A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.

A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.

A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.

Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!

Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből Hozzávalók: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli Tészta hozzávalói: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrost  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók 19 db-hoz: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő  (porélesztő ITT!) 10 tekerés bors 20 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú Hozzávalók: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt  (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g…

Citromos-áfonyás/barackos kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Citromos-áfonyás kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Citromos-áfonyás kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A legpuhább, legeslegfinomabb sütemény amit az elmúlt időszakban ettem!”-írta fotójához Vera. Hozzávalók: 1 db M-es tojás 2 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g mézeskalács fűszerkeverék (Szafi Reform…

Gluténmentes vegán répakrémes kocka (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Gluténmentes vegán répakrémes kocka Gluténmentes vegán répakrémes kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   A tészta a Vegán karamellkrémes szelet – RECEPT ITT! – alapján készült, az alábbi módosításokkal:   233 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék  (Szafi Free…

Szafi Free vegán padlizsángolyó – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Krenn Diána) Szafi Free vegán padlizsángolyó Szafi Free vegán padlizsángolyó Hozzávalók: 390 g főtt padlizsán (héjatlanul) 120 g Szafi Free Magyaros Tojás nélküli Reggeli/Vacsora alappor (Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli/vacsora alappor ITT!) 12 g vöröshagyma granulátum (Szafi Reform vöröshagyma granulátum ITT!) 1 csipet őrölt bors (Szafi Reform őrölt…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lekváros kifli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lekváros kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lekváros kifli Hozzávalók 8 darabhoz: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 4 g só   (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Free gluténmentes vegán quiche – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes vegán quiche A recept készítője: Guzmics Rebeka – Szafi Dietetikai Team Szafi Free gluténmentes vegán quiche 4 főre Tészta: 250 g Szafi Free köles alapú palacsintaliszt (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform himalaya kristálysó, finomszemcsés (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)…

Lekváros linzer Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Lekváros linzer Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Lekváros linzer Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 210 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 3 g…

Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett almás bagel (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett almás bagel A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett almás bagel Töltelék hozzávalói: 3 közepes alma (héjatlan, apróra vágva, lecsöpögtetve, párolva 271 g) 40 g. kenyérmorzsa 10 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 8 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit…

Vegán tiramisu brownie (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán tiramisu brownie Vegán tiramisu brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. BROWNIE (kb. 6 kockához): 100 g sűrű cukormentes Szatmári szilvalekvár 100 g víz 10 g mogyoróvaj (elhagyható) kis csipet só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 12 g Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács Hozzávalók: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 4 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 csapott…

Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf – videós recept (tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók egy 17 cm átmérőjű kuglóf formához: 200 g mandulaital (mandulaital ITT!) 30 g laktózmentes vaj 20 g eritrit (Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács Hozzávalók : 155 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 95 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta…

Töpörtyűs pogácsa Szafi Free univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Töpörtyűs pogácsa Szafi Free univerzális lisztkeverékből Töpörtyűs pogácsa Szafi Free univerzális lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 50 g töpörtyű apróra vágva 10 g zsír 20 g citromlé 1 db M-es tojás 200 g langyos víz 1…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ribizlis kakaós muffin (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ribizlis kakaós muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ribizlis kakaós muffin Hozzávalók 6 nagy muffinhoz: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor  (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 60 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit…

Szafi Free gluténmentes banános-kókuszos piskóta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free gluténmentes banános-kókuszos piskóta Szafi Free gluténmentes banános-kókuszos piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. BANÁNOS-KÓKUSZOS PISKÓTA: 100 g banán 200 g víz 20 g facsart citromlé csipet só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 17 g Szafi Reform négyszeres…

Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből   Élesztőmentes, a lyukacsosságának a titka a meleg víz és a forró sütő. Kihűtve, zacskóban tárolva, másnap is puha, élvezhető az állaga. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free vegán borsófehérjés lencsés tekercs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Szafi Free vegán borsófehérjés lencsés tekercs Szafi Free vegán borsófehérjés lencsés tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Bár a vacsoránk nem tartalmaz semmilyen állati eredetű alapanyagot, mégis tele van fehérjével! A tekercsek vöröslencséből készültek, a ragu borsófehérjéből és vörösbabból,…

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bagel (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bagel Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bagel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 4 darabhoz: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform galuska…

Szafi Free narancsos-fahéjas és kávés-kakaós granola (gluténmentes, szójamentes, vegán, hozzáadott zsírtól és olajtól mentes)

Szafi Free narancsos-fahéjas és kávés-kakaós granola Szafi Free narancsos-fahéjas és kávés-kakaós granola   Bemutatkoznak a Szafi Free termékcsalád legújabb, garantáltan gluténmentes tagjai: A hozzáadott zsírtól és olajtól mentes Szafi Free Narancsos-fahéjas granola, valamint a Szafi Free Kávés-kakaós granola. Bármelyik újdonságot választod, gyors és tápláló reggelit készíthetsz belőle. Izgalmasabbá teheted vele zabkásádat és remek alapja lehet…

Gluténmentes lenmaglisztes zsemle (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Gluténmentes lenmaglisztes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes lenmaglisztes zsemle Hozzávalók: 220 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform lenmagliszt (Szafi Reform lenmagliszt ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 25 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo édes és sós gofri (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo gofri A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo gofri   Hozzávalók: 20 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) csipetnyi só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) csipetnyi szódabikarbóna (0,5 g)…