Gluténmentes, tejmentes, PALEO ebédötlet Hozzávalók 2 adaghoz: 500 g afrikai harcsafilé 5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 csapott kk. őrölt bors 1 kk. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Püré hozzávalói: 321 g sült paszternák (4 db) 15 g frissen facsart citromlé 3 dl házi kókusztej (házi kókusztej recept…
Ugye tudjátok, hogy mennyi és milyen finom fűszereink vannak? 🙂 Mind glutén-, tej-, tojás-, szója-, hozzáadott cukortól- és mesterséges adalékoktól mentes! Nagyon sok fűszer keverék van, amivel pillanatok alatt nagyon finom ízletes ételt lehet az asztalra varázsolni, legyen az leves, sült húsok, pörkölt, vagy édes sütemények, kekszek! Itt találjátok őket: Szafi Reform fűszerek ITT RENDELHETŐEK! Neked melyik…
Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, paleo-vegán vacsora ötlet: mentás padlizsán saláta RECEPT A padlizsánt kockázzuk fel, fűszerezzük #szafifitt fokhagymaporral (Szafi Reform fokhagymapor ITT!) és füstsóval (Szafi Reform füstsó ITT!), majd tegyük zsírpapírral bélelt tepsibe, locsoljuk meg egy kevés kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj ITT!), forgassuk jól össze. Végül előmelegített sütőben 200 fokon 15 percig süssük. Közben keverjünk ki kókusztejszínbe ÍZLÉS SZERINT…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Szafi Reform tonhal fasírt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Minimális szénhidrátot tartalmazó vacsoraötlet „Tonhal fasírt vacsira pesto rossoval, salival.” RECEPT 1 konzerv tonhal sós levét leöntve (konzerv tonhal sós lében ITT!), 2 db M-es tojással és 2 tk. Szafi Reform sütőliszttel összekeverjük (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Receptek Szafi Reform rizskoch receptek A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gáti Mercédesz Forró mikrós bögrés Szafi Reform rizskoch, házi eperfagyival (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, PALEO) „Egyszerre kívántam hideget is, meleget is, így jött ez a fagyis bögrés süti ötlet!” Rizskoch hozzávalói és elkészítése: 1 csomag (100 g) szénhidrát…
Top 10+1 Szafi Reform karácsonyi főétel Az évek során számos hagyományos étel receptjét készítettem el gluténmentes, tejmentes, paleo, szénhidrát-csökkentett stb. verzióban, így a blogomat böngészve rengeteg karácsonyi főétel receptre is bukkanhattok. Most összegyűjtöttem Nektek a kedvenc karácsonyi főétel recepteket az oldalamról, ezzel segítve majd a karácsonyi készülődést. Szemezgessetek kedvetekre! 🙂 Készítsetek próba sütést-főzést, hogy ne…
Zsírszegény, vegán ebédötlet: Spenót ágyon currys Szafi Free quinoa (recept ITT!) (Szafi Free quinoa ITT!), koktélparadicsommal, vegán szalonnával, és pár szem áfonya, csak mert szeretem a színeket halmozni a tányéron. 🙂 Na de mi fán terem az a Vegán szalonna, és miért is olyan jó? 🙂 Azért jó, mert zsírszegény, és vegánok is fogyaszthatják, TELJESEN SZALONNA ÍZE…
Hogy sütöm sütőben a hasáb batátát, hogy belül puha kívül viszont hasábburgonya állaga legyen, mintha bő olajban sütöttem volna, mégis zsírszegény maradjon? HASÁB ÉDESBURGONYA (BATÁTA) SÜTŐBEN SÜTVE Először is megpucolom, aztán hasábokra vágom, majd 15 percig főzöm (hideg vízbe teszem fel, és kb. 13 perc volt mire felforrt a víz), bő vízben, aztán leszűröm, leöblítem…
Csökkentett kalória tartalmú, szénhidrát-csökkentett hozzáadott cukormentes nudli Hozzávalók: 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 kisebb tojás (89 g) 150 g cukkini (reszelt súly) 5 g…
Paleo ebédötlet: gluténmentes, tejmentes cukkini főzelék, szénhidrát-csökkentett májpuffanccsal Főzelék hozzávalói és elkészítése: 4 kisebb cukkini (reszelve 616 g) 1 hagyma (tisztítva 76 g) 3 dl házi kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 1 dl víz 5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 12…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Balog Zsuzsi) Szénhidrát-csökkentett rántott hús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1. RECEPT (tojsámentes verzió) Speciális rántott husi, Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverékbe -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!), és csemegepaprika mixbe forgatva. A csirkemelleket beáztattam egy…
Aki paleo diétázik, az így tud nagyon egyszerű és finom szénhidrátcsökkentett paleo tortilla lapokat készíteni Paleo-vegán tortilla tekercs recept: Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Refom bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2 g himalája só 1 g Szafi Reform fokhagymapor (Szafi Reform fokhagymapor…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bodnár Éva) Halas-tökös egybesült Halas-tökös egybesült A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű elkészíteni és hihetetlenül finom! Nagyon finom nyári fogás! RECEPT Egy kisebb főzőtököt ujjnyi vastagon felszeletelünk, meghámozunk, a magos részt egy nagyobb pogácsa szaggatóval kiszúrjuk (pogácsa szagató…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: László Márti) Vadas ízesítésű lasagne házi gluténmentes, tojásmentes házi tésztával Házi tészta készítése (vékonyra nyújtva, lapokra vágva): RECEPT ITT! Házi PALEO tészta (tojással készítve) RECEPT ITT! Lasagne szósz elkészítése: Hozzávalók (1 tepsihez): 800 g darált csirkemell 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g Szafi Reform bolognai…
LIGHT paleo – vegán szilvás vagy barackos gombóc gluténmentesen Gluténmentes, paleo, tojásmentes barackos gombóc Hozzávalók a tésztához: 60 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…
Ti készítettétek Recept A recept készítője: Darai Andrea Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát csökkentett császármorzsa Szénhidrát csökkentett császár morzsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (kb. 1 adaghoz) 2 db M- es tojás 1 ek. Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Rizsmentes paleo töltött káposzta Paleo töltött káposzta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 lapos, vékony levelű édes káposzta (kb. 1,2 kg-os) fél kg darált hús (legjobb a marha-sertés vegyesen) 5-6 nagyobb karfiol rózsa, amit aprító gépben nyersen…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: László Márti) Paleo virslis tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo virslis tekercs Hozzávalók: 115 g Szafi Reform nyújtható lisztkeverék sós ételekhez (Szafi Reform paleo sós nyújtható kelt tészta lisztkeverék ITT!) 40 g kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 150 g kókusztej (kókusztej házilag recept ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes cukkini lepény Szénhidrátcsökkentett cukkini lepény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akár vacsorára is fogyasztható! Hozzávalók: 4 db M-es tojás 300 g cukkini lereszelve 2 ek. Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 1 ek. Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska) Töltött paradicsom Töltött paradicsom A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (6 darabhoz): 6 darab M-es tojás 6 darab nagyobb méretű paradicsom néhány csipet szárított bazsalikom néhány csipet szárított #szafifitt fokhagymapor és/vagy vöröshagymapor (Szafi Reform fokhagyma granulátum ITT!) Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: László Márti) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kosárka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kosárka Hozzávalók tésztához: 115 g Szafi Reform nyújtható lisztkeverék sós ételekhez (Szafi Reform nyújtható lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 150 g kókusztej (kókusztej házilag recept…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fábián Marianna) Gluténmentes, tejmentes, paleo rakott karfiol Gluténmentes, tejmentes, paleo rakott karfiol A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egy fej karfiolt rózsáira szedem, sós vízben fél puhára főzöm. Egy jénai tálat kikenünk kókuszzsírral (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) elterítjük a karfiolt megszórjuk kolbász…
Indiai paradicsomos csirke (garam masala csirke), az igazi ínyenceknek 🙂 Gluténmentes indiai csirke Ez amolyan 1. randis étel, vagy rokonságot meghívom, nem mindennapi étel. Pillanatok alatt elkészül, és hihetetlen gazdag ízvilágú főfogást tudtok az asztalra varázsolni! Még annak is menni fog, aki soha életében nem főzött, vagy épp hulla fáradtan esik haza, vagy egyszerre 2…
Light Paleo ebédötlet: paleo halrudak karfiolos körettel Paleo halrudak karfiolrizzsel Halrudak hozzávalói és elkészítése: 270 g tőkehalfilé 1 db M-es tojás 13 g bio citromlé (bio citromlé ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform füstsó fűszerkeverék (Szafi Reform füstsó fűszerkeverék ITT!) 2 gerezd fokhagyma (reszelve 11 g) 1 kisebb…
Nagyon könnyen elkészíthető, nagyon finom vadas természetes összetevőkből! (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes) Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes paleo vadas Hozzávalók: 800 g hús (marha, vagy pulykacombfilé) 2 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 80 g Szafi Reform gluténmentes vadas szósz alap (Itt kapható!) 80 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 10 g 100%-os citromlé (100%-os citromlé ITT!)…
