Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Steinhauser Klára) Paleo almás-csokis kuglóf recept Paleo almás-csokis kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű paleo almás-csokis kuglóf recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes) 4 L tojás szétválasztva 210 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 35 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 dl víz…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Varga Melinda) Paleo kuglóf (tejmentes, gluténmentes) Paleo kuglóf (tejmentes, gluténmentes) Paleo kuglóf reggelire az édesszájúaknak smile hangulatjel A tésztája a paleo gyümölcskenyér recept alapján készült (recept ITT!), de mivel nem volt akkora gyümölcskenyér formám amekkorát a recept kívánt volna, úgy döntöttem kuglóf formába öntöm. A tetejére pici citromlével összekevert porított eritritet csorgattam. Isteni…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Adri) Paleo almás pite (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes) Egyszerű paleo almás pite A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. EGYSZERŰ, CSÖKKENTETT ENERGIATARTALMÚ, PALEO ALMÁS PITE Recept: Tészta: 100 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 100 g Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 225…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Varga Nagy Imola) Rebarbarás-ribizlis paleo sütemény Rebarbarás-ribizlis paleo sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Varga Nagy Imola fitneszlady desszertje: REBARBARÁS- RIBIZLIS finomság, minimális energiabefektetéssel Hozzávalók: 50 g Szafi Reform Prémium zöldbanánliszt (zöldbanánliszt ITT!) 200 g Szafi Reform süteményliszt (süteményliszt ITT!) 6 tojás Elkészítés: Az…
Csupa csoki pite áfonyával (paleo) Nagyon egyszerű, tejmentes, gluténmentes, csupa csokis áfonyás pite Julikától Recept: Tésztához: 5 db tojásfehérje csipet só 40 g Szafi Reform csokipuding (paleo csokipuding ITT!) kis csipet sütőpor (sütőpor ITT!) A tojásfehérjét nem túl keményre verjük, majd óvatosan hozzákeverjük a pudingport. Kókuszolajjal kikent piteformába öntjük (a forma 22 cm átmérőjű) és előmelegített 165…
Paleo cukkinis, kakaós kuglóf Paleo cukkinis, kakaós kuglóf (tejmentes, gluténmentes) recept Julikától 70 g cukkinit, 2 dl kókusztejet (vagy bármilyen magtejet / To-tu tejet), 4 db tojást, 1 ek. almaecetet (vagy citromlevet), 60 g kesudiót (kesudió ITT!), 60 g szezámmagot (szezámmag ITT!) jó krémesre turmixolunk, majd hozzáadunk: 40 g Szafi Reform süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!),…
Földimandula-lisztes piskótarplád Földimandula-lisztes piskótatekercs Julikától (maglisztmentes paleo recept) Recept: 3 db nagyobb tojást, 25 g kókuszolajat (kókuszolaj ITT!), 1 cukkinit (tisztíva 150 g), 20 g Szafi Reform kókuszreszeléket (kókuszreszelék ITT!) turmixban jó krémesre darálunk, majd összekeverjük: 50 g Szafi Reform süteményliszttel (paleo süteményliszt ITT!), 35 g Szafi Reform prémium földimandula-liszttel (földimandulaliszt ITT!), 1 kk. fahéjjal (fahéj ITT!), és…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi) Diós-szilvalekváros tekercs Diós-szilvalekváros tekercs (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Édes süteményliszt sütőlisztből DIÓS-SZILVALEKVÁROS TEKERCS RECEPT A sütőt felmelegítjük 200 fokra, egy nagy méretű tepsit sütőpapírral kibélelünk. Tészta: 1 db tojás 3 dl víz 6 evőkanál Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo…
Sárgabarackos pite (paleo) Julikától tejmentes, gluténmentes, sárgabarackos pite smile hangulatjel RECEPT: 80 g (8 ek.) szezámmagot (lehet mandula vagy dió is) (szezámmag ITT!), 3 db nagyobb tojást, 30 g (3 ek.) kókuszolajat (kókuszolaj ITT!) turmixgépben jó krémesre dolgozunk, majd hozzákeverünk: 15 g Szafi Reform kókuszlisztet (kókuszliszt ITT!), 15 g Szafi Reform tápióka keményítőt (tápióka keményítő ITT!), csipet sót (Himalaya só ITT!),…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Csupa csoki paleo süti Csupa csoki paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Bodnár Évától kaptam: „Szafikám! A Te lisztjeid tényleg csodára képesek! Ma nagyon meleg volt és nem volt kedvem a nagy villanysütőt bemelegíteni, ezért összedobtam egy – a Sacher…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Zétényiné Csehi Éva) Meggyes morzsaszelet Meggyes morzsaszelet (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 140 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 db tojás csipet só fél kk. őrölt fahéj (fahéj ITT!) fél csomag sütőpor (sütőpor ITT!) meggy kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) Elkészítés:…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fodor Szilvi) Hamis meggyes lepény Hamis meggyes lepény (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű, nagyon gyors, hamis meggyes lepény recept: Négy tojásfehérjét kemény habbá verünk. Lazán belekeverünk egy evőkanál Szafi paleo süteménylisztet. Majd egy jó maroknyi meggyet is keverünk…
Kérés teljesítve ✔✔✔ Sokan kértétek, így meghoztam az és GLUTÉNMENTES BÖGRÉS SÜTIT (paleo recept!, akinek belefér a mikró az életébe). Akinek nem, az se csüggedjen a recept végén vannak a mikrómentes változatok. wink hangulatj Bögrés süt Íme a recept: Hozzávalók: 1 M-es tojás 5 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 30 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1/2 tk. Szafi Reform paleo…
Lekváros háromszög (paleo) Gluténmentes, tejmentes, light paleo édesség recept sütő és mikró nélkül Az egész adag (4 háromszög) csak: 205 FORINT (házi lekvárral és házi tojással még kevesebb :)). 1 darab tápértéke: 57 kcal, fehérje: 2,8 g, ch: 4,3 g, zsír: 3,26 g (Ha nem lekvárral készítjük, hanem totuval, vagy paleo pudinggal akkor még kevesebb…
Tojásmentes, kakaós desszert (paleo-vegán) Tögyi Julika uzsonnája volt (tojásmentes paleo-vegán desszert recept) Tésztához: 80 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 45 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) Az alapanyagokat összedolgozzuk, muffin formába (vagy más alkalmas szilikon formába) igazítjuk. Krém: 65 g Szafi Reform kókuszolaj 65 g Cocomas (kókusztejszín) (Cocomas ITT!)…
Paleo szilvás gombóc Sokak kérésére megérkezett a tökéletes TOJÁSMENTES PALEO SZILVÁS/BARACKOS GOMBÓC recept ????????✌ A tészta e szerint készült: paleo mákos nudli recept! Hozzávalók: 200 g főtt, pépesített édesburgonya 45 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (nyílgyökérliszt ITT!) 55 g zsírtalanított mandulaliszt vagy kókuszliszt (mandulaliszt ITT! / kókuszliszt ITT!) 20 g útifűmaghéjliszt (útifűmaghéjliszt ITT!) 1/2 kk. szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) nagy csipet só (Himalaya só ITT!) Elkészítés:…
Cukkinis-mákos citromszelet (paleo) Nyári paleo finomság: Cukkinis-mákos citromszelet Tögyi Julikától smile hangulatjel Recept: 4 db tojás 1 db bio citrom leve 2 ek. víz 50 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 10 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) A tojások fehérjét felverjük félkeményre, majd egyenként hozzáadjuk a tojások sárgáját, végül a…
Diókrémes cukkinitekercs Íme egy újabb gluténmentes és tejmentes, paleo piskótatekercs recept: diókrémes cukkinitekercs Tögyi Julikától ???????? Piskótához: 6 db tojás 2 ek. víz 70 g apróra reszelt cukkini 30 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 30 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 2.5 dkg Szafi Reform 1:4 édesítő (ITT!) 2 ek. víz /20 g/ 1/2 kk.…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Balláné Edina) Paleo kókuszkocka recept Paleo kókuszkocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 6 tojásból, 6 (csapott) evőkanál kakaóporból (kakaópor ITT!), 3 evőkanál eritrittel (eritrit ITT!) piskótát sütünk (a fehérjét felverjük habnak, hozzáadjuk az eritritet, majd a tojássárgájával is 3-4 percig verjük, utána óvatosan…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Paleo répatorta narancsos totukrémmel Paleo répatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. PALEO Répatorta Recept Nagyon egyszerű, látványos és finom! Hozzávalók: 30 dkg apróra aprított sárgarépa 15 dkg Szafi Reform Paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 4 tojás 1 bio narancs…
Útifűmaghéjas rolád epres totukrémmel (Light Paleo) Útifűmaghéjas rolád recept epres totukrémmel (Light Paleo) Tögyi Julikától Ebből az adagból 12 szelet lesz, darabonként: 26,5 Kcal, 0,15 g zsír, 2,21 g ch. Hozzávalók: 7 db tojásfehérje /250 g/ 12 g útifűmaghéj (Szafi Reform útifűmaghéj ITT!) 8 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) csipet só 2 dkg Szafi Reform Négyszeres erősségű…
Búzalisztmentesen és hozzáadott cukormentesen is létezik édes élet! 🙂 A közkedvelt piskótatekercs receptjét alakítottam át úgy, hogy ízre és állagra is tökéletes legyen. Most is a Szafi Reform paleo sütilisztet hívtam segítségül, ugyanis ez a lisztkeverék gondoskodik arról, hogy csak folyadékot kelljen hozzáadnom és a sütést leszámítva 5 perc alatt az asztalra varázsoljak egy…
Egyszerű paleo zebrasüti Végtelenül egyszerű paleo zebrasütit készített Lídia „Kikevertem a piskótatésztát a videó alapján, majd az egyik feléhez kakaóport és még két evőkanál vizet adtam (piskóta recept videóval ITT!). 20 cm-es tortaformába egymásra rétegeztem a világos és a kakaós masszát, vizes kanállal elsimítva a tetejét (az alsó rétegeket nem kell teljesen szétteríteni a forma…
Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes verzióban magában vagy gyümölccsel, esetleg joghurttal fogyasztva tökéletes desszert ???????? Az orosz szirnyiki hozzáadott cukormentes változata RECEPT Hozzávalók: 250 g túró (laktózmentes) 3 púpos ek. zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) vagy darált zabpehely, de készíthetjük zabpehely nélkül is 1 ek. Szafi Reform…
A Szafi Reform paleo süteménylisztből készíthetünk paleo gyümölcsös piskótát is Természetesen ez a recept is tejmentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú és szerintem nagyon laktató! Erdei gyümölcsös paleo piskóta A tökéletes paleo piskóta recept alapján készült, csak szilikon tepsiben sütve. A piskóta készítéséről videó ITT!350 g erdei gyümölccsel szórtam meg, így 100 gramm kész gyümölcsös süti: 199,5 kcal…
