Paleo ropogós babapiskóta recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo, gluténmentes babapiskóta Nagyon finom, ropogós, száraz babapiskóta recept, paleo változatban Nem ázik el még áztatás után sem pl. a tiramisuban. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 20 g Szafi Fitt paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1/2…

Paleo mazsolás-cukkinis piskóta (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Vasas Ildikó)   Mazsolás-cukkinis piskóta Mazsolás-cukkinis piskóta RECEPT: 1 kissebb cukkinit megpucolunk, nagy lyukú reszelőn lereszelünk (nekem volt a fagyasztóban). 3 tojást habosra verünk (fehéredésig), hozzáadjuk a cukkinihez, beleteszünk 4 evőkanál olvadt kókuszzsírt és 10 evőkanál Szafi Fitt süteménylisztet (Szafi Fitt süteményliszt ITT!). Szilikon tortaformába öntjük, rászórunk 10 dkg mazsolát, megmozgatjuk…

“Mindenmentes” brownie recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett zsírtartalmú, olajos magvaktól mentes, vegán, paleo)

 PALEO-VEGÁN, GESZTENYÉS BROWNIE  Csökkentett kalóriatartalmú nagyon finom és nagyon egyszerű brownie recept!  Nem tartalmaz: tejet, tojást, glutént, olajos magvakat, hozzáadott cukrot és hozzáadott zsiradékot!Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásra érzékenyek, ✔Vegánok, ✔Paleozók  Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes sütemény Hozzávalók (12-16 kockához): 125 g natúr 100%- os Maroni gesztenye massza (Sparba kapható) 3.5 dl. langyos víz 200 g Szafi Fitt gluténmentes süteményliszt (süteményliszt ITT!)…

PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes recept)

 Ti Készítettétek Recept      (A recept készítője: Pintér Alexa)  PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz   PALEO-VEGÁN citromos-levendulás keksz Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásra érzékenyek, ✔Élesztőre érzékenyek ✔Vegánok, ✔Paleozók RECEPT Hozzávalók: 65 g Szafi Reform nyújtható édes liszt (Szafi Reform édes nyújtható liszt ITT!) 35 g Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!)  40 g kókuszolaj  (kókuszolaj ITT!) 30 g Cocomas (kókusztejszín) (Cocomas ITT!) egy fél…

Paleo zserbó muffin

Paleo zserbó muffin   Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, Szafi Fitt paleo zserbó muffin recept Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók (8 darabhoz): Tészta: 120 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1db tojás (53 g) 3 db tojásfehérje (93 g) csipet só (Himalaya só ITT!) 100 g langyos víz 1 tk. citromlé (bio citromlé ITT!) Töltelék:…

Diós meggyes golyók (paleo és vegán recept)

 Ti Küldtétek Recept   
(A recept beküldője: Vasas Ildikó)  
Diós-meggyes golyók

Diós-meggyes golyók

RECEPT:

25 dkg darált diót,
5 evőkanál Szafi Fitt paleo süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!)
2 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!)
összedolgozunk annyi meggydzsemmel, amennyit felvesz.

Keményebb masszának kell lennie, golyókat formázunk, kókuszreszelékbe vagy darált dióba vagy natúr kakaóporba meghempergetjük.

Gluténmentes, csökkentett kalóriatartalmú, vegán túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Ti Készítettétek Recept    (A recept készítője: Nagy Judit)   Túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény recept Túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény Gluténmentes, vegán, túrótorta ízű quinoa vagy köles sütemény (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény) A PALEO-VEGÁN VÁLTOZATOT A RECEPT VÉGÉN TALÁLJÁTOK! “Isteni finom, zsírszegény és kalóriaszegény mindenmentes vegán “túrótortát” sikerült tegnap este sütnöm.…

Nyers-vegán, “túrós” Csinta palacsinta (gluténmentes, paleo, nyers-vegán recept)

Ti Küldtétek Recept    (A recept beküldője: Nagy Judit)     “Túrós” nyers-vegán Csinta-palacsinta Nyers-vegán palacsinta 2 perc alatt összeállítható, gluténmentes, nyers-vegán palacsinta receptet, amit ajánlok a tejérzékenyeknek, tojásérzékenyeknek és paleo diétázóknak is! (Természetesen bármilyen palacsinta tésztába tölthető a krém.) Recept: – A palacsinta “tésztája” egy 10 g-os, aszalt meggyes Csinta gyümölcslap (csinta gyümölcslap ITT!). – A…

Gluténmentes, vegán brownie (zsírszegény, tojásmentes, light paleo recept)

 A lehető legegyszerűbb, zsírszegény brownie, ami tojásmentes, tejmentes és gluténmentes is!  Paleo brownie  Csupán 3 hozzávalóból készítettem (édesburgonyából, Szafi Fitt süteménylisztből és kakaóporból), és mindenkire gondoltam!   Akiknek javaslom: ✔ Gluténérzékenyek ✔ Tejérzékenyek ✔ Tojásérzékenyek ✔Paleo diétázók✔Vegánok Hozzávalók: 500 g pucolt édesburgonya 100 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 30 g holland kakaópor 20-22% kakaótartalmú (holland kakaópor…

Paleo-vegán reszelt “túrós” recept

  Paleo és vegán (tojásmentes) reszelt “túrós” recept Nagyon nagyon finom paleo-vegán reszelt “túróst” sütöttem 🙂  Csökkentett zsírtartalmú, light paleo és ajánlom gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek, tojásérzékenyeknek, és magokra érzékenyeknek is 🙂 Recept: Hozzávalók (6 db reszelt túróshoz): Tészta: 100 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Fitt holland 20-22%-os kakaó (holland kakaó ITT!) 100 g víz (egy…

Mikrós bögrés süti recept (paleo)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Barna Réka)  Bögrés süti recept (paleo) Bögrés süti (Akinek nem fér bele a mikró az életébe, az most jól csukja be a szemét! :))   RECEPT: Hozzávalók: 4 ek. Szafi fitt paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 késhegynyi sütőpor (sütőpor ITT!) 2 ek. holland kakaópor (kakaópor ITT!) eritrit (ízlés szerint ki milyen édesszájú) (eritrit…

Szafi Reform paleo méteres sütemény (gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú recept)

Szafi Fitt, csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes méteres sütemény  (paleo recept) Méteres sütemény (paleo) Recept: Hozzávalók: 120 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) csipet só (Himalya só ITT!) 30 g Szafi Fitt eritrit (eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform édesítő (Szafi Refrom édesítő ITT!)…

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Farkas Szilvi) Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta recept Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta   Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta recept Hozzávalók: 15 dkg Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 dkg bambuszrost (bambuszrostliszttel is jó) (bambuszrost liszt ITT!) 1 dkg útifűmaghéj (útifűmaghéj ITT!) 3 dkg földimandulaliszt (földimandulaliszt ITT!) 3 dkg lágy vaj édesítő ízlés szerint (édesítő…

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes görögdinnye sütemény

Szénhidrátcsökkentett, görögdinnye sütemény  Amikor Julika ráér című receptünk következik 🙂 Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, görögdinnye sütemények  (nagyon látványos, és nagyon finom) Zöld rész hozzávalói: 50 g Szafi Fitt süteményliszt (Szafi Fitt süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Fitt folyékony kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 tk. vaníliás eritrit (vanília ITT! / eritrit ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 10 g Szafi Fitt bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 50 g…

Paleo, gluténmentes, szénhidrátcsökkentett Madeleine

Paleo, gluténmentes, szénhidrát csökkentett Madeleine Julikától újabb finomság: paleo gluténmentes, szénhidrátcsökkentett Madeleine RECEPT: Hozzávalók: 2 db tojás (115 g) 4 ek. kókusztej (45 g) csipet só 1 tk. vaníliás eritrit (eritrit ITT!) 1 púpos ek. Szafi Fitt bambuszrostliszt (bambuszrost liszt ITT!) (15 g) 40 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT) 1 púpos tk. Szafi Fitt zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) (7 g)…

Barackos-diós töltött puszedli (paleo)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Barackos-diós töltött puszedli (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo) Barackos-diós töltött puszedli Barackos-diós töltött puszedli recept: Hozzávalók 9 darabhoz: 1 dkg Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1 tojás csipet só (Himalaya só ITT!) 1,5 dl híg kókusztej (kókusztej ITT!) 10 dkg Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 2 dkg Szafi Fitt…

Hamis marcipán (vagy “Shrek”) szelet

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szécsi Betty) Hamis marcipán (vagy “Shrek”) szelet Hamis marcipán szelet Hamis marcipán (vagy “Shrek”) szelet recept Kakaós rész: 70 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 2 ek. Szafi Fitt zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 15 ml rumaroma (rumaroma ITT!) 30 g Szafi Fitt kókuszzsír (kókuszzsír ITT!) 1 dl forró víz + édesítő ha…

Szafi Reform “mindenmentes” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes, vegán)

Paleo és vegán sportszelet ízű csoki Szafi Fitt “mindenmentes” sportszelet ízű csoki recept (paleo, gluténmentes vegán) ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzávalók (11 darabhoz): 90 g víz 30 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 100 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 30…

Szafi Reform tejmentes “túrógombóc” (tojásmentes paleo, gluténmentes vegán)

  Szafi Reform “mindenmentes” túrógombóc Szafi Reform “mindenmentes” “túrógombóc” (tojásmentes – totumentes – paleo, gluténmentes vegán) Nem könnyű feladat túrómentesen és totumentesen “túrógombócot” készíteni, de végre sikerült. Pont ugyanolyan íze van, mint a hagyományos túrógombócnak, csak tojásallergiások, illetve a vegánok étrendjébe is ajánlom.   1. Verzió (fehérjepor nélkül) készült Paleo-Vegán túrógombóc 🙂 Hozzávalók: 70 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi…

Szafi Reform “mindenmentes” szaloncukor receptek (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán szaloncukor)

  Szaloncukor (paleo és vegán)   Szafi Reform “mindenmentes”, szaloncukrot készítettünk nektek Julikával (paleo, vegán szaloncukor) ✔ Egy darab átlagosan: 27,5 Ft ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Hozzáadott cukormentes ✔ Szénhidrát-csökkentett ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzáadott cukormentes szaloncukor készítése Első lépésként készítsünk egy alapot, amit bármivel lehet majd ízesíteni. Alap hozzávalói és elkészítése…

Paleo intelligens krémes

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Somogyi Gabriella) Paleo intelligens krémes Paleo intelligens krémes “Megsütöttem Szafi Fitt süteménylisztből az intelligens krémest. Nagyon finom. A nem paleos férjem azt mondta, jobb mint a hagyományos.”  Recept: 8 db tojás vanília rúd kikapart belseje (vanília rúd ITT!) 150 g olvasztott ghee (ghee tisztított vaj ITT!) 25 dkg Szafi Fitt süteményliszt (süteményliszt ITT!)…

Almás-mazsolás süti (paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Paleo almás-mazsolás süti Paleo almás-mazsolás süti   RECEPT: 3 tojást felverünk, hozzáadunk 15 evőkanál Szafi Fitt paleo süteménylisztet (süteményliszt ITT!), marék mazsolát (mazsola ITT!), 2 db reszelt almát, 3 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszolaj ITT!). Sütőpapírral bélelt tepsiben 200 fokon, 20 percig sütjük. Update (Ti Készítettétek): Holik Mariann elkészítette,…

Szafi Reform gluténmentes aranygaluska (paleo, szénhidrát-csökkentett)

Paleo aranygaluska   Szafi Reform gluténmentes aranygaluska készítése (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) ✔ Paleo  ✔ Gluténmentes ✔ Szénhidrátcsökkentett ✔ Tejmentes  ✔ Hozzáadott cukormentes Recept: 30 g cassava dara 50 g forró vízben áztatva (cassava dara ITT!) 50 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1/2 citrom reszelt héja 3 db tojás (157 g) 2 ek. őrölt dió…

Paleo fánk

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi) Paleo fánk recept Paleo fánk  Recept: 3 tojást “fehéredésig” felverünk. Hozzáadunk 20 evőkanál SzafiFitt paleo süteménylisztet (paleo süteményliszt ITT!), 2 evőkanál Szafi Fitt nyílgyökérlisztet (nyílgyökérliszt ITT!), 1 teáskanál sütőport és annyi vizet (kb. 1,5 dl vagy amennyit felvesz), hogy nagyon sűrű palacsinta tészta állaga legyen. Forró kókuszzsírba (kókuszzsír…