Gluténmentes ropogós granola (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna) Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, ropogós granola “Nagyon finom ropogós GRANOLA lett, igazi ízkavalkád! Már rengeteg helyen kerestem cukormentes granolát, de sehol nem találtam. Gondoltam teszek egy próbát, nem bántam meg.” Hozzávalók: 100 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 50 g Szafi…

Gluténmentes, vegán túrótorta ízű sült tejbegríz (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Túrótorta ízű gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírzsegény vegán sütemény.   Tudjátok, egyik kedvencem a vegán “túrótorta”. (RECEPT ITT!) Most zabdarával készítettem egy mini 13 cm-es, 8 szeletes tortácskát! A süti nem fog megemelkedni, ezért ha valakinek nagyobb formája van, dupla mennyiségű hozzávalókkal dolgozzon! A túrótorta ízű sült tejbegríz, vagy nem is tudom minek nevezzem, nagyon…

Tojásmentes palacsinta Szafi Free zabpudingból (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Tojásmentes, gluténmentes palacsinta Szafi Free zabpudingból Uhhhh, ezt feltétlenül próbáljátok ki, főleg azok, akik a tojásmentes Szafi Free vegán recepteket preferálják, vagy azok, akiknek a Szafi Free hajdinás palacsinta (RECEPT ITT!), túl hajdina ízű (habár én azt is nagyon-nagyon szeretem, főleg sósan, ebédre tortillaként). Nagyon örültem mikor megláttam Lakatos Angi Szafi Free vegán pudingos zabpalacsintáját!…

Gesztenyés-meggyes szénhidrátcsökkentett, gluténmentes Charlotte torta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna) Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett gesztenyés-meggyes Charlotte torta Piskóta recept a zablisztes piskótarolád alapján (RECEPT ITT!): 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt…

Gluténmentes, vegán linzer süti (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, vegán, hozzáadott cukortól mentes linzer süti Hihetetlen gyors, és még annál is finomabb, illetve nagyon laktató! Próbáljátok ki! A tészta a vegán almáspite alapján készült: RECEPT ITT! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free világos piskóta lisztkeverék (Szafi Free világos piskóta lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) – 8 g Szafi Reform…

Gluténmentes, tejmentes bombajó torta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétk Recept (A recept készítője: Sz. Nóri) Gluténmentes, tejmentes bombajó torta Hozzávalók: 4 db M-es tojás (de csak 3 sárgáját tettem a piskótába) 4 ek. Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) kevés gluténmentes sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) Szafi…

Szafi Free zsírszegény epres-zabgrízes sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Edina) Gluténmentes, zsírszegény zabdarás süti Piskóta hozzávalói, és elkészítése (A piskóta ez alapján készült: RECEPT ITT!): 250 g Szafi Free Karobos muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztekeverék ITT!) 170 g langyos víz 25 g frissen facsart 100%-os citromlé 70 g Szafi Reform por eritrit – vagy ennek megfelelő bármilyen porállagú…

Szafi Free vegán kókusztekercs, kókuszgolyó, vagy Raffaello ízű golyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól metnes)

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, VEGÁN kókusztekercs recept Mennyei finom lett, a tésztával könnyű bánni! Hozzávalók: 280 g víz 120 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free zabdara/zabgríz ITT!) 150 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g cikóriakávé (cikóriakávé ITT!) 150 g…

Gluténmentes vegán zsírszegény kávés krémes tiramisu sütemény (kalóriacsökkentett, tejmentes, tojásmentes)

Egy igazi krémes süti, tejtermék, búzaliszt, tojás, hozzáadott cukor és zsíros mascarpone, és tejszínek nélkül! Mégis egy az egyben TIRAMISU ÍZE van! 🙂 Ismét egy 20 perc alatt elkészíthető, mennyei finom krémes sütemény receptet hoztam nektek. Én nagyon nagyon szeretem! Igazi alakbarát finomság, akár az ünnepekre is, mivel jelentősen alacsonyabb az energiaértéke, mint a hagyományosnak,…

Szafi Free zsírszegény, kalória-csökkentett vegán “mézes” grízes krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes, zsírszegény, vegán “mézes” grízeskrémes recept Nagyon finom, másnapra tökéletesen bepuhult! Tészta hozzávalói és elkészítése (24 szelet esetén): 300 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) 140 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g Szafi Reform mézeskalács fűszerkeverék (Szafi…

Karácsonyi villámgyors Gltuénmentes vegán kalória-csökkentett grízes krémes sütemény rohanó háziasszonyoknak (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szerintem ez a világ egyik legegyszerűbb “mézes” grízes krémes süteménye, ami ráadásul kalóriaszegény is, ugyanis egy gramm hozzáadott zsiradékot, vagy cukrot nem tartalmaz, és kalória-csökkentett lekvárral és növényi tejjel készült! Kitűnő választás a rohanó édesanyáknak, akik a sütikészítésre kb. 15 percet tudnak fordítani, még az ünnepek alatt is. 15-20 perc alatt elkészül, nem kell a lapokat…

Gluténmentes vegán zabos grízpuding (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, vegán, zab grízpuding Elképesztően finom, krémes, nagyon nagyon laktató, nálam abszolút kedvenc poharas desszert lett az elmúlt hetekben! Ezt senki ne hagyja ki, mindenkinek meg kell kóstolni, akinek vannak otthon hozzávalói! Hozzávalók: 25 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!) 40 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free gluténmentes zabdara ITT!)…

Gluténmentes cantuccini (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna) Gluténmentes, tejmentes cantuccini Hozzávalók: 2 db tojás fehérje csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 dkg Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 6 dk Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) 1 db bio narancs reszelt héja, és leve 10 dkg Szafi…

Gluténmentes kevert gyümölcsös süti (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna) Kevert cseresznyés, vagy barackos gluténmentes süti Hozzávalók (2 dl-es pohárral készítve): 1/pohár kókuszjoghurt (tejfogyasztóknak sima joghurt) (kókuszjoghurt recept ITT!) másfél pohár Szafi Reform Paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo sütemény lisztkeverék ITT!) másfél pohár Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt…

Szafi Free gluténmentes epres, banán ízesítésű zabpuding (vegán, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes zabliszt alapú krémes zabpuding mesterséges aromáktól, színezéktől és hozzáadott cukortól mentesen, valódi eper őrleményből Felhasználási javaslat: Hozzávalók (2 adaghoz): 50 g Szafi Free epres banán ízesítésű zabpuding por (Szafi Free epres banán ízesítésű zabpuding por ITT!) 4 dl édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro kókuszital, mandulaital) (Alpro növényi alapú tejhelyettesítők ITT!), vagy tejfogyasztóknak: 4 dl…

Szafi Free vaníliás zabpuding (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, VEGÁN)

 Megérkezett a várva-várt Szafi Free vaníliás zabpuding, amely nem tartalmaz színezőanyagot, mesterséges aromákat, tejterméket, szóját, glutént, tojásszármazékot! Felhasználási javaslat (2 adaghoz): Hozzávalók: 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (ITT RENDELHETŐ!) 4 dl édesítetlen növényi tejhelyettesítő (pl. Alpro kókuszital, mandulaital), vagy tejfogyasztóknak: 4 dl tehéntej (Alpro mandulaital ITT!) kb. 40 g cukornak megfelelő édesítő (pl. 50…

Gluténmentes répakuglóf (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes*, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes, tejmentes répakuglóf Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt  ITT!) 100 g zabpehely  (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) (zabpehely ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 4 db M-es tojás 5 közepes répa aprítóban ledarálva 100 g dió szintén…

Szénhidrát-csökkentett zablisztes palacsinta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Puha, mellékízmentes zablisztes palacsinta recept Julikától Hozzávalók (5 db palacsintához): 20 g Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 8 g Szafi Reform Szafi Reform Szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform Szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) (régi nevén: Szafi Fitt szénhidrátcsökkentő lisztkeverék!) 25 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit!) pici csipet Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, zablisztes piskóta rolád (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Szénhidrát-csökkentett, zablisztes, gluténmentes, tejmentes piskótarolád Julikától Puha, levegős tésztájú. Feltekerés közben nem törik, napokig puha marad. Piskóta hozzávalói: 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 25 g Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes fánk (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Zablisztes fánk, csökkentett szénhidrát-tartalommal, és gluténmentesen Hozzávalók: 60 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) (régi nevén: Szafi Fitt szénhidrátcsökkentő lisztkeverék!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes muffin (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes muffin, gluténmentesen, tejmentesen, hozzáadott cukortól mentesen A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hozzávalók (6 db-hoz): 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 40 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi…

Gluténmentes zabpelyhes répatorta (laktózmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes zabpelyhes répatorta Szafi Fitt süteményliszttel Tészta hozzávalói és elkészítése: 100 g zabpehely (gluténérzékenyeknek: Szafi Fitt gluténmentes zabpehely!) (zabpehely ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehely ITT!) 100 g Szafi Fitt süteményliszt (Szafi Fitt süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Fitt 1/4 édesítő (Szafi Fitt negyedannyi édesítő ITT!) 4 db M-es tojás…

Zabos sajttorta (hozzáadott cukormentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Zabos sajttorta RECEPT: Alaptészta: Szafi omlós csokis zabkeksz receptje alapján, csoki helyett kakaóval: RECEPT ITT! 25 dkg kész kekszet össze daráltam 10 dkg Szafi Fitt kókuszolajjal (Szafi Fitt kókuszolaj ITT!), majd egy tortaforma aljába nyomkodtam. Sajtréteg hozzávalói: 1 kg Pilos 0,3% sajtkrém (Lidl termék) (vagy Aldis Milfina sovány…

Szénhidrát-csökkentett túrónudli dióba forgatva

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Szénhidrát-csökkentett túrónudli dióba forgatva Hozzávalók: 150 g laktózmentes túró 2 db M-es tojás 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g zabkorpa (zabkorpa ITT!) vanília (vanília aroma ITT!) édesítő ízlés szerint (Szafi Fitt negyedannyi…

Zabos túrós süti (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Zabos túrós süti Zabos túrós süti Hozzávalók: 3 db M-es tojás 6 ek. Szafi Fitt zabpehely liszt (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt zabliszt ITT!) 1 kis doboz natúr joghurt 200 g túró 1 adag #szafifitt vaníliás krémtúró ízű puding (1,5 dl tejjel keverve) (Szafi Fitt krémtúró ízű puding ITT!) ízlés…