A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.

A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.

A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.

Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!

Szafi Free gluténmentes kölesdarás kevert almás sütemény (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kölesdarás kevert almás sütemény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kölesdarás kevert almás sütemény Hozzávalók és elkészítés: 125 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 125 g kölesdara 22 g Szafi Reform négyszeres…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett mandulalisztes fahéjas csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free szénhidrátcsökkentett mandulalisztes fahéjas csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free szénhidrátcsökkentett mandulalisztes fahéjas csiga Tészta hozzávalói: 210 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 90 g Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) 27…

Szafi Free gluténmentes kölesdarás pizza (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kölesdarás pizza A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kölesdarás pizza Tészta hozzávalói: 75 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g kölesdara 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 2 g porélesztő…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás tortilla (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás tortilla A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás tortilla Hozzávalók: 100 g  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 100 g kölesdara 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 15 g…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás mákos kifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás mákos kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás mákos kifli Először készítsük le a tölteléket: 100 g őrölt mák 35 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 6 g reszelt citromhéj 75…

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás bagett (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kölesdarás bagett   Hozzávalók 5 darabhoz: 200 g Szafi free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 50 g kölesdara 4 g só (Szafi Reform Himalaya só…

Gluténmentes fügés-karamellás brownie (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Sebők Gábor) Gluténmentes fügés-karamellás brownie Gluténmentes fügés-karamellás brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Free Karamellás zabpuding  (Szafi Free karamell ízű zabpuding por ITT!) 2 db tojás…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú töltött minilángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírzsegény, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú töltött minilángos A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú töltött minilángos   Hozzávalók 7 db tésztához: 100 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 1 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g porélesztő (porélesztő ITT!) 100 g langyos víz + 1 g…

Szafi Free vegán karamellkrémes barackos roló (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán karamellkrémes barackos roló A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán karamellkrémes barackos roló Krém hozzávalói és elkészítése: 30 g Szafi Free karamell ízű zabpuding por (Szafi Free karamell ízű zabpuding por ITT!) 14 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mandulalisztes joghurtos kifli (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mandulalisztes joghurtos kifli Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mandulalisztes joghurtos kifli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A mandulaliszt, egy alap darab lett a konyhámban, szeretem az ízét, na meg a gyenge ch-ját… Édeshez és sóshoz…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet   Piskóta hozzávalói és elkészítése: 120 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 20 g Szafi…

Szafi Free-Szafi Reform vegán szezámmaglisztes zsemle (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Szafi Free-Szafi Reform vegán szezámmaglisztes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform vegán szezámmaglisztes zsemle     Ha sötét, foltos a tészta, és ehetitek a szezámmagot, így készítsétek el. Nem lesz mellékíze, szagmentes, világos színű. A lényeg, hogy legalább 15 percig kell dagasztani a tésztát, kenyérsütőgépben vagy kézi robotgép spirál szárával. Hozzávalók: 175…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagett (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagett Hozzávalók: 230 g Szafi free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 4 g só  (Szafi…

Szafi Free 3 gabonás gyümölcsös müzli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes,vegán)

Szafi Free 3 gabonás gyümölcsös müzli Szafi Free 3 gabonás gyümölcsös müzli   Megérkezett a Szafi Free termékcsalád legfiatalabb tagja, a gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, 60 %-kal csökkentett zsírtartalommal rendelkező* 3 gabonás gyümölcsös müzli! Tápláló, könnyű, ropogós, színes, ízletes, illatos! Tökéletes része egy kiegyensúlyozott reggelinek, akár növényi tejhelyettesítővel, friss gyümölcsökkel, joghurttal, pudinggal fogyasztva! ITT RENDELHETŐ!…

Vegán padlizsángolyó és hot-dog (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Vegán padlizsángolyó és hot-dog A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán padlizsángolyó és hot-dog   Hozzávalók: 390 g főtt padlizsán (héjtalan, magozott ) 120 g zsemlemorzsa (Szafi Free hot dog kifli szárítva, darálva) (RECEPT ITT!) 30 g sörélesztő pehely (Szafi Free sörélesztőpehely ITT!) 12 g vöröshagyma granulátum (Szafi Reform vöröshagyma granulátum ITT!) 2 g fokhagymapor (Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett magvas ropogós tallérok   Hozzávalók: 75 g Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 25 g magkeverék 3 g só  (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túrós” batyu (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túrós” batyu A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túrós” batyu   Töltelék hozzávalói és elkészítése: 40 g köleskása (köleskása ITT!) 15 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 12 g  Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett mandulás mini kuglóf Szafi Reform palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szénhidrátcsökkentett mandulás mini kuglóf Szénhidrátcsökkentett mandulás mini kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 5 db 7 cm-es átmérőjű mini kuglóf formához: 80 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék ITT!) 50 g finomra őrölt…

Vaslábasban sült gluténmentes kenyér Szafi Free lisztekből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dobos Beáta) Vaslábasban sült gluténmentes kenyér Szafi Free lisztekből Vaslábasban sült gluténmentes kenyér Szafi Free lisztekből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók kb. 90 dkg-os kenyérhez: 30 dkg Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér…

Szafi Free gluténmentes ropogós vegán „sajtos” rúd, sütőben sült burgonya ízű cukkini fánk, zöldséges fasírt és melegszendvics (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free gluténmentes ropogós vegán „sajtos” rúd Szafi Free gluténmentes ropogós vegán „sajtos” rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az extra ropogós pizzatészta „sajtos” rúdként is harsogva, reccsenve roppan, pont ahogy kell. Egyébként nagyon jól lehet dolgozni ezzel a…

Vegán hamis „stíriai metélt” (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán hamis „stíriai metélt” Vegán hamis „stíriai metélt” Gluténmentes vegán hamis „stíriai metélt” Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):   Két fő hozzávaló- Szafi Free tészta (Szafi Free tészták ITT!) és vegán „túrókrém” (RECEPT ITT!) -szükséges hozzá, amit csak össze kell keverni és rétegezni: Tepsi aljára gluténmentes zsemlemorzsa (bármelyik szárított majd ledarált Szafis pékáru alkalmas erre), erre…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán diós csavart (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán diós csavart A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán diós csavart Hozzávalók a tésztához: 150 g  Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 50 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2…

Szafi Free csökkentett rosttartamú zöldséges fűszeres cukkinilepény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartamú zöldséges fűszeres cukkinilepény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartamú zöldséges fűszeres cukkinilepény   Hozzávalók: 1 saláta cukkini (kis fokon reszelni, 1 g sóval piehentetni, levét kinyomva 82 g) 50 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Free gluténmentes sörélesztő pehely…

Szafi Free vegán barackos „túrós” papucs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán barackos „túrós” papucs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán barackos „túrós” papucs Először készítsük el a tölteléket: 25 g köleskása  (köleskása ITT!) 8 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 7 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 1 g só…