Gluténmentes, vegán túrótorta ízű sült tejbegríz (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Túrótorta ízű gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírzsegény vegán sütemény.   Tudjátok, egyik kedvencem a vegán “túrótorta”. (RECEPT ITT!) Most zabdarával készítettem egy mini 13 cm-es, 8 szeletes tortácskát! A süti nem fog megemelkedni, ezért ha valakinek nagyobb formája van, dupla mennyiségű hozzávalókkal dolgozzon! A túrótorta ízű sült tejbegríz, vagy nem is tudom minek nevezzem, nagyon…

Gesztenyés-meggyes szénhidrátcsökkentett, gluténmentes Charlotte torta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna) Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett gesztenyés-meggyes Charlotte torta Piskóta recept a zablisztes piskótarolád alapján (RECEPT ITT!): 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt…

Gluténmentes, vegán linzer süti (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, vegán, hozzáadott cukortól mentes linzer süti Hihetetlen gyors, és még annál is finomabb, illetve nagyon laktató! Próbáljátok ki! A tészta a vegán almáspite alapján készült: RECEPT ITT! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free világos piskóta lisztkeverék (Szafi Free világos piskóta lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) – 8 g Szafi Reform…

Gluténmentes, tejmentes bombajó torta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétk Recept (A recept készítője: Sz. Nóri) Gluténmentes, tejmentes bombajó torta Hozzávalók: 4 db M-es tojás (de csak 3 sárgáját tettem a piskótába) 4 ek. Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) kevés gluténmentes sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) Szafi…

Szafi Free zsírszegény epres-zabgrízes sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Edina) Gluténmentes, zsírszegény zabdarás süti Piskóta hozzávalói, és elkészítése (A piskóta ez alapján készült: RECEPT ITT!): 250 g Szafi Free Karobos muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztekeverék ITT!) 170 g langyos víz 25 g frissen facsart 100%-os citromlé 70 g Szafi Reform por eritrit – vagy ennek megfelelő bármilyen porállagú…

Gluténmentes kevert gyümölcsös süti (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Péterné Károlyi Zsuzsanna) Kevert cseresznyés, vagy barackos gluténmentes süti Hozzávalók (2 dl-es pohárral készítve): 1/pohár kókuszjoghurt (tejfogyasztóknak sima joghurt) (kókuszjoghurt recept ITT!) másfél pohár Szafi Reform Paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo sütemény lisztkeverék ITT!) másfél pohár Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt…

Gluténmentes répakuglóf (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes*, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes, tejmentes répakuglóf Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt  ITT!) 100 g zabpehely  (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) (zabpehely ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 4 db M-es tojás 5 közepes répa aprítóban ledarálva 100 g dió szintén…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, zablisztes piskóta rolád (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Szénhidrát-csökkentett, zablisztes, gluténmentes, tejmentes piskótarolád Julikától Puha, levegős tésztájú. Feltekerés közben nem törik, napokig puha marad. Piskóta hozzávalói: 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 25 g Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes muffin (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett, zablisztes muffin, gluténmentesen, tejmentesen, hozzáadott cukortól mentesen A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hozzávalók (6 db-hoz): 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Reform zabliszt ITT!) 40 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi…

Gluténmentes zabpelyhes répatorta (laktózmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Gluténmentes zabpelyhes répatorta Szafi Fitt süteményliszttel Tészta hozzávalói és elkészítése: 100 g zabpehely (gluténérzékenyeknek: Szafi Fitt gluténmentes zabpehely!) (zabpehely ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehely ITT!) 100 g Szafi Fitt süteményliszt (Szafi Fitt süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Fitt 1/4 édesítő (Szafi Fitt negyedannyi édesítő ITT!) 4 db M-es tojás…

Zabos túrós süti (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Zabos túrós süti Zabos túrós süti Hozzávalók: 3 db M-es tojás 6 ek. Szafi Fitt zabpehely liszt (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt zabliszt ITT!) 1 kis doboz natúr joghurt 200 g túró 1 adag #szafifitt vaníliás krémtúró ízű puding (1,5 dl tejjel keverve) (Szafi Fitt krémtúró ízű puding ITT!) ízlés…

Meggyes-mákos zabsüti (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept forrása: Takács Klaudia, Instagram, #szafifitt hashtag) Meggyes mákos zabsüti Meggyes mákos zabsüti Hozzávalók: 20 dkg mák 20 dkg Szafi Fitt zabliszt (Szafi Fitt gluténmentes zabliszt ITT!) (Szafi Fitt zabliszt ITT!) 15 dkg eritrit (Szafi Fitt eritrit ITT!) 3 db M-es tojás 3 dl kókusztej (kókusztej ITT!) 1 cs. sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) Elkészítés: Összekevertem az alapanyagokat, majd kókuszzsírral…

Zabpelyhes, proteines, csokis süti (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, hozzáadott cukormentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Varga Erika) Zabpelyhes, proteines süti Zabpelyhes, proteines süti RECEPT Hozzávalók: 200 g darált zabpehely vagy zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) (zabpehely ITT!) 3 tojás 50 g fehérjepor (csoki vagy vanília) (csokis fehérjepor ITT vagy vaníliás fehérjepor ITT!) 2 banán (+ pici tej amivel összeturmixolod pépessé) 1/2 kiskanál szódabikarbóna (Szafi Fitt szódabikarbóna…

Répás kókuszgolyó (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Boda Piroska) Répás kókuszgolyó Répás kókuszgolyó Hozzávalók (35 darabhoz): 1 kg sárgarépa 3 alma 3 evőkanál zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehely ITT!) 4 evőkanál Szafi Fitt zsírtalanított kókuszliszt (gluténmentes) (Szafi Fitt kókuszliszt ITT!) 3 evőkanál kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 5 evőkanál Szafi Fitt eritritol (Szafi Fitt eritritol ITT!) 1 mokkáskanál fahéj (fahéj ITT!)…

Desszertgolyó receptek (zabpelyhes-almás, kókuszlisztes-túrós és lenmagos-banános golyó recept)

 Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Kiss Orsolya) Hozzáadott cukortól mentes desszertgolyók Hozzáadott cukortól mentes desszertgolyók Almás golyók  10 db – kb. 26 kcal/db 140 g reszelt alma 15 g kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!)  40 g zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!)  fahéj ízlés szerint (Szafi Reform fahéj ITT!)  édesítő ízlés szerint (Szafi Reform eritrit ITT!)  közepébe…

Zabpelyhes, narancsos-kakaós torta (gluténmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukormentes, tejmentes)

 Ti Küldtétek Recept  (A receptbeküldője: Nerpel Nikoletta)   Zabpelyhes, narancsos-kakaós torta Zabpelyhes, narancsos-csokis torta Zabpelyhes-kakaós piskóta recept: Hozzávalók (1 lap piskótához): 4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál Szafi Fitt negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 5 evőkanál zabpehelyliszt (vagy darált zabpehely) (ezt használtam) (Szafi Fitt guténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 tk. kakaópor 1 kk. sütőpor (ezt használtam) Elkészítés: A tojásokat ketté…

Hozzáadott cukortól mentes kókusztekercs zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bublos Barbi) Zabpelyhes kókusztekercs recept Zabpelyhes kókusztekercs RECEPT Hozzávalók: 150 g Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 45 g fehérjepor, nem szójás! (bármilyen íz jó de a csokis passzol igazán) (fehérjeporok ITT!) 3 csapott tk. zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 1 tk. Szafi Reform 1/4 édesítő (Szafi Reform cukorhelyettesítő ITT!) rumaroma (rumaroma ITT!) 110 g…

Édes burgonyás Brownie (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes, cukormentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Papp Cintia) Édes burgonyás Brownie recept Édes burgonyás brownie Édes burgonyás Brownie  (tejmentes, cukormentes) Hozzávalók: 600 g édes burgonya (főtt, pépesített) fél csomag sütőpor vagy ennek a mennyiségnek megfelelően szódabikarbóna (sütőpor ITT! / szódabikarbóna ITT!) 1 dl kókusztej (kókusztej ITT! / kókusztej házilag) 0.5 dl narancs leve (ez kb. fél narancs ) 2 db tojás…

Gluténmentesen is elkészíthető kuglóf

 Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi)  Gluténmentes kuglóf Gluténmetes kuglóf Kivételesen most nem Vasas Ildi sütötte, hanem ő kapta a családjától recepttel együtt, amit velünk is megosztott: GLUTÉNMENTES KUGLÓF RECEPT Hozzávalók: 4 ek. olvasztott kókuszzsír (kókuszolaj ITT!) 120 g xilit vagy eritrit (xilit ITT! és eritrit ITT!) 1 csomag vaníliás xilit vagy vanília aroma (vanília aroma ITT!) 1.5 dl…

Kókusztekercs zabpehelyből és proteinporból (gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bublos Barbi)  Proteinporos kókusztekercs recept Zabpelyhes-proteinporos kókusztekercs Recept: Hozzávalók: 150 g Szafi Fitt zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 45 g fehérjepor, nem szójás! (bármilyen íz jó de a csokis passzol igazán) (fehérjeporok ITT!) 3 csapott tk. zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 1 tk. Szafi Fitt negyedannyi ugyanannyi édesítő (cukorhelyettesítő ITT!) rumaroma (rumaroma ITT!) 110…

Vegán, tarka-barka süti zabpehelylisztből és kókuszból (gluténmentesen is elkészíthető)

Vegán tarka-barka süti Tojásmentes, zabpelyhes, tarka-barka süti recept Lídiátólsmile hangulatjel 3 bögre Szafi Fitt zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1,5  bögre növényi tej 6-7 ek. Szafi Fitt zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 6 ek. Szafi Fitt negyedannyi cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 5 kk. foszfátmentes sütőpor (sütőpor ITT!) 12 ek. Szafi Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) tetejére: bounty ízű krém (recept…

Zabpelyhes linzerkosárkák

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Jordán Emese) Zabpelyhes linzerkosárkák Linzerkosárkák zabpehelylisztből RECEPT: Linzer tészta: 35 dkg zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 12,5 dkg olvasztott vaj 1 tojás ½ citrom reszelt héja csipet só (Himalaya só ITT!) 1/2 csomag sütőpor (sütőpor ITT!) 2 ek. Szafi Fitt cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) Elkészítés: Az alapanyagokat összedolgozzuk, kinyújtjuk, muffin formába…

Egyszerű bögrés süti (tojásmentes, glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

  Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Cawley Horváth Éva) Egyszerű bögrés, epres süti (tojásmentes) Egyszerű bögrés süti (tojásmentes)   Egyszerű, tojásmentes, bögrés, epres süti recept   Hozzávalók: 20 g kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 1/2 bögre (~120ml) zabliszt vagy ch. csökkentett liszt (Szafi Fitt zabliszt ITT! / Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!/DW sütőliszt ITT! 1/3 bögre por állagú édesítő (pl. eritrit)…

Tejmentes és tojásmentes, vegán kakaós muffin recept

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Virág Regina) Tejmentes és tojásmentes, vegán muffin recept  Tejmentes és tojásmentes, vegán kakaós muffin RECEPT:   Hozzávalók: 3 dl zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 1 dl rizsliszt+rozsliszt (egy kicsi ebből, egy kicsi abból :)) (rizsliszt ITT! / rozsliszt ITT!) 2 dl zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform  gluténmentes zabpehely ITT!) 1 dl olaj (pl. kókuszolaj, kókuszolaj ITT!) kb.…

Hamis, Kinder Pingui ízű szelet, ami gluténmentesen is elkészíthető (zabpehelylisztből)

 Ti Küldtétek Recept  (A recept beküldője: Kovács Karmen) Kinder Pingui ízű szelet Kinder Pingui ízű szelet (zabpehelylisztből) RECEPT Piskóta: 5 tojásból, a blogon található zabpelyhes piskóta alapján (eredeti recept ITT! 5 db M-es tojás 4 evőkanál víz 2 evőkanál Szafi Fitt cukorhelyettesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 4 evőkanál zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 evőkanál Szafi Fitt holland…