Olyan paleo pogácsa receptek érdekelnek, amelyek csökkentett szénhidráttartalmúak? Vendégségbe mész, és sós ropogtatnivalóval készülnél, de nincs ötleted, milyet készíts?
Legyen szó egy köztes étkezésről, nap közben bekapott falatokról, vendégségbe vitt sós süteményekről, vagy sörkorcsolyáról a meccsnézéshez, itt megtalálod, amit keresel!
Ezek a paleo pogácsák, és sós rágcsák felveszik a versenyt a hagyományos sós finomságokkal. A legtöbbjük pillanatok alatt összedobható, és nem kell őket hosszasan gyúrni vagy keleszteni. A receptek hozzávalói nem tartalmaznak glutént, tejet vagy szóját.
Paleo sajtos rudacskák vagy magos rudacskák (20 darabhoz) Paleo sajtos/magos rudacskák RECEPT: Hozzávalók (20 sajtos rúdhoz): 60 g Szafi Reform kókuszliszt vagy mandulaliszt (ezt használtam) 60 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 1 tk. Szafi Reform fokhagymapor (ezt használtam) só ízlés szerint 1/4 tk. szódabikarbóna (ezt használtam)+ pár csepp 100%-os bio citromlé (ezt használtam) 45 g cocomas (ezt használtam) 35 g…
Totuból készült gluténmentes, laktózmentes, csökkentett szénhidrát tartalmú paleo diétába illeszthető pogácsa recept Paleo Totu Pogácsa Recept: 250 g ToTu-t (ezt használtam), 3 ek. Cocomas krémet (ezt használtam), 2 ek. Szafi Reform kókuszolajat (ezt használtam) összeturmixolunk, majd adunk hozzá: 2 tojást, 1 csapott tk. sót (ezt használtam), 1 tk. szárított fokhagymaport (ezt használtam), 1/2 tk. őrölt köményt, 1/4 tk. szódabikarbónát (ezt…
4 hozzávalóból készült gluténmentes, laktózmentes tökmagos aprósütemény Karácsonyi sós paleo aprósütemény Karácsonyi tökmagos aprósütemény Hozzávalók: 15 dkg zsírtalanított Szafi Reform tökmagliszt 10 dkg darált pirított tökmag 3 tojás (M-es) 1 teáskanál só Elkészítés:A hozzávalókat összegyúrtam, majd 2 szilikonos zsírpapír közt kinyújtottam. Végül fenyőfa formával kiszaggattam és megsütöttem. (180 fokos sütőben 15 perc alatt). Tipp:…
Fenséges Paleo pogácsa (akinek nem fér bele a sajt, nekik a magokat ajánlom a tetejére) Nagyon egyszerű csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes, szójamentes pogácsa recept Elkészítettem a kedvenc paleo kenyér/pogácsa receptemet (az eredeti receptet ITT találjátok), de most egy picit változtattam rajta. A szezámpelyhet és a natúr darált mandulát egy az egyben lecseréltem darált kesudióra, és adtam…
Kívül ropogós, belül puha paleo fehér kenyér recept, 100 gramm csupán 12,2 gramm szénhidrátot tartalmaz! Paleo fehér kenyér Több mint 20 éve készítettem életem első kenyerét, azóta több száz kenyér van már mögöttem. Soha nem gondoltam volna, hogy a szerintem legfinomabb fehér kenyerem búzaliszt nélkül fog készülni! Természetesen csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, laktózmentes és szójamentes. 100 g kenyér 12,2 gramm szénhidrátot…
