Fedezd fel a zab gazdag ízvilágát: finom édességek, kekszek, sütik és még több édesség

Merülj el a zab által ihletett édességek csodálatos világában ezzel a különleges receptgyűjteménnyel. Fedezd fel, hogyan varázsolhatod a zabot ínycsiklandó kekszekké, látványos tortákká, mennyei csokoládékká, krémes desszertkrémekké és ropogós müzliszeletekké.

Minden receptünk a zab természetes ízét és táplálkozási előnyeit hozza elő, miközben kreatív és változatos édességeket kínál minden alkalomra. Tökéletes választás az egészséges édességkedvelők számára, akik nem akarnak lemondani az ízek gazdagságáról. Legyen szó egy gyors snackről, egy ünnepi desszertről vagy egy egyszerű, mégis finom süteményről, ezek a zab alapú receptek mindenki számára izgalmas felfedezést kínálnak.

Az itt található zabos édességek, zablisztes sütemények, piskóták, kekszek, torták egyike sem tartalmaz hozzáadott cukrot, sőt, ha Szafi Reform gluténmentes zabliszttel készíted el azokat, akkor gluténérzékeny barátaid és családtagjaid is megkínálhatod velük!

Gluténmentes mandulás-csokis bögrés sütemény (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vas Bia) Gluténmentes mandulás-csokis bögrés sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ha szereted a marcipános szaloncukor ízvilágát, akkor ez a recept neked szól! Ennek a mandulás-kakaós-csokis sütinek az íze egy-az egyben arra hasonlít.” Hozzávalók: 1 bögre Szafi Reform zabpehelyliszt  (Szafi Reform…

Gluténmentes zabpelyhes kókuszgolyó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes zabpelyhes kókuszgolyó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes zabpelyhes kókuszgolyó Hozzávalók 18 darabhoz: 150 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 40 g Szafi Reform zsíros kakaópor (Szafi Reform zsíros kakaópor ITT!) 20 g Szafi Reform kakaóbabtöret (Szafi Reform kakaóbabtöret ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres…

Gluténmentes sütőtökös-mogyorós kuglóf (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Heni) Gluténmentes sütőtökös-mogyorós kuglóf Gluténmentes sütőtökös-mogyorós kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g sült sütőtök pépesítve 1 csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g Szafi Reform keksz fűszerkeverék (Szafi Reform keksz fűszerkeverék ITT!) 3…

Almás-mákos kevert süti zabpehelyből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Almás-mákos kevert süti zabpehelyből Almás-mákos kevert süti zabpehelyből Hozzávalók (3 adaghoz): Egy 15×20 cm-es sütésálló üvegedényben készült (IKEA 365) készült, de süthető bármilyen kisméretű sütőformában/jénaiban. 1 nagy alma (180 g héj nélkül, reszelve) 150 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 75 g darált mák 1 csipet só (Szafi Reform himalaya só…

Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ipsits Anita) Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve Sokan kértétek, így hozom a „maradékmentés” miatt megalkotott receptet. Nagyon finom, puha, az illatát kár, hogy nem tudom veletek megosztani. Ez egy mini adag, pont 2 főnek egy tökéletes desszert a rántott husi után. Hozzávalók: 1 banán…

Gluténmentes vegán kakaós-„túrós” kocka (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán kakaós-„túrós” kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán kakaós-„túrós” kocka Először készítsük el a krémet: 200 g köles (Szafi Free köles ITT!) 22 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 6 g reszelt citromhéj 8 g vanília paszta 35…

Gluténmentes mikrós csokis szuflé – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Juhász Vivien) Gluténmentes mikrós csokis szuflé Gluténmentes mikrós csokis szuflé A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók (2 adaghoz): 4 ek. gluténmentes zabpehelyliszt  (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 ek. kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 1 ek. édesítő 2 ek. olvasztott…

Gluténmentes vegán zabpehelylisztes isler- videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán zabpehelylisztes isler A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán zabpehelylisztes isler Hozzávalók: 150 g Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 40 g őrölt mandula 70 g Szafi Reform kristályos eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)…

Vegán törökmogyorós granola golyó- videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Vegán törökmogyorós granola golyó Vegán törökmogyorós granola golyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók (12 darabhoz): 150 g Szafi Free granola (Szafi Free granola ITT!), vagy Szafi Free kakaós granola (Szafi Free kakaós granola ITT!) ha a sima…

Sütés nélküli pisztáciás-feketeribizlis golyók (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Heni) Sütés nélküli pisztáciás-feketeribizlis golyók Sütés nélküli pisztáciás-feketeribizlis golyók A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 15 db golyóhoz: 80 g Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt  (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 150 g pörkölt, sótlan pisztácia (nagy része apróra darálva, kisebb része csak…

Gluténmentes házi „sportszelet” (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Veganblog/Instagram) Gluténmentes házi „sportszelet” Gluténmentes házi „sportszelet” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Gyerekkorunkban nagy sláger volt a Sport szelet. (Igaz, akkoriban még nem lehetett nagyon válogatni.) Megpróbáltuk visszaidézni az ízét, és nagyon jól sikerült. Azért azt érdemes szem előtt tartani, hogy…

Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hólabda/kozáksapka Szafi Free lángos lisztkeverékből Először készítsük el a krémet: 30 g Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 6 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) pici csipet só 1 g vanília paszta 200 g cukormentes Alpro mandulaital…

Gluténmentes gyümölcsös keksz (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Haklik Hajni) Gluténmentes gyümölcsös keksz Gluténmentes gyümölcsös keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g fermentált gyümölcsök 280 g Szafi Reform zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 100 g mogyoró vaj 150 g darált dió 100 g Szafi Free expressz…

Gluténmentes vaníliás-mandulás keksz (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Némedi-Tóth Márti) Gluténmentes vaníliás-mandulás keksz Gluténmentes vaníliás-mandulás keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 50 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 20 g mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!)…

Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 45 g Szafi Free barna rizscsíra fehérjét zabkása alap (Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!) 2 g Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes omlós zabos keksz (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Heni/Instagram) Szafi Free gluténmentes omlós zabos keksz Szafi Free gluténmentes omlós zabos keksz Hozzávalók: 1 egész tojás 20 g Szafi Free ötszörös édesítő (aki nem olyan édesszájú annak elég max. 15 g is) (Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirág cukor ITT!) 75 g olvasztott növényi margarin 30 g kókusztejszín (kókusztejszín…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zabos lusta zserbó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól és olajos magtól mentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zabos lusta zserbó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zabos lusta zserbó   Hozzávalók : 185 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 65 g szárazon pirított zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 125 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!)…

Gluténmentes vegán csokis-lekváros zabszelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán csokis-lekváros zabszelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán csokis-lekváros zabszelet   Hozzávalók 4 darabhoz: 75 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 15 g zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 1 g só  (Szafi Reform…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú zabpelyhes kakaós piskóta/mangó ízű szelet   Piskóta hozzávalói és elkészítése: 120 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 20 g Szafi…

Csokis-meggyes zabos süti (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Csokis-meggyes zabos süti Csokis-meggyes zabos süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 2 M-es tojás 100 g Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt  (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 60 g kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 6 g sütőpor csipetnyi…

Habkönnyű áfonyás túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Habkönnyű áfonyás túrótorta Habkönnyű áfonyás túrótorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g laktózmentes krémes túró 250 g laktózmentes mascarpone 3 egész tojás 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por  (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 40 g…