Túrós stangli (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Takács Krisztina) Túrós stangli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 25 dkg túró (lehet laktózmentes is, vagy házi tojásfehérje túró is) (házi totu recept ITT!) 12,5 dkg puha vaj (lehet növényi is) (Koko kókuszmargarin ITT!) 40 gramm Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, vegán Kornspitz ízű kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, élesztőmentes)

Élesztőmentes, tojásmentes, gluténmentes hamis Kornspitz kifli recept Julikától! Hozzávalók (3 darabhoz): 100 g Szafi Free ropogós kenyér lisztkeverék (Szafi Free ropogós hajdinás kenyér lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform lenmagpehely (Szafi Reform lenmagpehely ITT!) – vagy darált lenmag 1…

Kapros, sós-túrós galette – videós recept (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett)

Varga-Győrik Georgina Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Gazdag Tündi, Instagram, @numbava, #szafifitt hashtag) Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett galette Hozzávalók: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform paleo nyújtható sós kelt tészta helyettesítő lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverékkel…

Egyszerű kanalas paleo sütemény – méricskélés mentes :) (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vasas Ildikó) Egyszerű kanalas paleo sütemény – méricskélés mentes 🙂 A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói és elkészítése: 2 db M-es tojás 1,5 dl víz 2 evőkanál folyékony Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform eritrit…

Light paleo „túrókrémes” szilvás puffancs (gluténmentes, szójamentes, tejmentes, szénhidrát csökkentett)

Szénhidrát csökkentett, gluténmentes  paleo szilvás sütemény Julikától! Szénhidrát csökkentett, paleo szilvás puffancs Tészta hozzávalói és elkészítése: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g…

Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes pite (tejmentes, paleo, vegán hozzávalókkal is!)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Darai Andrea) Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes pite Tészta hozzávalói: 230 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform…

Szafi Reform & Szafi Free Szénhidrát Csökkentett Gluténmentes Fahéjas Csiga ( tejmentes, szójamentes, tojásmentes, élesztőmentes, vegán)

Szafi Reform & Szafi Free vegán édes csiga péksütemény recept Julikától!  Szénhidrát csökkentett vegán kakaós csiga (Lejjebb megtalálható a Szafi Free palacsinta lisztkeverékből készített változat is!) RECEPT: Tészta hozzávalói (16 db.): 200 g Szafi Free ropogós hajdinás kenyér lisztkeverék (Szafi Free ropogós hajdinás kenyér lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő…

Mikrós gőzgombóc Szafi Reform süteményliszttel vagy Szafi Reform palacsinta lisztkeverékkel – tejmentesen is (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes)

Ti készítettétek Recept (A recept beküldője: Gáti Mercédesz) Mikrós gőzgombóc – Recept 1. (Mikró nélkül, sütőben is elkészíthető, lásd lejjebb!) Mikrós gőzgombóc Szafi Reform süteményliszttel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Szénhidrát csökkentett változatban, Szafi Reform sütilisztből, gluténmentesen, házi hozzáadott cukortól mentes szilvalekvárral! Hozzávalók: 2 ek. Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform…

Szafi Reform sós ropogós tallér (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, paleo)

Ti Készítettétek Recet (A recept készítője: Vig-Opra Erika) Szafi Reform sós ropogós tallér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nem csak egy fincsi nasi, de kiránduláshoz, utazáshoz, vendégváráshoz is kiválóan alkalmas, sokáig eláll és ropogós marad. „ Hozzávalók és elkészítés: 100 g Szafi Reform paleo sütőliszt (Szafi Reform…

Paleo mákos puffancsok (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

​Annyira finom, mintha búzalisztes kalácsot ennénk! Mákos szénhidrát csökkentett paleo puffancs Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 30 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) -> érdemes beszerzeni, mert nagyon sok mindenre használható,…

Szénhidrát csökkentett rántott hús és sütőben sütött rántott hús (tojásmentesen is elkészíthető, gluténmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Balog Zsuzsi) Szénhidrát-csökkentett rántott hús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1. RECEPT (tojsámentes verzió) Speciális rántott husi, Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverékbe -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!), és csemegepaprika mixbe forgatva.  A csirkemelleket beáztattam egy…

Szafi Reform paleo banán palacsinta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bodnár Éva) Szafi Reform paleo banán palacsinta Paleo banán palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Banán palacsinta, tej nélküli habos kakaóval   Paleo banán palacsinta hozzávalók, és elkészítés: két jó érett banán 2 nagyobb tojás 1 kk. Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi…

Paleo tortilla (szénhidrátcsökkentett, tojásmentes, gluténmentes , vegán)

Aki paleo diétázik, az így tud nagyon egyszerű és finom szénhidrátcsökkentett paleo tortilla lapokat készíteni Paleo-vegán tortilla tekercs recept: Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Refom bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 2 g himalája só 1 g Szafi Reform fokhagymapor (Szafi Reform fokhagymapor…

Vadas ízesítésű lasagne, gluténmentes és tojásmentes házi tésztával (Paleo hozzávalókkal is!)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: László Márti) Vadas ízesítésű lasagne házi gluténmentes, tojásmentes házi tésztával Házi tészta készítése (vékonyra nyújtva, lapokra vágva): RECEPT ITT! Házi PALEO tészta (tojással készítve) RECEPT ITT! Lasagne szósz elkészítése: Hozzávalók (1 tepsihez): 800 g darált csirkemell 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g Szafi Reform bolognai…

Fehérjés Szafi Reform palacsinta (paleo, gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Dani Dorottya) Szafi Reform fehérjés, szénhidrát-csökkentett palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Bajnokok reggelije, 2 féle mogyoróvajjal és 2 féle fügelekvárral!” Palacsinta recept: 2 db M-es tojás 1 ek. Biotech marhafehérje (BioTech marhafehérjék ITT!) 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt…

Szafi Free & Szafi Reform szénhidrát csökkentett tortilla, sós palacsinta (zsírszegény, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, maglisztmentes)

Ismét egy recept a Szafi Free & Szafi Reform kereszteződésére! A receptet köszönjük Szathmáryné Vantara Klaudiának  Javaslom: ✔Gluténérzékenyeknek, ✔Tejérzékenyeknek, ✔Tojásra érzékenyeknek, ✔Szójára, kukoricára, burgonyára, rizsre, magokra, maglisztekre érzékenyeknek ✔Vegánoknak Hozzávalók (1 darabhoz) 2 dkg Szafi Free palacsinta lisztkeverék (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!) 1 dkg Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes…

Paleo diós-körtés torta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, szénhidrát-csökkentett)

  Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes őszi torta recept dióból és körtéből  Diós-körtés paleo torta Piskóta hozzávalói és elkészítése: 20 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 80 g őrölt, szárazon pirított dió 100 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalaja…

Tojásmentes, burgonyamentes, paleo barackos/szilvás gombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán, csökkentett zsírtartalmú)

LIGHT paleo – vegán szilvás vagy barackos gombóc gluténmentesen​ Gluténmentes, paleo, tojásmentes barackos gombóc Hozzávalók a tésztához: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…

Minimális szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes császármorzsa (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti készítettétek Recept A recept készítője: Darai Andrea Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát csökkentett császármorzsa Szénhidrát csökkentett császár morzsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (kb. 1 adaghoz) 2 db M- es tojás 1 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform…

Paleo kókuszkrémes kakaós tekercs (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)

Szénhidrát-csökkentett, paleo, kókuszos-kakaós tekercs Paleo, csökkentett zsírtartalmú, kókuszos-kakaós tekercs ​Tészta hozzávalói és elkészítése: 60 g Szafi Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő(Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 10 g…

Light paleo cukkinis-szilvás rolád (gluténmentes, szójamentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett cukkinis-szilvás rolád Julikától Szénhidrátcsökkentett cukkinis szilvás paleo sütemény Hozzávalók: 70 g Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT) 20 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 20 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) 30 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő  ITT!) 1 g…

Paleo cukkinis almás lepény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

​ Gluténmentes, paleo, almás-cukkinis lepény Julikától Paleo almás-cukkinis lepény Tészta hozzávalói: 120 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g Szafi Reform…

Augusztus 20.-a Light paleo Új Kenyér (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, maglisztmentes, élesztőmentes)

Szénhidrát-csökkentett,  gluténmentes Paleo kenyér Julikától​ Paleo, szénhidrátcsökkentett új kenyér  5 gramm szénhidrátot tartalmazó, csökkentett zsír tartalmú ünnepi kenyér Hozzávalók: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 25 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) – érdemes beszerezni, nagyon jó állagot…

Gluténmentes cukkini lepény (tejmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes cukkini lepény Szénhidrátcsökkentett cukkini lepény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akár vacsorára is fogyasztható! Hozzávalók: 4 db M-es tojás 300 g cukkini lereszelve 2 ek. Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 1 ek. Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…