Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes túrófánk

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Készítettétek Recept    (A recept forrása: Instagram@mimi_8005)     Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes túrófánk Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes túrófánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Túrófánk málnalekvárral és juharsziruppal. Kb. 10 perc volt elkészíteni. #szafifitt Ch csökkentő lisztjéből, édesítővel készült és kókuszolajban sütöttem ki. Isteni lett, rozekacsa receptje volt az alap.” RECEPT: 1 tojást, fél…

Hozzáadott cukortól mentes kókusztekercs zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Protein édességek és gyúrós sütik, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények1 Comment

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bublos Barbi) Zabpelyhes kókusztekercs recept Zabpelyhes kókusztekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 150 g Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 45 g fehérjepor, nem szójás! (bármilyen íz jó de a csokis passzol igazán) (fehérjeporok ITT!) 3 csapott tk. zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)…

Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Farkas Szilvi) Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta recept Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú babapiskóta recept Hozzávalók: 15 dkg Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 dkg bambuszrost (bambuszrostliszttel is jó) (bambuszrost liszt ITT!) 1 dkg útifűmaghéj (útifűmaghéj…

Egyszerű diós kosárkák

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Szász Edina) Egyszerű diós kosárkák Egyszerű diós kosárkák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 100 g Szafi kelt tészta helyettesítő nyújtható édes lisztkeverék (édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 30 g darált dió 50 g darált sütőtök párolva 60 g tej (paleo és vegán diétában…

Citromos túrókrém szederzselével

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Tóth Anita) Citromos túrókrém szederzselével Citromos túrókrém szederzselével A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: Hozzávalók: 250 g zsírszegény túró 125 g natúr joghurt egy citrom lereszelt héja és fél citrom leve Szafi Reform Négyszeres Erősségű Édesítő ízlés szerint (Szafi Reform Édesítő ITT!) 2…

Mangós répatorta

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fekte-Zan Timi)  Mangós répatorta Mangós répatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 1 tojás 100 g mangó püré (aki nem szereti joghurttal is helyettesítheti) 2 ek. kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) A fentieket összekeverem habverővel majd hozzáadom az alábbiakat: 1 tk. sütőpor (sütőpor ITT!) 110…

Szénhidrát-csökkentett tiramisu

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Svéd Mirjam) Szénhidrátcsökkentett tiramisu recept Szénhidrát csökkentett tiramisu  RECEPT: A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta: 3 db tojás 1 evőkanál Szafi Reform Négyszeres Erősségű Édesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 1 evőkanál Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 deci kávé pár csepp rumaroma (rumaroma ITT!)…

Hozzáadott cukormentes joghurttorta

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Papp Gáborné Icus) Hozzáadott cukormentes joghurttorta Gyümölcsös joghurttorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT:   Hozzávalók: 4 db kicsi, hozzáadott cukormentes joghurt 2 dl habtejszín 25 g étkezési zselatin (étkezési zselatin ITT!) Xilit (xilit ITT!) Fagyasztott málna + mangó Elkészítés: A joghurtot az édesítővel és a…

Egyszerű bögrés süti (tojásmentes, glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Cawley Horváth Éva) Egyszerű bögrés, epres süti (tojásmentes) Egyszerű bögrés süti (tojásmentes)   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Egyszerű, tojásmentes, bögrés, epres süti recept   Hozzávalók: 20 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1/2 bögre (~120ml) zabliszt  (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1/3 bögre…

Hamis, Kinder Pingui ízű szelet, ami gluténmentesen is elkészíthető (zabpehelylisztből)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

 Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Kovács Karmen) Kinder Pingui ízű szelet Kinder Pingui ízű szelet (zabpehelylisztből) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Piskóta: 5 tojásból, a blogon található zabpelyhes piskóta alapján (eredeti recept ITT! 5 db M-es tojás 4 evőkanál víz 2 evőkanál Szafi Reform cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 4 evőkanál…

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) – videós recept

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Túrós fitnesz receptek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek11 hozzászólás

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes verzióban magában vagy gyümölccsel, esetleg joghurttal fogyasztva tökéletes desszert ???????? Az orosz szirnyiki hozzáadott cukormentes változata  RECEPT Hozzávalók: 250 g túró (laktózmentes) 3 púpos ek. zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) vagy darált zabpehely, de készíthetjük zabpehely nélkül is 1 ek. Szafi Reform…

Gyömbéres-narancsos, proteines muffin (gluténmentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

  Ti Küldtétek Recept (A Recept Beküldője: Halmai Réka) Gyömbéres narancsos, proteines muffin Gyömbéres-narancsos, proteines muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 75 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 25 g Bio Tech ISO Whey Zero fehérjepor (fehérjepor ITT!) 180 g Meggle light túró 2 db tojás…

Tömör gyönyör süti recept (glutén-, és tejmentes verzióban is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények1 Comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: L. Noémi) Tömör gyönyör süti Tömör gyönyör süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT:   Hozzávalók: 25 dkg min. 60%-os étcsokoládé (cukormentes étcsoki ITT!) 10 dkg vaj vagy kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 egész tojás 20 dkg szénhidrát csökkentett liszt (én Diabestart használtam –…

Brownie céklából (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények1 Comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tóthné Bányai Éva) Brownie Céklából Céklás Brownie   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Olcsó, egyszerű és nagyon finom, hozzáadott cukortól mentes brownie céklából   RECEPT: Hozzávalók: 200 g cékla (én megfőztem, felaprítottam és összeturmixoltam) 13 dkg liszt (8 dkg zabliszt-5 dkg…

Csökkentett szénhidráttartalmú fekete erdő torta

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

 Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Simon Tünde) Csökkentett szénhidráttartalmú fekete erdő torta Csökkentett szénhidráttartalmú fekete erdő torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT:   Piskóta: 3 tojás 2-3 ek. eritrit (eritrit ITT!) 2 púpos ek. kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 1 ek. holland kakaópor (kakaópor ITT!) pici sütőpor (elhagyható) A tojásokat szétválasztás…

Mogyorós reform cake pop

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kovács Dóri) Mogyorós reform cake pop Mogyorós reform cake pop A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: Hozzávalók: 60 g Szafi Reform kókuszzsír (kókuszolaj ITT!) 80 g eritrit (eritrit ITT!) 1 tojás 100 g Szafi Reform gesztenyeliszt +35 g Szafi Reform kókuszliszt (gesztenyeliszt ITT! / kókuszliszt ITT!)…

Diós csokitorta

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szűcs Gabi) Diós csokitorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: 3 csokis piskóta lap (paleo) 15 dkg dió 2 ek. tej/tejszín 1-2 ek. rum 15 dkg vaj 15 dkg porcukor (xilit darálva) paleo étcsokoládé vagy Szafi féle házi (én azt csináltam…

Csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú krémes (paleo változatban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú krémes (paleo változatban is) Csökkentett szénhidrát-, és kalória tartalmú krémes (paleo változatban is) Liszt és hozzáadott cukormentes extra diétás krémes Több mint fele annyi kalória és 9-szer kevesebb szénhidráttartalom!!! Paleo változatban is! A hagyományos krémes adatai: 257,825 kcal, 5,49g zsír, 37,66g ch -> egy…

Túróval töltött sült alma

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Túróval töltött sült alma Túrós fitnesz recept Lídiától Az almáknak levágjuk a tetejét, eltávolítjuk a magházukat illetve a közepükből annyi részt, hogy a túrókrém beleférjen, de az alma egyben maradjon, majd elkészítjük a túrókrémet. Túrókrém 1 db almához : 50 g túrót / vagy házi totut (házi totu recept ITT!), 50 g natúr joghurtot / vagy…

Villámgyors kevert túrós süti (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Békési Rita) Villámgyors kevert túrós süti Villámgyors kevert túrós süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Villámgyors kevert túrós süti recept Hozzávalók: 50 dkg túró 4 db tojás 4 db alma 4 csapott ek. zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1 citrom…

Túrós zabos szelet

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények3 hozzászólás

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kovács Gáborné Szandi) Túrós zabos szelet Túrós zabos szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Fitnesz túrós zabpelyhes recept: Hozzávalók: Tészta: 270 gramm zsírszegény túró 230 gramm darált zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) vagy zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 3 tojás…

Kókuszos avokádós csokikrémes süti

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jordán Emese) Kókuszos avokádós csokikrémes süti Kókuszos avokádós süti   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Jordán Emese konyhájában született ez a roppant egyszerű sütemény. Íme a sütemény születésének története, és a recept: „Imádom az oldalad, előszeretettel nézegetem a beküldött recepteket, főleg…

Hozzáadott Cukormentes keksztekercsek: vajas és mogyorókrémes keksztekercs

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Weisz Reni) Hozzáadott Cukormentes keksztekercsek: vajas és mogyorókrémes keksztekercs Hozzáadott Cukormentes keksztekercsek: vajas és mogyorókrémes keksztekercs VAJAS KEKSZTEKERCS RECEPT: 250 g hozzáadott cukortól mentes keksz darálva 20 g Szafi Reform negyedannyi (Szafi Reform négyszeres erejű cukorhelyettesítő ITT!) 100 g darált dió 30 g kakaópor (kakaópor ITT!) 1,5 dl kávé (sima tejjel is…

Gluténmentes vegán desszert: Csokoládés avokádókrém (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, paleo recept)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Gluténmentes vegán desszert: Csokoládés avokádókrém Tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukormentes, paleo recept Csokoládés avokádó krém Recept: Hozzávalók (2 adaghoz): 250 g avokádó (megpucolva ennyi) 10 g Szafi Reform holland zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 3 tk. Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 75 g cocomas (cocomas ITT!) – aki nem vegán, és nem paleozik, ill fogyaszt tejterméket az helyettesítheti natúr joghurttal 1…

Sütőtökös fitnesz pohárdesszertek (tízórai, reggeli ötlet)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bodrogi Réka) Sütőtökös fitnesz pohárdesszertek (tízórai, reggeli ötlet) Sütőtökös fitnesz pohárdesszertek (tízórai, reggeli ötlet) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 1. Fitnesz nyalánkság: kuszkuszos fügés pohárdesszert sütőtök lekvárral  Hozzávalók (1 adaghoz): kb. 50 g kuszkusz (kuszkusz ITT!, lehet több is attól függ ki…