Vegán fehér lencse krémleves (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán fehér lencse krémleves A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán fehér lencse krémleves Hozzávalók: 100 g hántolt fehérlencse (szárazon mért súlyt) 1 db sárgarépa (hámozva, aprítva 110 g) 20 g Szafi Free tojáshelyettesítő vegán máz  (Szafi Free tojáshelyettesítő vegán máz ITT!) 7 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform őrölt bors…

TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM KARÁCSONYI FŐÉTEL (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán és húsos receptek)

TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM KARÁCSONYI FŐÉTEL TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM KARÁCSONYI FŐÉTEL Tanácstalan vagy a karácsonyi menüt illetően? Vagy épp nem tudod, hogy a hagyományos alapanyagokból készült kedvenc ünnepi fogásokat hogyan készítheted el ételérzékenység/diéta vagy vegán életmód esetén? Nézd meg a karácsonyi TOP 10 főétel ajánlatunkat, és válogass a…

Vegán „tejfölös” bableves (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán „tejfölös” bableves Vegán „tejfölös” bableves Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/burjan_szafi/): Hozzávalók (4-6 főre): 1 csomag vegán szójamentes kolbász 1 kiskanál kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 6 db burgonya 4 db sárgarépa 1 db nagyméretű fehérrépa 1 doboz fekete bab 1/2 üveg Szafi Free paradicsompüré (Szafi Free fűszeres paradicsom szósz ITT!) 1 doboz vegan…

Magyaros vegán krumpligombóc leves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Magyaros vegán krumpligombóc leves Magyaros vegán krumpligombóc leves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. LEVES (3-4 adag): 1 fej hagymát apróra vágtam, kókuszolajon üvegesre pirítottam, a végén 1 gerezd zúzott fokhagymát is rádobtam. Félrehúztam a tűzről, megszórtam pirospaprikával, felöntöttem pici…

Vegán „tejfölös-sajtos” nudli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán „tejfölös-sajtos” nudli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán „tejfölös-sajtos” nudli Hozzávalók a nudlihoz: 100 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 120 g víz + 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és formázáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!)…

Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves (gluténmentes, tejmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Vigyázat, nagyon durván finom (én szóltam)! Néhány napja készítettem lasagnét sütőtökös-köleskolbis paradicsomszósszal (RECEPT ITT!), azóta rajongok a sütőtök+paradicsom kombóért. Hozzávalók és elkészítés (a képen látható adag): 300 g sült sütőtököt…

Szafi Reform édesburgonya-krémleves és chilis édesburgonya-krémleves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Szafi Reform édesburgonya-krémleves Szafi Reform édesburgonya-krémleves Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Kb. 1 hete készítettem először, azóta 4-szer kellett elkészítenem, szinte mindig ez a vacsorám, ha marad és nem eszi meg előlem Beni. Nagyon nagyon szeretjük. Tudjátok, hogy én sosem rajongtam az édesburgonyáért, EZIDÁIG! Ez a leves számomra most a kedvenc leves… Így…

Szafi Reform tárkonyos zöldségleves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Reform tárkonyos zöldségleves Szafi Reform tárkonyos zöldségleves Szafi írta az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Csikós Gabi tárkonyos levese (RECEPT ITT!) és Lakatos Angi zöldborsó levese (RECEPT ITT!) adta az ötletet. Nekem nem volt ecetes tárkonyom, így rögtönöztem. Most csak répa és borsó volt itthon, de nyilván mehet bele gomba, vagy zöldbab is, esetleg burgonya stb..…

Szafi Reform vegán hagymaleves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Reform vegán hagymaleves Szafi Reform vegán hagymaleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 ek. növényi olaj, vagy vaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 1 szál póréhagyma 1 szál sárgarépa 1/2 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma Szafi Reform himalaya…

Szafi Reform magyaros zöldségleves, gombaleves, sültpaprika-krémleves és Jókai bableves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia ) Szafi Reform magyaros zöldségleves Szafi Reform magyaros zöldségleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1. Hozzávalók: kb. 30-40 dkg mirelit borsó 2-3 sárgarépa 1-2 petrezselyem gyökér (elhagyható) 1-2 burgonya (helyettesíthető pl. paszternákkal) só, őrölt bors, fokhagymapor (Szafi…

Húsmentes hamis vadas leves és főzelék, vadasos vöröslencse- és lencse-krémleves és pikáns indiai fűszerezésű krumplifőzelék (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Húsmentes hamis vadas leves Húsmentes hamis vadas leves Házi kókusztejjel készítve, az egész adag leves ára: 540 Ft. Két adagra osztva, 1 adag leves: 270 Ft.  (2019. 01. 10-i Diétás Termék Webshop és Tesco áron számolva)  Hozzávalók: kb. 400 g tisztított sárgarépa kb. 4-5 dl folyadék (nekem most…

Tárkonyos vegán palócleves Szafi Free galuskával (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Tárkonyos vegán palócleves Szafi Free galuskával Lídiától Tárkonyos vegán palócleves Szafi Free galuskával   Recept: A megpucolt hagymát, a felvágott paradicsomot és a paprikát pici vízen megdinszteljük, majd rászórjuk a sót (Szafi Reform himalaya só ITT!), a pirospaprikát, a Szafi Reform ételízesítőt (Szafi Reform ételízesítő ITT!) és a borsot ízlés szerint. Hozzáadjuk a zellerlevelet, a…

Szafi Free piros bogyós vaníliás gyümölcsleves, kókuszkrémes szilvaleves, főzés nélküli eperkrémleves és sárgabarack krémleves (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Benke-Szabó Nóri) Szafi Free piros bogyós vaníliás gyümölcsleves Szafi Free piros bogyós vaníliás gyümölcsleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 300 g piros bogyós gyümölcs (nálam most málna, de működhet bármilyen piros bogyós gyümölccsel, akár vegyesen is) 2,5 dl víz…

Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves és főzés nélküli proteines gyümölcsleves (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: gyümölcsök ízlés szerint (nálam: eper, áfonya, fekete szeder, őszibarack, sárgarack, meggy) 3 tk. Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)…

Gluténmentes vegán őszibarack krémleves (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Vaníliás őszibarack krémleves búzaliszt nélkül Gluténmentes, vegán őszibarack krémleves Habarás búzaliszt nélkül? Igen lehetséges! Ráadásul finomabb, mint ha búzaliszttel habarnánk! A zabos termékek választásánál nagyon ügyeljünk arra, hogy kizárólag gluténmentes felirattal ellátott terméket vásároljunk, ugyanis a zab könnyen szennyeződhet gluténnal a feldolgozás során. Hozzávalók: 350 g +150 g hámozott hozzáadott cukormentes őszibarack konzerv (hozzáadott cukortól mentes őszibarack…

Szafi Reform olaszos paradicsomleves zabtörettel (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Olaszos paradicsomleves Szafi Free gluténmentes zabtörettel Szafi Reform olaszos paradicsomleves zabtörettel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  250 g passzírozott paradicsom kb. fél liter víz 30 g Szafi Reform bolognai és lasagne szósz alap (Szafi Reform bolognai és lasagne…

Szafi Reform „tejszínes” borsóleves (tejmentes, gluténmentes, vegán)

Ti Készítettek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform „tejszínes” borsóleves Szafi Reform „tejszínes” zöldborsóleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Imádom ezeket a Szafi Reform  poralapokat, mert gyorsan, egyszerűen készíthető belőlük sok-sok finomság, például borsóleves is (de a vadas ízű leves is isteni).”  Hozzávalók: 450 g (mirelit)…

Gyömbéres sárgarépa-krémleves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikos Gabi) Paleo-vegán gyömbéres sárgarépa-krémleves   Paleo-vegán gyömbéres sárgarépa-krémleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 4 közepes sárgarépa 1 kis fej vöröshagyma kevés kókuszolaj/olívaolaj (tejfogyasztóknak vaj) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 3 gerezd fokhagyma kb. 3 cm-es gyömbér 1 tk. kurkuma (Szafi…

Szafi Free gluténmentes naan kenyér (tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Gluténmentes, vegán naan kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (5 darabhoz): 50 g cocomas (cocomas ITT!) (tejfogyasztók kefirrel helyettesíthetik, és akkor elhagyható a citromlé) 100 g víz 125 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos…

Szafi Free vaníliás citromos alma- vagy körteleves, szilvakrémleves – videós recept (gluténmentes, tejmentes, vegán)

Krémes, glutén-, és tejmentes citromos-vaníliás almaleves   1 adag almaleves (2019. 01. 07-i Diétás Termékek Webshop és Tesco árakkal számolva): 250 Ft. Hozzávalók, és elkészítés: 6 db alma (megpucolva, kockákra vágva) 1,2 l víz pár szem Szafi Reform szegfűszeg és fahéj (Szafi Reform szegfűszeg ITT!) (Szafi Reform egész fahéj ITT!) ízlés szerint Szafi Reform negyedannyi édesítőszer…

Top 10 gluténmentes, vegán karácsonyi és szilveszteri receptek (húsmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán és vegetáriánus karácsonyi és szilveszteri receptek A 2* TOP10 húsos ünnepi menüajánlóm után (ITT TALÁLJÁTOK A KARÁCSONYI MENÜ AJÁNLÓT!), (ITT pedig a Szilveszteri TOP10 receptjeimet!), meghoztam a húsmentes vega, vegán receptötleteim is karácsonyra és szilveszterre! Nagyon sok receptem készül el vegán verzióban is, hiszen igyekszem mindenkinek segíteni a receptjeimmel. 🙂…

Vegetáriánus és vegán csontleves ízű húsleves helyettesítő vagy alaplé (gluténmentes, szójamentes)

Húsmentes (vegán, és vegetáriánus) csontleves ízű húsleves helyettesítő/alaplé recept Hozzávalók: 3 db sárgarépa (pucolva 224 g) 5 db kisebb petrezselyemgyökér (pucolva 236 g) 1 db karalábé (pucolva 239 g) 1 nagy hagyma (tisztítva 156 g) 1 db kaliforniai paprika (166 g) 1 db nagyobb paradicsom (87 g) 1 nagy csokor petrezselyemlevél (23 g) 10 g…

Gluténmentes, tejmentes, vegán, paleo almakrémleves

Krémes, fahéjas almaleves (paleo-vegán) Gluténmentes, tejmentes, vegán, paleo almakrémleves recept Nagyon finom krémes, fahéjas almalevest készítettem (habarás, tejtermék, vagy zsíros magból illetve kókuszból készült növényi tejek nélkül) 1. lépésként készítettem 1 liter limonádét (frissen facsart citromléből, bio citromhéjból és negyedannyi cukorhelyettesítővel) 2. Ezután megpucoltam 3 db almát, felkockáztam és a limonádéban puhára főztem. 3. Végül…

Hozzáadott zsiradékot nem tartalmazó, villámgyors répaleves

Hozzáadott zsírmentes, villámgyors répaleves  Hozzáadott zsírmentes, villámgyors répaleves recept   Feltettem egy fazék vizet a tűzhelyre, dobtam bele 5 db zsülienre vágott sárgarépát és 3 db fehérrépát, adtam hozzá 1 csomag ‪#‎szafifitt‪ #‎gluténmentes magyaros fűszersót, majd puhára főztem. Ennyi 🙂 Magyaros fűszersó (paleo): ITT!

Jéghideg paleo gyümölcsleves receptek

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva)  Paleo jéghideg gyümölcsleves Paleo jéghideg gyümölcsleves „A legfinomabb paleos gyümölcs leves recept” Meghámoztam 2 db almát, 4 db keményebb őszibarackot, és 10 szem nem túl érett szilvát. Összedaraboltam és hideg vízben felraktam főni. Ízesítettem 1 evőkanál Szafi Reform cukorpótlóval (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!), sóval, 1 teáskanál mézeskalácsfűszerrel (Szafi Reform…