Szafi Reform hókifli – videós recept (paleo, vegán)

    Light paleo – vegán hókifli recept :  ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Light Paleo (csökkentett zsírtartalmú) ✔ Vegán Light paleo – vegán hókifli recept Hozzávalók: 115 g Szafi Reform nyújtható ÉDES liszt (Paleo nyújtható liszt ITT kapható!) 40 g szoba hőmérsékletű Cocomas  (Cocomas ITT!) – ha a cukkini, vagy az…

Szafi Reform „mindenmentes” ishler recept (paleo, vegán)

  Tojásmentes paleo ishler, gluténmentes vegán isler TOJÁSMENTES PALEO – VEGÁN ISCHLER  (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) ✔Gluténmentes ✔Tojásmentes ✔Tejmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Paleo ✔Vegán RECEPT: Hozzávalók: 60 g Szafi Reform nyújtható ÉDES lisztkeverék (paleo lisztkeverék ITT!) pici csipet só (Himalaya só ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 30 g cocomas (cocomas ITT!) 30 g víz Elkészítés:…

Tejmentes és tojásmentes „túró” recept (Paleo – vegán „túró” / light verzióban is!)

  Tejmentes és tojásmentes „túró” (túrómentes és totumentes mégis pont olyan az íze, mintha túrót ennénk 🙂 )   Paleo és vegán „túrókrém” (tojásmentes, tejmentes) ✔ Gluténmentes✔ Tejmentes✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukormentes ✔ Szójamentes ✔ Paleo✔ Vegán Elsőként készítsük el a „túrókrémet”, hogy legyen ideje sűrűsödni, míg összeállítjuk a tésztát. Vegán citromos-vaníliás „túrókrém” (paleo tojásmentes „túrókrém”): 75…

Tojásmentes paleo bejgli – videós recept (maglisztmentes paleo és vegán recept)

Tojásmentes paleo diós bejgli (paleo és vegán )   Íme a tojásmentes paleo bejgli (maglisztmentes és gluténmentes!) Paleo & Vegán bejgli (diós és mákos bejgli recept) A LIGHT PALEO (csökkentett zsírtartalmú!) VÁLTOZATÁT A RECEPT VÉGÉN TALÁLJÁTOK, úgy is nagyon-nagyon finom! Bejgli tészta hozzávalói (16 szeletes bejglihez): 115 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék /magliszt-mentes/ (nyújtható…

Szafi Reform fahéjas-diós csiga (és paleo – vegán, maglisztmentes alaptészta receptek)

  Így készíthetünk pillanatok alatt csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, tojásmentes, maglisztmentes, diós-fahéjas csigát. 🙂  A recept nem tartalmaz se tojást, se tejet így javaslom a vegánoknak, palosoknak, gluténra, tejtre, tojásra, olajos magokra érzékenyeknek is. A Szafi Reform nyújtható édes lisztkeveréknek köszönhetően csupán folyadékot kell hozzáadnunk a liszthez. Ebben a lisztkeverékben minden benne van, ami ahhoz szükséges,…

Vegán / paleo protein falatkák

Vegán protein falatkák Vegán protein szelet recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 100 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 50 g Absorice epres vegán proteinpor (Asorice proteinpor ITT!) , paleo diétázóknak Beef proteinpor (Beef proteinpor ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) annyi kókusztej, hogy összeálljon a massza (kókusztej házilag) paleo csoki (paleo csoki ITT!) Elkészítés: A hozzávalókat a csoki kivételével…

Paleo-vegán vaníliás proteines almakása

Paleo-vegán vaníliás proteines almakása  Recept: Főzz meg 2 almát, majd turmixold össze egy adag (30 g) protein porral, bio citromhéjával + levével, és annyi Szafi Reform süteményliszttel, hogy krémes legyen az állaga. Nagyoooon finom! -Vaníliás protein por: Itt rendelhető: ITT! – Szafi Reform süteményliszt: ITT! Protein almakása erdei gyümölcs mix-szel és kivivel: Protein almakása Picit változtattam…

Csökkentett kalóriatartalmú kakaóital és forró csoki ízű ital recept

  Szafi Reform kakaóital Csökkentett energiatartalmú kakaóital ☕✌ Ez a kakaóital szerintem nagyon kedvező beltartalommal bír, mivel  1 dl csak 3,5 kalória Zsírszegény Élelmi rostokban gazdag Szerintem nagyon laktató Light Paleo, Vegán, Gluténmentes, Tejmentes, Hozzáadott cukrot nem tartalmaz… 3 dl forró víz + 2 csapott teáskanál Szafi Reform csokis pudingpor  + édesítő az édesszájúaknak +…

Egyszerű paleo, nyers, vegán gyümölcsös kókuszgolyó

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: @martina.molnar M a r t i n a)  Paleo, nyers, vegán gyümölcsös kókuszgolyó Paleo, nyers vegán kókuszgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g gyümölcs (banán/szilva/barack) 30 g kókuszreszelék + a forgatáshoz 120 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) A…

Zöldbanánlisztes AIP muffin (paleo)

Zöldbanánlisztes AIP muffin Zöldbanánlisztes AIP muffin recept Julikától smile hangulatjel Hozzávalók: 2 db jó érett banán (héj nélkül 247 g) krémesre turmixolva 6 ek. Szafi Reform zöldbanánliszt (60 g) (zöldbanánliszt ITT!) 3 ek. kókuszolaj (30 g) (kókuszolaj ITT!) 1/2 kk. só (Himalaya só ITT!) 1 tk. vaníliás eritrit (vanília ITT! / eritrit ITT!) 1/2 bio citrom héja (reszelve) 1/2 tk. fahéj, csipet szegfűszeg (fahéj…

Tojásmentes paleo – Gluténmentes vegán nokedli

Ismét egy kívánság recept a terítéken. 🙂 Ezt a nokedlit ajánlom tejérzékenyeknek, tojásallergiásoknak, gluténérzékenyeknek, paleosoknak és vegánoknak is, ugyanis tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, szójamentes, és szerintem nagyon finom és laktató galuska vagy nokedli. Tojásmentes paleo nokedli Paleo-vegán nokedli recept (paleo és vegán) Hozzávalók (1 adag): 40 g Szafi Reform paleo sütőliszt (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 20 g…

Tojásmentes paleo – vegán muffin recept

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Rácz Erika) Tojásmentes paleo és vegán muffin recept Tojásmentes paleo – vegán muffin recept A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: Hozzávalók (22 mini muffinhoz): 210 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 35 g Szafi Reform holland kakaópor (holland kakaópor ITT!) 35 g Szafi…

Paleo – Gluténmentes vegán pita

 Paleo – Gluténmentes vegán pita Ilyen nem volt még❗ Tojásmentes, paleo-vegán pita Paleo – Gluténmentes vegán pita recept, avagy hogyan készítsünk tojásmentes, gluténmentes, élesztőmentes, gyönyörű, szénhidrát-csökkentett pitát 3 összetevőből? 🙂 A recept végtelenül egyszerű, a végeredmény pedig: egy nagyon finom, mutatós, pita :), ami gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, paleo és vegán. Hozzávalók (2 db pitához): 110…

Tortilla chips recept házilag (Paleo – Vegán – AIP nachos recept)

  Minden követelménynek megfelelő nagyon finom tortilla chips recept (Paleo – Vegán – AIP nachos recept) „”Mindenmentes” nachos    Gluténmntes  Tejmentes  Tojásmentes  Adalékanyagtól és ízfokozótól mentes Paleo  Vegán Íme az egyszerű, házi nachos chips recept: Hozzávalók (200-230 g nachos): 75 g Cassava dara (Cassava dara ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 5 g Szafi Reform…

Sütőtökös csokigolyó (gluténmentes, paleo&vegán recept)

Sütőtökös csokigolyó Sütőtökös csokigolyó Julikától smile hangulatjel (gluténmentes, paleo & vegán recept) Hozzávalók: 100 g párolt sütőtök 50 g víz 120 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 ek. /15 g/ Szafi Reform kakaópor (kakaópor ITT!) Elkészítés: A tököt a vízben krémesre turmixoljuk, majd összegyúrjuk a többi hozzávalóval. Ezután kis golyókat formázunk. Lehet kókuszreszelékbe forgatni vagy csokiba mártani.…

Házi mogyorókrém és vegán kesudiós csokoládékrém recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Sziszi) Hozzáadott cukormentes mogyorókrém készítése házilag Hozzáadott cukormentes mogyorókrém A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzáadott cukormentes, paleo, vegán mogyorókrém recept Hozzávalók: 250 g bokormogyoró / törökmogyoró 40 g zsírszegény holland kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 100 g xilit (xilit ITT!) vagy eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)…

Vegán és paleo almás / túrós / mákos / erdei gyümölcsös morzsa pite – videós recept

Vegán és paleo almáspite Végtelenül egyszerű, csökkentett energiatartalmú, „mindenmentes” almás pite morzsa sütemény (paleo és vegán süti recept)   (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, szójamentes, olajos magoktól mentes) Az almáspite morzsa süti készítését a Fem3 Cafe-ba is bemutattam, a kép alatti linkre kattintva tudjátok visszanézni az adást:   !!! Így készül a tojásmentes almás pite: VIDEÓ!!!  Hozzávalók: Tészta:…

Kókuszos-csokis desszert recept sütés nélkül (paleo és vegán)

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fenyvesi Nikolett) Kókuszos-csokis desszert (tejmentes, gluténmentes) Kókuszos-csokis desszert sütés nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Mindenmentes” kakaós-kókuszos finomság (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormenetes, tojásmentes) 120 g banánból, 1 kiskanál kakaóporból (kakaópor ITT!), 20 g Szafi Reform kókuszreszelékből (kókuszreszelék ITT!) és 100 g Szafi Reform…

Tojásmentes paleo lángos / tortilla / palacsinta (vegán)

Tojásmentes paleo lángos-tortilla-palacsinta (vegán) Tojásmentes paleo lángos-tortilla-palacsinta (vegán) A „mindenmentes” tortilla receptől kivettem a gesztenyelisztet, és tudjátok mit kaptam… hát LÁNGOST smile hangulatjel teljesen olyan az íze, mint a lángosnak smile hangulatjelEhető lángosként is, de formálható belőle tortilla, vagy palacsinta is (tortilla és palacsinta csak azután formázható belőle, ha kihűlt, mert melegen olyan az állaga, mint a lángosnak). smile hangulatjel Recept: 20…

„Mindenmentes” tortilla recept (paleo és vegán)

  Megérkezett a várva várt „mindenmentes” tortilla recept, nem tartalmaz tojást, tejet, glutént így az azokra érzékenyek és vegánok is fogyaszthatják a következő tojásmentes paleo tortillát: „Mindenmentes” torilla recept (paleo és vegán)   Íme a nagyon egyszerű recept: Hozzávalók /1 nagyméretű tortilla/: 15 g Szafi Reform paleo sütőliszt  (paleo sütőliszt ITT!) 15 g Szafi Reform gesztenyeliszt (gesztenyeliszt ITT!)…

Paleo-vegán, szénhidrát-csökkentett, bounty ízű csoki (3 összetevőből)

Paleo-vegán, szénhidrátcsökkentett, bounty ízű csoki Házi, „mindenmentes” (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes, szójamentes) bounty ízű csoki 3 összetevőből ???????????? Paleo-Vegán szénhidrátcsökkentett BOUNTY ÍZŰ CSOKI RECEPT 1. 40 g Szafi Reform kókuszos desszert krémalap (Szafi Reform kókuszos desszert krémalap ITT!) 2. 1 dl kókusztej (kókusztej házilag) 3. „Mindenmentes” csoki (én házival készítettem, recept ITT!) Az első 2 összetevőt összegyúrjuk,…

Szafi Reform gluténmentes csokipuding, tejbegríz ízű és bounty ízű krém (paleo és vegán receptek)

A lenti videóban három gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett szénhidráttartalmú, csökkentett kalóriatartalmú, tojásmentes paleo receptet készítek pár perc alatt.  Paleo és vegán, egyszerű desszert receptek Ezek az édességek csökkentett szénhidrát- és kalóriatartalommal bírnak, és amellett, hogy nagyon finomak, gazdagok élelmi rostokban, továbbá a paleo diétázók és vegánok számára is ajánlom. Pontos elkészítési mód a…

Nyers, sárgabarackos golyók (nyers vegán és paleo sütemény recept)

Nyers, sárgabarackos golyók Nyári, villámgyors, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes csemege: nyers-vegán és paleo sárgabarackos golyók Julikától 200 g magozott sárgabarack 30 g Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 120 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) Az alapanyagokat összegyúrjuk, majd kókuszreszelékbe forgatjuk. Fogyasztásig hűtőben tároljuk. Update: Bacsa Gabi is elkészítette a nyers-vegán (tojásmentes paleo) sárgabarack golyókat. Neki…

Tojásmentes paleo kakaóscsiga recept (paleo és vegán recept)

Íme a kakaóscsiga tojásmentes paleo (VEGÁN) változata Tögyi Julika jóvoltából:  Tojásmentes paleo kakaós csiga recept RECEPT: Hozzávalók: 60 g cukkini vagy banán vagy alma /tisztítva/ 25 g lenmag pehely (vagy darált lenmag) (lenmagpehely ITT!) 70 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 25 g kókusztej vagy víz 15 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) Összeállítás után keményedésig hűtőbe tesszük a…