A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.
A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.
A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.
Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!
Szórt vegán almás A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szórt vegán almás A felső réteg ropogós, középen mintha almakrém lenne, az alsó réteg pedig egy omlós vékony tészta. … és még a kezünk is tiszta marad! Hozzávalók: 150 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 150 g Szafi Free zabdara (Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mákos ribizlis muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mákos ribizlis muffin Hozzávalók: 125 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 20 g őrölt mák 45 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform Himalaya…
Szafi Free vegán proteines szendvicskrém Szafi Free vegán proteines szendvicskrém Szafi az Instagramon (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg ezt a fotót, a zsemle receptjét itt találjátok, VIDEÓVAL: RECEPT ITT! Szénhidrátszegény szendvicskrém recept: (Ez most kivételesen nem zsírszegény, de biztos sokatoknak így is szuper recept, és nagyon finom!) Hozzávalók: 70 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free…
Szafi Free gluténmentes, vegán pihe-puha óriás kakaós csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán pihe-puha óriás kakaós csiga Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel – (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 110 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú,…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú élesztős fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú élesztős fonott kalács Hozzávalók: 200 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett, vegán almás-grízes sütemény Szafi Free szénhidrátcsökkentett, vegán almás-grízes sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta a Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kakaós piskóta (RECEPT ITT!) alapján: 225 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán quinoa”túrós” puffancsok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán quinoa”túrós” puffancsok Tészta hozzávalói és elkészítése: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú, gluténmentes bagett/zsömle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 3 g…
Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán gyümölcsös piskóta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán gyümölcsös piskóta Puha, lukacsos, mellékízmentes. Tészta hozzávalói: 175 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) 50 g eritrit (Szafi Reform…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán zserbó lepény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán zserbó lepény Tészta hozzávalói: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 65 g szárazon pirított, őrölt dió 60 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform Himalaya…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free gluténmentes banános-sütőtökös brownie és vegán proteines sütőtökös csokikrém Szafi Free gluténmentes banános-sütőtökös brownie és vegán proteines sütőtökös csokikrém BROWNIE (2 fő): 130 g banán (héj nélkül) 130 g sült sütőtök 130 g The Bridge Bio mandulatej 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mikrós muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán mikrós muffin Hozzávalók: 100 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!) 35 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) késhegynyi vaníliapor (Szafi Reform bourbon…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú élesztős kuglóf A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú élesztős kuglóf Tészta hozzávalói: 180 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 4 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös-diós sós palacsinta Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös-diós sós palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. PALACSINTÁK (6db): 200 sült sütőtök 200 g víz 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g Szafi Free natúr…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Sütés nélküli vaníliás karamell ízű torta Sütés nélküli vaníliás karamell ízű torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 15 cm átmérőjű formához: 80 g granola (házi granola recept ITT!) 10 g Szafi Reform cukrozatlan kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán babapiskóta Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán babapiskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az eddigi legfinomabb vegán BABAPISKÓTA: süteményliszt + csökkentett CH tartalmú muffin liszt házasságából. Nálam veri a hagyományost is, egyszerűen tökéletes! piskótákat feketemazsolás…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán sütőtökös keksz Szafi Free vegán sütőtökös keksz „Ez a vegán sütőtökös keksz, jesszus! Nagyon durván finom lett! A gyümölcskenyérliszt kekszként is megállja a helyét, de még hogy! Belül puha, kívül ropogós, ahogy kell. Most épp egy kis szünetet tartok édesítő-fronton, ezért datolyával édesítettem a…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti A Szafi Free gluténmentes vegán mákos szelet alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók (2 főre): 130 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyérlángos Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyérlángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 130 g víz 2 g Szafi Reform himalaya…
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán szilvalekváros croissant Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán szilvalekváros croissant Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Tészta hozzávalói (8 db, 510 g): 200 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kolbász ízű csavart rúd Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kolbász ízű csavart rúd Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Vegán kolbász ízű csavart rúd Nagyon puha, nagyon finom, akár sulis szendvics alapnak, vagy önmagában tízórainak is tökéletes. Tészta hozzávalói (5 db, 353 gramm): 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú,…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Sütőben sült vegán „sajtos” sütőtökgolyó Sütőben sült vegán „sajtos” sütőtökgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (12 db-hoz): 300 g sült sütőtök 20 g kókusztej 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform gyömbérfűszer…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette Szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette A Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán áfonyás galette (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: GALETTE-K (8 db): 200 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 90 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Sütőtökös vegán köles”kolbásszal” töltött lasagne Sütőtökös vegán köles”kolbásszal” töltött lasagne HÁZI LASAGNE TÉSZTA (a Szafi Free gluténmentes házi tészta alapján – RECEPT ITT!): 280 g Szafi Free nokedli és házi tészta lisztkeverék (Szafi Free nokedli és házi tészta lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bando Szandi) Szafi Free gluténmentes amerikai fahéjas csiga Szafi Free gluténmentes amerikai fahéjas csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 300 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverékkel –…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Szafi Free gluténmentes vegán kakaós keksz Szafi Free gluténmentes vegán kakaós keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (26-27 db-hoz): 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel –…
