Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Sinkó Lilla) Cukkinis-répás tallérok Szafi Free lángos lisztkeverékből Cukkinis-répás tallérok Szafi Free lángos lisztkeverékből Hozzávalók: 1 cukkini 3 kisebb répa só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 tojás sárgája 1 ek Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) Elkészítés: A zöldségeket reszeljük, sózzuk, és állni hagyjuk kb…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Húsmentes vegán „tejszínes-sajtos” tészta Szafi Free gluténmentes vegán „tejszínes-sajtos” tészta Szósz recept: 20 g Szafi Reform poralap tejszínes-sajtos csirkemellhez (Szafi Reform poralap tejszínes-sajtos csirkemellhez ITT!) 0,5 dl víz 1,5 dl kókusztejszín (ez a mennyiség márkától függően változhat) (kókusztejszín ITT!) 5 g citromlé 30 g reszelt sajt/növényi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Noríz) Szénhidrátcsökkentett szilvás-mákos rakott tészta Szénhidrátcsökkentett szilvás-mákos rakott tészta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Reform szélesmetélt (Szafi Reform szélesmetélt ITT!) 400 g magozott szilva 4 db tojás 50 g Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) ízlés…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Varga-Nagy Imola) Szafi Free zabtöretes lencse raguval töltött cukkini és tök Szafi Free zabtöretes lencse raguval töltött cukkini és tök A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: A ragu alapja: 1 fej vöröshagyma 3 nagyobb paradicsom 2 paprika só, bors…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Spenótos-sajtos Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tészta Spenótos-sajtos Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tészta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 1 ek. laktózmentes vaj 5-6 db fagyasztott spenót kocka 3 kis gerezd fokhagyma 1 csipet fekete bors 1 csipet Szafi Reform füstsó (Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Zöldborsós „tejszínes” vegán nokedli Gluténmentes, vegán zöldborsós „tejszínes” nokedli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a „tejszínes” borsóhoz: 300 g mirelit zöldborsó 1 kicsi hagyma 100 g zabtejszín (zabtejszín ITT!), 10 g Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) „Tejszínes” sárgarépás tészta „Tejszínes” sárgarépás gluténmentes tészta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 400 g (mirelit) bébirépa 1 kicsi vöröshagyma só (Szafi Reform himalaya só ITT!), bors, fűszerek (nálam 1 tk Szafi Reform kacsafűszer – Szafi Reform kacsa fűszerkeverék…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán fehérjés almás „tejbegríz” Szafi Free vegán fehérjés almás „tejbegríz” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A Szafi Free vegán „tejbegríz” alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók: 350 g kókusz”tej” (kókusz”tej” recept ITT!) (Alpro kókusz”tej”…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Katona Zsuzska) Szafi Free gluténmentes, vegán cukkini tócsni Szafi Free gluténmentes vegán cukkini tócsni Hozzávalók: 2 db megpucolt, (nagylyukú reszelőn) lereszelt cukkini, de NEM kell kinyomkodni (nálam 250 g lett) fokhagyma(por), só, bors ízlés szerint (Szafi Reform fokhagymapor ITT!, Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes káposztás lángos Szafi Free gluténmentes káposztás lángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 db lángoshoz): 150 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) 160 g meleg víz (nem forró, de a langyosnál…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Cukkinis szilvás gombóc Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből Gluténmentes vegán cukkinis szilvás gombóc A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (9 darabhoz): 100 g reszelt cukkini 30 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes vegán cukkini fánk Szafi Free gluténmentes vegán cukkini fánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 80 g (kis lyukú reszelőn) reszelt cukkini (nem nyomkodtam ki) (füst)só, bors (Szafi Reform füstsó ITT!) Szafi Reform füstölt paprika (Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Lecsós Szafi Free zabtöret Lecsós Szafi Free zabtöret A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 vöröshagyma 2 db paprika (kb. 200 g) 3 db paradicsom (kb. 250 g) egy nagyobb kaliforniai paprika fele (kb. 100 g) pár karika csípős…
Ti Készítettétek Recept (A recept ötletadója: Herendi Tündi) Vegán szószos paprikás nokedli Vegán szószos paprikás nokedli Én (Szafi) így készítettem: Azt hiszem megvan a következő kedvenc vegán ételem, ami még a hamis rizseshúst is felülmúlja talán. EZT MINDENKI KÉSZÍTSE EL, AKINEK VANNAK OTTHON HOZZÁVALÓI! Garantálom, hogy megnyalja mind a 10 ujját utána! Az ötletadó: Herendi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Horváth Krisztina) Szafi Free proteines rizskoch Szafi Free gluténmentes proteines rizskoch A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 125 g rizst sós vízben megfőzünk. Kikeverünk 2 tojássárgáját édesítővel ízlés szerint (most 2 ek. eritrittel készült), (Szafi Reform eritrit ITT!) 1,5…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Vegán hamburger „hús”pogácsa Vegán hamburger „hús”pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Így készíthetünk egy receptből kétféle ételt. Hamburger „hús”pogácsa a vegán rizses hús ízű főételből.(RECEPT ITT!) Hozzávalók: kb. 10 db közepes méretű sárgarépa 1-2 kisebb cukkini (én 1-et tettem…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 nagy kaliforniai paprika 1 csirkemell 1 közepes édesburgonya 63 g Szafi Free fűszeres zabköret (Szafi Free fűszeres zabköret…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Élesztős lángos Szafi Free fánk lisztkeverékből Élesztős lángos Szafi Free fánk lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (2 db lángoshoz): 160 g meleg víz csipet Szafi Free ötszörös erősségű édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) 25 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Gluténmentes nudli/gnocchi Szafi Free fánk lisztkeverékből Gluténmentes nudli Szafi Free fánk lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 100 g víz só (Szafi Reform himalaya só…
Egyszerű húsmentes ebédötlet Lídiától: Pirított gombás Szafi Free nokedli Pirított gombás Szafi Free nokedli Hozzávalók (2 adaghoz): 150 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) csipet só (kb. 4 gramm) (Szafi Reform himalaya só ITT!) 180 g langyos víz Nokedli elkészítése: A langyos vízbe keverjük el a sót, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket, és egy…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Magdi) Húsmentes töltött karalábé Szafi Free zabtörettel Húsmentes töltött karalábé Szafi Free zabtörettel Én (Szafi) is elkészítettem: Életem legfinomabb vegán ebédje! Sosem szerettem a húsos töltött karalábét, de ez mennyei finom, a húsimádók szerint is! Mellesleg én puffadok a karalábétól, úgyhogy karalábé nélkül ettem a tölteléket, egy kevés karalábé…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free gluténmentes cukkinis mákos nudli Szafi Free gluténmentes vegán cukkinis-mákos nudli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 3-4 adaghoz: 7,5 dkg nyers cukkini (pucolt mennyiség) 150 gramm víz 15 gramm frissen facsart citromlé csipet só (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recepet (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Spenóttal-sajttal göngyölt cukkinis fasírozott Spenóttal-sajttal göngyölt cukkinis fasírozott sült zöldségekkel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Éva így készítette: „Cukkinis, spenóttal-sajttal göngyölt fasírozott sütőben sült zöldségekkel. Ízlés szerint fasírozottat készítünk, zsemle helyett reszelt-sózott-kinyomkodott cukkinit és 2 ek. lisztet adunk…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szénhidrátcsökkentett paleo derelye Szafi Reform palacsinta lisztkeverékből Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo derelye A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 tojás 1 tojás sárgája 25 g víz 1 csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 180 g Szafi Reform palacsinta…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Tünde) Szafi Reform paleo tavaszi tekercs Szafi Reform gluténmentes paleo tavaszi tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 70 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék…
