Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)

 Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Vasas Ildikó)   Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept) Tejmentes és gluténmentes „túrógombóc” (paleo recept)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: kb. 25 dkg totu, azaz tojásfehérje túró (nem kell nagyon kinyomkodni) (ToTu recept ITT!) 4 db M-es tojás 1…

Paleo mazsolás-cukkinis piskóta (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Vasas Ildikó)   Mazsolás-cukkinis piskóta Mazsolás-cukkinis piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 1 kissebb cukkinit megpucolunk, nagy lyukú reszelőn lereszelünk (nekem volt a fagyasztóban). 3 tojást habosra verünk (fehéredésig), hozzáadjuk a cukkinihez, beleteszünk 4 evőkanál olvadt kókuszzsírt és 10 evőkanál…

„Mindenmentes” brownie recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett zsírtartalmú, olajos magvaktól mentes, vegán, paleo)

 PALEO-VEGÁN, GESZTENYÉS BROWNIE  Csökkentett kalóriatartalmú nagyon finom és nagyon egyszerű brownie recept!  Nem tartalmaz: tejet, tojást, glutént, olajos magvakat, hozzáadott cukrot és hozzáadott zsiradékot! Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes sütemény Hozzávalók (12-16 kockához): 125 g natúr 100%- os Maroni gesztenye massza (Sparban kapható) 3.5 dl. langyos víz 200 g Szafi Reform gluténmentes süteményliszt (süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Reform…

PALEO SOMLÓI GALUSKA – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Paleo somlói galuska PALEO SOMLÓI GALUSKA Julika módra (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett)   Csökkentett szénhidráttartalmú piskóta recept Hozzávalók: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 6 db…

„Rákóczi túrós” – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Rákóczi túrós (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo) Paleo „RÁKÓCZI TÚRÓS” recept Julika módra Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók RECEPT (1120 grammos süteményhez, ami 20 nagyobb szeletre vágható): Ne ijedjetek meg, hosszabb volt leírni, mint összeállítani! :))))  HOZZÁVALÓK: Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!)…

NYERS-VEGÁN, paleo gesztenyejégkrém süti (glutén-, tej- és tojásmentes recept)

Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Nagy Judit)  NYERS-VEGÁN, gesztenyejégkrém süti (glutén-, tej- és tojásmentes) NYERS-VEGÁN, paleo gesztenyejégkrém süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Gluténmentes, tejmentes, olajos magvakat nem tartalmazó, hozzáadott cukortól mentes NYERS VEGÁN gesztenyejégkrém süti  A sütemény alapja a zsírszegény, bounty ízű golyó:…

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes Ferdinánd tekercs – videós recept (tejmentes, élesztőmentes, paleo)

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes Ferdinánd tekercs Paleo recept a tojássárgája felhasználására 🙂 Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes Ferdinánd tekercs Hozzávalók: Tészta: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (paleo nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 1 g himalája só (Himalaya…

Diós meggyes golyók (paleo és vegán recept)

 Ti Küldtétek Recept    (A recept beküldője: Vasas Ildikó)   Diós-meggyes golyók Diós-meggyes golyók   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 25 dkg darált diót, 5 evőkanál Szafi Reform paleo süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!) 2 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!) összedolgozunk annyi meggydzsemmel, amennyit felvesz. Keményebb masszának kell…

Paleo puncs szelet – videós recept (gluténmentes, tejmentes recept)

Gluténmentes, paleo puncs szelet Paleo puncsos szelet recept (Tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, szójamentes, csökkentett kalóriatartalmú) A receptet köszönjük Tögyi Julikának!  Tészta Tészta hozzávalói: 20 dkg Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 2 dkg Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 5 ek.  kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 1 bio citrom héja csipet só (Himalaya só ITT!) 1 db…

Light paleo fánk (szénhidrát-csökkentett, csökkentett kalóriatartalmú, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Light paleo fánk  Light paleo fánk Julika módra (Gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett, csökkentett kalóriatartalmú, élelmi rostban gazdag) Hozzávalók (5 darabhoz): 20 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szaf Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) csipet só…

Habos, banános-málnás süti (paleo)

 Ti Készítettétek Recept    (A recept beküldője: Varga Imola)     Habos, banános süti recept Habos, banános süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az érett banán adta az inspirációt, a végeredmény pedig …mennyei ízek. A tojásfehérjehab nem az igazi, kicsit összeesett, de az ízén nem változtat! :)” Hozzávalók a tésztához:…

Gluténmentes csörögefánk recept (paleo)

Gluténmentes csörögefánk (paleo) Paleo, gluténmentes csörögefánk recept A receptet köszönjük Tögyi Julikának Hozzávalók: 50 g Cassava Gari (Cassava Dara ITT!) 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 6 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 5 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (négyszeres erősségű édesítő…

Light paleo, gluténmentes kókuszkocka (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Szafi Reform, csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes kókuszkocka  receptet hoztunk nektek Julikával 🙂 Gluténmentes, paleo kókuszkocka   Recept (light paleo) Hozzávalók a tésztához: 32 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 db M-es tojás 35 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) csipet…

Gluténmentes, vegán brownie (zsírszegény, tojásmentes, light paleo recept)

 A lehető legegyszerűbb, zsírszegény brownie, ami tojásmentes, tejmentes és gluténmentes is!  Paleo brownie  Csupán 3 hozzávalóból készítettem (édesburgonyából, Szafi Reform süteménylisztből és kakaóporból), és mindenkire gondoltam!   Akiknek javaslom: ✔ Gluténérzékenyek ✔ Tejérzékenyek ✔ Tojásérzékenyek ✔Paleo diétázók✔Vegánok Hozzávalók: 500 g pucolt édesburgonya 100 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 30 g holland kakaópor 20-22% kakaótartalmú (holland kakaópor…

Sütés nélküli gesztenyés rolád (paleo, vegán, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

  Sütés nélküli gesztenyés rolád Julika legújabb finomsága: Sütés nélküli gesztenyés rolád  Tészta hozzávalói és elkészítése: 50 g Cassava Gari (cassava gari ITT!) vagy Szafi Free zabdara (Szafi Free zabdara ITT!) (ezzel NEM paleo) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor…

Paleo képviselőfánk (élelmi rostban gazdag, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Paleo képviselőfánk Újabb kívánság süti kipipálva ✔✔✔✔ Julika megalkotta az élelmi rostban gazdag, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes képviselő fánkot 🙂 Recept (7 db fánkhoz): Tészta hozzávalói és elkészítése: 30 g Szafi Reform tápióka keményítő (Szafi Reform tápióka keményítő ITT!) 35 g Szafi Reform bambuszrostliszt (fontos, hogy ez a márka legyen!) (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 12 g Szafi…

Paleo flódni

 Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi)  Paleo flódni Paleo flódni   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 120 g Szafi Reform nyújtható édes kelt tészta helyettesítő lisztkeverék (kelt tészta helyettesítő liszt ITT!) 30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 3 db tojás (151 g) 1 tk.…

Light paleo, csokis piskótatekercs (gluténmentes recept)

Lightpaleo csokis piskóta tekercs Light paleo csokis piskóta tekercs Csökkentett kalória,- és szénhidráttartalmú piskóta rolád!  Javaslom gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek és paleo diétázóknak is. Gazdag élelmi rostokban! Hozzávalók (14 szeletes piskóta roládhoz): 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 3 csapott ek. Szafi Reform  vaníliás eritrit (vaníliás eritrit ITT!)…

Paleo-vegán reszelt „túrós” recept

  Paleo és vegán (tojásmentes) reszelt „túrós” recept Nagyon nagyon finom paleo-vegán reszelt „túróst” sütöttem 🙂  Csökkentett zsírtartalmú, light paleo és ajánlom gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek, tojásérzékenyeknek, és magokra érzékenyeknek is 🙂 Recept: Hozzávalók (6 db reszelt túróshoz): Tészta: 100 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Reform holland 20-22%-os kakaó (holland kakaó ITT!) 100 g víz (egy…

Hatlapos paleo sütemény (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrátcsökkentett, paleo sütemény hat lapból, csokisan, totuval Paleo hatlapos sütemény A receptet köszönjük Tögyi Julikának! 🙂   RECEPT Hozzávalók a tésztához: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (édes nyújtható lisztkeverék ITT!) csipet himalája só (Himalaya só ITT!) 30 g Szafi…

Paleo mákos guba recept – videós recept (gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú)

   Csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, paleo guba recept, avagy hogyan készítsünk paleo mákos gubát? Mákos guba (paleo) RECEPT: Hozzávalók (5 rúdhoz): 65 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 65 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 2 db tojás 4…