Paleo „sajttorta” (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes*)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Paleo „sajttorta” Paleo „sajttorta” Paleo sajttorta recept14 szelet esetén 1 szelet 111 Kcal, 5 g zsír és 6 g ch Paleo „sajttorta” recept  Tészta: 7 dkg Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 1 dkg foszfátmentes sütőpor (sütőpor ITT!) csipet só (só ITT!) 2 dkg Szafi Reform 4/1 cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 1 dkg…

Paleo piskóta és torta recept többféle krém variációval (narancsos gesztenyetorta /avokádós csokitorta / gránátalmás-vaníliás torta recept)

Életem legigazibb paleo piskótája, sokat és sokfélét próbáltam/kóstoltam, de ez az, ami a leginkább hasonlít a búzalisztes változathoz. Őrleménnyel ugyan már sikerült igazi piskótát készítenem, de annak nagyon magas lett a kalória értéke, így megpróbáltam alacsonyabb kalória értékű piskótát sütni és sikerült, senki meg nem mondja róla, hogy búzalisztmentes és paleo. Nagyon szépen feljött, így 3 felé…

Svéd mandulatorta (paleo, tojásmentes)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jukli Dia) Svéd mandulatorta Svéd mandulatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tojásmentes Paleo torta recept (Vegán) Hozzávalók: Piskóta: 2 csapott tk. Szafi Reform konjac liszt (konjak liszt ITT!) 2-3 ek. eritrit (eritrit ITT!) 2 dl mandulatej vagy bármilyen növényi tej (növényi tej recept ITT!) vanília,…

Paleo piskóta gyümölccsel és csokimázzal

Paleo piskóta gyümölccsel és csokimázzal   Paleo piskóta recept gyümölccsel és csokimázzal Lídiától   RECEPT: Hozzávalók: 3 tojás 2 ek. Szafi Reform 1:4 cukorhelyettesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) 6 ek. Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 3 ek. Szafi Reform nyílgyökérliszt (nyílgyökérliszt ITT!) 2 dl kókusztej (nem paleozoknak: tehéntej) 6 ek. Szafi Reform lágy kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1/2 kk. szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)…

Paleo „Túrógombóc” torta avagy Keksz „Túrótorta” (Totuból)

Paleo „Túrógombóc” torta avagy Keksz „Túrótorta” (Totuból) Paleo „túró”gombóctorta Hozzávalók: Saját készítésű paleo keksz (apróra darálva), vagy Szafi Reform földimandula panír (Ez!) Túrógombóc hozzávalói: 600 g Totu (ezt használtam) (tejfogyasztóknak: száraz darabos túró) 2 ek. Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 2 ek. Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 4-5 tojás (mérettől függően) természetes édesítő (paleo cukorhelyettesítők ITT!) vanília őrlemény (ezt használtam) bio…

Barackos cukkini „túró”torta (light paleo)

Íme a tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes és szójamentes híres-nevezetes barackos cukkini „túró”torta (light paleo): Csökkentett kalóriaértékű, annyira egyszerű és finom ez a süti, hogy vétek lenne kihagyni!1 jó nagy szelet túrótorta tápértéke: – energia: 88,6 kalória – fehérje: 10,6 g – szénhidrát: 7 g – zsír: 2,1 g Íme a recept: Barackos cukkini túrótorta (light…

Lisztmentes túrótorta (paleo változatban is!)

Szerintem a világ egyik legegyszerűbb, legolcsóbb lisztmentes túrótortája (csökkentett kalóriatartalmú) Lisztmentes paleo túrótorta Lisztmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes túrótorta, és az enyém még tejmentes is, mert Totuból készült.  Lisztmentes meggyes túrótorta (27 cm-es tortaformához) Recept: Turmixgépben turmixoljuk krémesre a következőket: 500 g Totu (vagy túró, de úgy több kókuszreszeléket igényel) 6 ek. darált kókuszreszelék (ezt használtam), (túró…

Csökkentett szénhidráttartalmú és Gluténmentes Vegán Bounty ízű Torta és Muffin (paleo, vegán torta/muffin)

Paleo és vegán  tojásmentes torta recept Tojásmentes paleo Bounty ízű torta (vegán) Végre egy finom kakaós piskóta recept, ami tojás hozzáadása nélkül készült és mégis tökéletesre sikeredett. Tojásmentes Piskóta: Turmixgépben sűrű masszává turmixoltam a következőket (úgy, hogy a tejet apránként adagoltam utoljára a masszához): 100 g SZAFI Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 2 ek. kakaópor (ezt használtam) 2…

Light paleo epres torta PALEO kókuszpudinggal (hozzáadott zsírtól mentes)

Hozzáadott zsírtól mentes, hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes, tejmentes könnyű nyári epres torta Light paleo epres torta PALEO kókuszpudinggal A receptet itt találjátok: paleo epres torta.  

Paleo light mogyorókrém muffin és torta

Csökkentett kalória értékű mogyorókrémes finomság! Light paleo kategória,  de mindemellett csökkentett kalória értékű. Természetesen gluténmentes, laktózmentes és szénhidrát csökkentett 1 muffin kalória értéke= kb. 61 KALÓRIA!  Paleo light mogyorókrém muffin  Receptet itt találtok:  Paleo light mogyorókrém muffin!!! 26 cm-es tortaformában sütve, 16 felé vágva, egy közepes méretű szelet: kb. 91,5 kalória! Csökkentett kalóriatartalmú mogyorókrémes torta

Paleo barát áfonyás túrótorta és muffin (light paleo recept)

Hozzáadott zsírmentes, szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes és csökkentett kalória értékkel bíró paleo barát áfonyás „túrótorta”! Paleo áfonyás „túrótorta” RECEPT: Tészta: 100 g Totu – tojásfehérje túró (túróval helyettesíthető) 80 g zsírtalanított mandulaliszt (kókuszliszttel helyettesíthető) (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 3 tojás 1 ek. folyékony édesítő (más édesítővel helyettesíthető) 30 g darált chia mag (Szafi Reform chia mag ITT!)…

Sütés nélküli csokoládé torta (nyers, vegán, paleo csoki torta)

Nyers vegán, paleo csoki torta Sütés nélküli Paleo – Vegán sütemény recept Tészta: 80 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt vagy kókuszliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 100 g meggy 40 g almachips (darálva) 10 g zsírszegény kakaó (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 2 ek. négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Paleo barát narancsos-kókuszos diótorta (gluténmentes, tejmentes)

Paleo barát narancsos-kókuszos diótorta Piskóta (szilvás-kókuszlisztes): 4 Digitális MérőKanál zsírszegény kókuszliszt (100 g) (ezt használtam) 2 DigiKanál zsírszegény kakaópor (20 g) (ezt használtam) 2 tojás 1 DigiKanál szőlőmagolaj (20 g) 4 DigiKanál cukormentes szilva lekvár (200 g) (ezt használtam) 6 DigiKanál kókusztej (150 g) (tejfogyasztóknak tej) 1 banán 1 evőkanál bio almaecet 1/2 tk. szódabikarbóna (ezt használtam) 1 tk. Dia édes (nem…

Paleo barát túró rudi ízű torta és muffin

Piskóta (Csokis-fügés): · 4 Digitális mérőkanál (digitális kanálmérleg ITT!) SZAFI Reform zsírszegény kókuszliszt (100 g) (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) · 2 DigiKanál zsírszegény kakaópor (20 g) (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) · 2 db M-es tojás · 1 DigiKanál SZAFI Reform kókuszolaj (20 g) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) · 4 DigiKanál bio cukormentesfüge lekvár (200 g) – xilit-es szilva lekvárral is működik, de úgy tegyünk még hozzá…