű cukkinis-mákos piskóta Hozzávalók: 2 db nagyobb tojás 80 g reszelt cukkini (héj nélkül) 20 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék->…

Paleo ropogós és omlós édes keksz variációk – Kakaós, csokis, világos, mézeskalácsos és amerikai csokis keksz recept (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo édes ropogós keksz receptek A népszerű Vegán ropogós keksz után (Recept ITT!) , kértétek, hogy legyen Paleo édes változat is, így meghoztam azokat is. A sósat már korábban megosztottam. (Recept ITT!) A fűszeres és a kakaós nagyon ropogós lett, igazi keksz állagú. A fehér kicsit inkább omlós, de az is nagyon finom, tökéletes csokis keksznek. 🙂…

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, paleo „máglyarakás”

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szakály Mariann) Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes „máglyarakás” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Töltelék hozzávalók: 30 dkg alma reszelve 10 dkg cukkini reszelve Összekeverem őket, és ízlés szerint Szafi eritrittel és pici fahéjjal megpárolom.  (Szafi Reform eritrit ITT!) (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) Piskóta tészta hozzávalói és…

Szafi Reform krémtúró ízű krémpuding és chia puding – videós recept (paleo, vegán, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Szafi Reform krémtúró ízű krémpuding és chia puding ✔ Gluténmentes✔ Tejmentes✔ Tojásmentes ✔Hozzáadott Cukormentes✔ Szójamentes✔ Paleo✔ Vegán Hozzávalók és elkészítés: 5 evőkanál Szafi Reform chia mag (Szafi Reform chia mag ITT!) 4 dl kókusztej (Házi kókusztej recept ITT!) ízlés szerint folyékony édesítőszer 1 csomag Szafi Reform krémtúró ízű…

Egyszerű kanalas paleo sütemény – méricskélés mentes :) (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vasas Ildikó) Egyszerű kanalas paleo sütemény – méricskélés mentes 🙂 A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói és elkészítése: 2 db M-es tojás 1,5 dl víz 2 evőkanál folyékony Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform eritrit…

Paleo körtepuding Szafi Reform süteményliszttel (gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform paleo körte puding A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 tojás kb. 150 g körte (pucolva) 20 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) Szafi Reform kekszfűszer ízlés szerint (vagy helyette pl. fahéj) (Szafi Reform kekszfűszer ITT!) (Szafi Reform őrölt…

Madártejkrémes kakaós piskótarolád (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Cynthia) Madártejkrémes kakaós piskótarolád A #szafifitt #paleo étcsokis muffinkeverékből nem csak muffin, bögrés süti, és gyümölcsös piskóta készíthető hanem nagyon finom kakaós tortalap, vagy piskótarolád is 🙂 *** A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 4 db M-es tojás 4 ek. Szafi…

Paleo mogyorós krémes süti (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Baranyi Barbara) Mogyorós krémes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a piskótához: 180 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (Szafi Reform Paleo süteményliszt ITT!) 30 g darált mogyoró 6 M-es tojás 35 g Szafi Reform kókuszolaj (folyékony!) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 0,8…

Light paleo „túrókrémes” szilvás puffancs (gluténmentes, szójamentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett)

Szénhidrát csökkentett, gluténmentes  paleo szilvás sütemény Julikától! Szénhidrát csökkentett, paleo szilvás puffancs Tészta hozzávalói és elkészítése: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g…

Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes pite (tejmentes, paleo, vegán hozzávalókkal is!)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Darai Andrea) Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes pite Tészta hozzávalói: 230 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform…

Szőlős cukkinis paleo torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szénhidrátcsökkentett)

  Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes paleo torta recept Julikától! Krém hozzávalói és elkészítése: 1 közepes cukkini (tisztítva 141 g) 100 g fehér, mag nélküli szőlő 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 350 g házi kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 35 g bio citromlé (bio citromlé…

Paleo mákos puffancsok (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

​Annyira finom, mintha búzalisztes kalácsot ennénk! Mákos szénhidrát csökkentett paleo puffancs Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 30 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) -> érdemes beszerzeni, mert nagyon sok mindenre használható,…

Szafi Reform paleo banán palacsinta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bodnár Éva) Szafi Reform paleo banán palacsinta Paleo banán palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Banán palacsinta, tej nélküli habos kakaóval   Paleo banán palacsinta hozzávalók, és elkészítés: két jó érett banán 2 nagyobb tojás 1 kk. Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi…