Foszlós, pihe-puha paleo zsemle (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek4 hozzászólás

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ettberger Gabriella) Foszlós, pihe-puha paleo zsemle Foszlós paleo zsemle, ami több nap után is ugyanolyan finom   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. smile hangulatjelHozzávalók (10 db 7 dkg körüli zsemle/bagett lesz belőle): 125 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH…

Csőben sült zöldségek csirkével (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Wéber Viktória) Csőben sült zöldségek csirkével, gluténmentes basamel mártással készítve Csőben sült zöldségek csirkével A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: A csirkét (kb. 400 g) vékonyra szeltem, sóztam, borsoztam, Szafi Reform fűszerekkel fűszereztem. Szafi Reform kókuszolajjal (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) vékonyan kikent…

Házi paleo dödölle (gluténmentes, tejmentes recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Házi paleo dödölle Paleo dödölle marha pörkölttel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Megpucoltam egy zellert, majd vékonyra felszeltem, megfőztem. Amikor jól megfőtt, leöntöttem róla a vizet és csak annyit hagytam rajta, hogy amikor összetörtem a zellert épp ellepte. A gázon hagytam…

Gluténmentes, paleo zsemle recept (tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek1 Comment

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Adrienn) Paleo, gluténmentes zsemle Paleo, gluténmentes zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Megpróbáltam én is egy kicsit a saját fejem után menni a receptekkel, hogy változatosabb legyen a zsemikém.”  Újabb paleo, gluténmentes zsemle recept, 1 db zsemle csak 2 gramm szénhidrátot…

Light paleo cukkinis-lenmagos kenyér (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept készítője: @pinteralexa) ????(forrás: Instagram, ‪#‎szafifitt‬hashtag) Cukkinis-lenmagos paleo kenyér recept (csökkentett zsír- és szénhidráttartalmú recept) Cukkinis-lenmagos kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nagyon finom, könnyű tésztája lett! Még a nem diétázó páromnak is ízlik, ami nagy szó.” Hozzávalók: 2 tojás 1 tojás fehérje 8…

Zöldséges kenyérfasírt salátával és fűszeres sült zellerrel (húsmentes paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Zöldséges kenyérfasírt salátával és fűszeres sült zellerrel PALEO, HÚSMENTES FŐÉTEL RECEPT   Paleo zöldséges kenyérfasírt recept salátával és fűszeres sült zellerrel Zöldségfasírt hozzávalói (4 adaghoz): 1 db cukkini (tisztíva 134 g) 1 db sörretek (tisztíva 67 g) 3 db M-es tojás 80 g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!)…

Cukkini-medvehagyma főzelék (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo, vega, húsmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

 Ötlet vacsorára: Cukkini-medvehagyma főzelék (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo, húsmentes) Cukkini-medvehagyma főzelék Hozzávalók (3 adaghoz): 3 nagyobb cukkini reszelve (696 g) 1 kisebb csokor medvehagyma vékony csíkokra vágva (46 g) 60 g Szafi Reform kókuszkrém (Szafi Reform kókuszkrém ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g őrölt bors 50 g víz 20 g Szafi Reform…

Szafi Reform vajas patkó v. kifli (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Szafi Reform vajas patkó  Szafi Reform paleo vajas patkó recept Akiknek ajánlom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 4 g gluténmentes sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) 1 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett, húsvéti töltött spirál szendvics recept (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Paleo húsvéti szendvics (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes) Mutatós, húsvéti, nagyon finom szendvicset hoztunk nektek Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Szénhidrát-csökkentett spirál szendvicsbe csomagolt tavaszi finomságok Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 5 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 2.5 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 2 g himalája só (Himalaya só ITT!) 14…

Light paleo és vegán rips recept (csökkentett zsírtartalmú, csökkentett kalóriatartalmú, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Light paleo receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Light paleo-vegán rips (csökkentett kalória- és zsírtartalmú)  Sokatok kérésére megsütöttem a Light paleo – vegán (csökkentett kalória- és zsírtartalmú!) ripset  Tökéletes kenyérhelyettesítő reggelire vagy egyszerű ropogtatni valónak is megállja a helyét! Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásra érzékenyek ✔Szójára érzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók  Nagyon finom, kréker ízű, enyhén édes (a paszternák miatt)  Recept: Hozzávalók: 300 g nyers paszternák (pucolva ennyi!,…

VEGÁN quionoás, növényi „Sushi” recept (gluténmentes, húsmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

VEGÁN Quiona-s növényi „Sushi” recept ✔Gluténmentes  ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Húsmentes ✔Zsírszegény Hozzávalók (1 adaghoz- 1 rúdhoz): 50 g quiona (160 g vízben megfőzve) (quinoa ITT!) 1/2 kk. só (Himalaya só ITT!) 2 tk. Szafi Reform sütőliszt (10 g) (paleo sütőliszt ITT!) 3 vékony szelet cukkini (43 g) 3 vékony szelet sárgarépa (11 g) 1/4 avokádó (19 g) bio citromlé ízlés szerint (bio…

KARFIOL ALAPÚ PIZZA (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo alapanyagokból)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo pizzák, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept     (A recept készítője: Vasas Ildikó)  KARFIOL ALAPÚ PIZZA (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo alapanyagokból) Karfiol alapú, paleo pizza   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. KARFIOL ALAPÚ PIZZA recept: 1 kisebb fej karfiolt rózsáira szedünk, aprító gépben összeaprítjuk (rizs állagúra). Továbbra is a géppel dolgozunk. Hozzáadunk…

Az általam készített eddigi legfinomabb, TOJÁSMENTES paleo zsemle, buci, kifli, bagett (gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidráttatalmú, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflik26 hozzászólás

Az általam eddig készített legfinomabb, tojásmentes paleo zsemle, bagett, hamburger buci, vagy kifli Gluténmentes, vegán kenyér helyettesítő (paleo alapanyagokból) ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Élesztőmentes ✔Paleo ✔Vegán Az általam készített eddigi legfinomabb és szerintem tökéletes tojásmentes zsemlét sikerült megsütnünk. Tökéletesen működik gluténmentes, vegán hamburger buciként, bagettként, kifliként és mini zsemleként is. Puha, laza szerkezetű és nagyon ízletes.…

Stefánia szelet recept (gluténmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept    (A recept beküldője: Buskó Ágnes)     Stefánia szelet recept Stefánia szelet (paleo)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 500 g sertéscomb darálva 100 g cukkini lereszelve 2 db tojás 2 ek. Szafi Reform fasírt főszersó (fasírt fűszersó ITT!) 1 ek. Szafi…

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett, sült húsos mini kifli recept (light paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek1 Comment

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, sült húsos mini kifli Gluténmentes, szénhidrát csökkentett, sült húsos mini kifli recept Julikától (paleo) Hozzávalók Tészta: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 2 g só 1 g szódabikarbóna 50 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 130 g víz 1 db tojás 2…

Szafi Reform szendvicslepény és omlett recept

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás palacsinták és tortillák, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett paleo lángos lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept   (A recept beküldője: Lakatos Angi (@endzsi78))    Szafi Reform szendvicslepény recept Szafi Reform szendvicslepény recept   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók (1 db kb. 15 cm-es lepényhez): 1 tojás 50 g túró (laktózmentes) 30 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) kb. 0,5 dl víz egy…

Light paleo hamburger zsemle recept (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo főételek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek10 hozzászólás

 Megszületett az általunk készített, eddigi legfinomabb hamburger zsemle recept, amit paleo diétázóknak, élesztőre érzékenyeknak, tejérzékenyeknak és gluténérzékenyeknek is javaslok. Hihetetlenül finom, puha zsemle lesz az eredmény, ami szerintem finomabb a hagyományos hamburger zsemlénél is. Szerintem nagyon-nagyon laktató (én 1 db-ot alig bírtam megenni, így legközelebb 3 zsemlét készítek belőle). Véleményem szerint kiváló választás a zsírosabb hamburger húsokhoz, mivel csökkentett…

Szénhidrát-csökkentett (1 grammnál is kevesebb darabonként), light paleo melegszendvics (maglisztmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek12 hozzászólás

Szénhidrátcsökkentett (1 db csak 0,3 g szénhidrátot tartalmaz!), maglisztmentes, gluténmentes melegszendvics recept Light paleo melegszendvics  Személyes tapasztalatom alapján én azoknak, akik diéta miatt figyelnek a kalória, és szénhidrát bevitelre, azt szoktam javasolni, hogy délután és vacsorára már alacsonyabb szénhidráttartalmú ételeket fogyasszanak. Ez a szendvics recept csökkentett szénhidráttartalommal bír, és szerintem kitűnő alternatíva lehet vacsorára vagy egyéb…

1 gramm szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes, sajtos rúd (paleo recept)

Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Csökkentett szénhidráttartalmú, gluténmentes, sajtos rúd (paleo) A legkevesebb szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes, sajtos rúd (paleo recept) recept a blogon   Hozzávalók: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 kk. só (Himalaya só ITT!) 2 db tojás 2 db tojásfehérje 25…

Szilveszteri virslis falatkák (gluténmentes, paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek7 hozzászólás

 Szilveszteri gluténmentes, paleo, szénhidrát-csökkentett, virslis falatkák Szénhidrátcsökkentett, virslis falatkák RECEPT: Hozzávalók: 50 g Szafi Reform sütőliszt (sütőlisztITT!) 55 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 g só (Himalaya só ITT!) 2 db tojás 2 db tojásfehérje (63 g) 30 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 50 g langyos…

Szalámis-hagymás nokedli (tojásmentes paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Szalámis, hagymás nokedli (tojásmentes paleo) Julikától tojásmentes paleo (gluténmentes, tejmentes) ebédötlet: Szalámis-hagymás nokedli recept Hozzávalók: 1 adag Szafi Reform tojásmentes nokedli 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 100 g karikára vágott hagyma 1/2 kk. só (Himalaya só ITT!) késhegynyi őrölt bors 1 gerezd zúzott fokhagyma 50 g házi paprikás szalámi vagy kolbász apróra vágva Elkészítés: A…

Cukkinis-répás minipite

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Cukkinis répás minipite Cukkinis- répás minipite recept Julikától    Hozzávalók: 1 db közepes cukkini 1 db nagyobb répa 1 kisebb fej aprított vöröshagyma 2 gerezd zúzott fokhagyma 1/2 kk. őrölt bors 1 kk. só (ízlés szerint) (Himalaya só ITT!) 2 ek. Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 egész tojás 3 db tojásfehérje 100 g To-tu krém (ToTu…

Gluténmentes sajtos puffancs

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Böröcz-Mezei Angelika) Gluténmentes sajtos puffancs  Gluténmentes sajtos puffancs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 90 g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 80 g Szafi Reform tápióka liszt (tápióka liszt ITT!) 160 g növényi tej (kókusztej házilag) 1 tojás 40 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)…

Dobozolós étkezési minta 13. (édesburgonyás-tonhal fasírt recepttel)

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

Ebéd és uzsonna bedobozolva 🙂 Reggeli: Grapefruit, paleo zsemle, ghee, 2 szelet felvágott, 1 szelet cukkini sajt, paprika, saláta, utána pedig egy nagy csésze tea 🙂 Ebéd: Édesburgonya-tonhal fasírt /1 nagy (680 g) édesburi (nyersen ennyi, de meg kell főzni) + 1 doboz tuna halkonzerv + 120 g Szafi Reform sütőliszt, mindent összeaprít, megformáz, majd kisüt/+ spenót, paradicsom, sütőtök Uzsonna: Protein almakása (protein almakása recept), kék áfonya, kivi

Cukkinis palacsinta (paleo)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Cukkinis palacsinta Cukkinis palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 1 közepes méretű cukkinit nagy lyukú reszelőn lereszelünk, besózzuk és állni hagyjuk. 15 dkg Szafi Reform sütőlisztből (paleo sütőliszt ITT!), 3 tojásból és vízből palacsinta tésztát keverünk és ehhez hozzáadjuk…