Lecsós Szafi Free zabtöret – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Lecsós Szafi Free zabtöret Lecsós Szafi Free zabtöret A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 vöröshagyma 2 db paprika (kb. 200 g) 3 db paradicsom (kb. 250 g) egy nagyobb kaliforniai paprika fele (kb. 100 g) pár karika csípős…

Vegán paprikás szószos tészta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán paprikás szószos tészta Vegán paprikás szószos tészta   Nagyon nagyon finom, laktató tészta. Én magában ettem főételként kovászos uborkával. Férjem viszont kapott mellé csirkecomb pörköltet. Ha valaki szaftosabbra szeretné, készítse fele ennyi tésztával, mint én. Hozzávalók (2 főre): 150 g Szafi Free orsó tészta (Szafi Free tészták ITT!) Paprikás szósz: 2 dl zabtejszín (bármilyen…

Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves és főzés nélküli proteines gyümölcsleves (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: gyümölcsök ízlés szerint (nálam: eper, áfonya, fekete szeder, őszibarack, sárgarack, meggy) 3 tk. Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)…

Vegán szószos paprikás nokedli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept ötletadója: Herendi Tündi) Vegán szószos paprikás nokedli Vegán szószos paprikás nokedli Én (Szafi) így készítettem: Azt hiszem megvan a következő kedvenc vegán ételem, ami még a hamis rizseshúst is felülmúlja talán. EZT MINDENKI KÉSZÍTSE EL, AKINEK VANNAK OTTHON HOZZÁVALÓI! Garantálom, hogy megnyalja mind a 10 ujját utána!  Az ötletadó: Herendi…

Vegán hamburger „hús”pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Vegán hamburger „hús”pogácsa Vegán hamburger „hús”pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Így készíthetünk egy receptből kétféle ételt. Hamburger „hús”pogácsa a vegán rizses hús ízű főételből.(RECEPT ITT!) Hozzávalók: kb. 10 db közepes méretű sárgarépa 1-2 kisebb cukkini (én 1-et tettem…

Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika Szafi Free fűszeres zabkörettel töltött kaliforniai paprika A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 nagy kaliforniai paprika 1 csirkemell 1 közepes édesburgonya 63 g Szafi Free fűszeres zabköret (Szafi Free fűszeres zabköret…

Vegán rizses hús ízű főétel (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Vegán rizses hús ízű főétel Gluténmentes, vegán rizses hús ízű főétel Egyszerűen nem tudok ezzel az étellel betelni, tényleg hihetetlen finom, komolyan írtam, hogy éltem egyik legfinomabb vegán ebédje. Ez itt kérem szépen nem más, mint a töltött karalábé (RECEPT ITT!) tölteléke főételként. Újra elkészítettem karalábé nélkül, mert az pillanatok alatt elfogyott, annyira ízlett mindenkinek.Sokkal finomabb,…

Gluténmentes vegán őszibarack krémleves (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Vaníliás őszibarack krémleves búzaliszt nélkül Gluténmentes, vegán őszibarack krémleves Habarás búzaliszt nélkül? Igen lehetséges! Ráadásul finomabb, mint ha búzaliszttel habarnánk! A zabos termékek választásánál nagyon ügyeljünk arra, hogy kizárólag gluténmentes felirattal ellátott terméket vásároljunk, ugyanis a zab könnyen szennyeződhet gluténnal a feldolgozás során. Hozzávalók: 350 g +150 g hámozott hozzáadott cukormentes őszibarack konzerv (hozzáadott cukortól mentes őszibarack…

Húsmentes töltött karalábé és rakott vajbab Szafi Free zabtörettel – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Magdi) Húsmentes töltött karalábé Szafi Free zabtörettel Húsmentes töltött karalábé Szafi Free zabtörettel Én (Szafi) is elkészítettem: Életem legfinomabb vegán ebédje! Sosem szerettem a húsos töltött karalábét, de ez mennyei finom, a húsimádók szerint is! Mellesleg én puffadok a karalábétól, úgyhogy karalábé nélkül ettem a tölteléket, egy kevés karalábé…

Spenóttal-sajttal göngyölt cukkinis fasírozott (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recepet (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Spenóttal-sajttal göngyölt cukkinis fasírozott Spenóttal-sajttal göngyölt cukkinis fasírozott sült zöldségekkel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Éva így készítette: „Cukkinis, spenóttal-sajttal göngyölt fasírozott sütőben sült zöldségekkel. Ízlés szerint fasírozottat készítünk, zsemle helyett reszelt-sózott-kinyomkodott cukkinit és 2 ek. lisztet adunk…

Szafi Reform olaszos paradicsomleves zabtörettel (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Olaszos paradicsomleves Szafi Free gluténmentes zabtörettel Szafi Reform olaszos paradicsomleves zabtörettel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  250 g passzírozott paradicsom kb. fél liter víz 30 g Szafi Reform bolognai és lasagne szósz alap (Szafi Reform bolognai és lasagne…

Paradicsomos húsgolyók Szafi Free fűszeres zabkörettel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

  Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boda Piroska ) Paradicsomos húsgolyók Szafi Free fűszeres zabkörettel Paradicsomos húsgolyók Szafi Free fűszeres zabkörettel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók a húsgombóchoz: 80 dkg darált csirkemellfilé 150 g Szafi Free fűszeres zabköret (Szafi Free fűszeres zabköret ITT!) 1…

Szafi Free tojásmentes császármorzsa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free tojásmentes, tejmentes császármorzsa Szafi Free gluténmentes tojásmentes császármorzsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 100 g kókuszital (pl. Alpro kókuszital) (Alpro kókuszital ITT!) 30 g Szafi Free gluténmentes zabdara (Szafi Free gluténmentes zabdara ITT!) 30 g…

Szafi Free vegán hamis „tejberizs” (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Hamis „tejberizs” Szafi Free gluténmentes zabtöretből Szafi Free vegán hamis „tejberizs” Aki szereti a tejberizst ezt próbálja ki mert nagyon hasonló! A zabgríz receptje alapján csak zabgríz helyett zabtörettel és egy csipet Szafi Free ötszörös édesítővel. Nagyon szeretem ebédre. (Vegán „tejbegríz” RECEPT ITT!)   Hozzávalók: 350 g kókusztej (kókusztej recept ITT!) 60 g Szafi Free gluténmentes zabtöret (Szafi…

Szafi Free gluténmentes vegán almafőzelék (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes vegán almafőzelék Nagyon finom, nagyon gyors, és roppant egyszerű ez az almafőzelék! Próbáljátok ki! A főzelék a vaníliás-citromos almaleves (recept ITT!) alapján van teljesen, csak 1.5-szeres „habarással”. Hozzávalók, és elkészítés: 6 db alma (megpucolva, kockákra vágva) 1,2 l víz pár szem Szafi Reform szegfűszeg és fahéj (Szafi Reform szegfűszeg ITT!) (Szafi Reform egész fahéj ITT!) ízlés szerint…

Gluténmentes zöldséges fasírtgolyó (szójamentes, tejmentes, húsmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Krenn Andi) Gluténmentes zöldséges fasírtgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Húsmentes napokon gyakran készítek zöldség fasírtokat, zöldség golyókat. Már készítettem világos kenyér liszttel, zabpehellyel és most zabdarával. Ez is nem csak nagyon finom lett, de nagyon laktató is.” Hozzávalók: 400 g…

„Tejszínes-sajtos” főétel, vegán módra padlizsánnal (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes vegán ebéd-, vagy vacsoraötlet Hozzávalók (615 grammhoz, 3 adaghoz): 400 g hámozott, kockára vágott padlizsán 40 g Szafi Reform „tejszínes-sajtos” poralap (tejmentes!) (Szafi Reform tejszínes-sajtos poralap ITT!) 200 ml zabtejszín (zabtejszín ITT!) 10 g frissen facsart citromlé 125 g víz ízlés szerint reszelt növényi sajthelyettesítő (Violife sajt ITT!) – ez elhagyható! Elkészítés: Keverjük ki…

Szafi Free vaníliás citromos alma- vagy körteleves, szilvakrémleves – videós recept (gluténmentes, tejmentes, vegán)

Krémes, glutén-, és tejmentes citromos-vaníliás almaleves   1 adag almaleves (2019. 01. 07-i Diétás Termékek Webshop és Tesco árakkal számolva): 250 Ft. Hozzávalók, és elkészítés: 6 db alma (megpucolva, kockákra vágva) 1,2 l víz pár szem Szafi Reform szegfűszeg és fahéj (Szafi Reform szegfűszeg ITT!) (Szafi Reform egész fahéj ITT!) ízlés szerint Szafi Reform negyedannyi édesítőszer…

Gluténmentes májgombóc leves – videós recept (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Krenn Andi) Gluténmentes májgombóc leves  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 130 g csirkemáj 2 db M-es tojás 200 g Szafi Free gluténmentes zabdara (Szafi Free gluténmentes zabdara ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0,5…

Gluténmentes, tejmentes sóskafőzelék (szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Gluténmetnes sóskafőzelék A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nem csak piskótát lehet sütni a vaníliás zabpuding porból (RECEPT ITT!), hanem főzeléket is tökéletesen krémesen sűrít!” Hozzávalók:  100%-os sóskakrém kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 2 ek. Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding…

Szafi Free zabtöretes töltött padlizsán (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free zabtöretes töltött padlizsán A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 74 g csirkemell-nyers súly 24 g vöröshagyma 56 g datolya (Szafi Free friss medjool datolya ITT!) 39 g sárgarépa 18 g zellergumó 62,5 g Szafi Free gluténmentes zabtöret…

Szafi Free grízes tészta zabdarából – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, VEGÁN)

Gluténmentes „grízes” tészta, tojásmentes házi tésztából Nagyon finom, mellékízmentes, könnyen kezelhető a tészta. A zabdara is jól működik, igazi búzalisztes ízt ad. Próbáljátok ki ezt a fenséges eledelt! Hozzávalók a tésztához: 140 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 3 g Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só ITT!) 80 g…

Szafi Free gluténmentes vegán brutál finom „tejbegríz” – zabgríz – videós recept (laktózmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, kukoricamentes)

Mellékízmentes, tökéletes állagú zabgríz, ami megtévesztésig hasonlít a tejbegrízre Hozzávalók (363 grammhoz): 350 g kókusztej (kókusztej recept ITT!) 60 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz ITT KAPHATÓ!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 8 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) – ízlés szerint több,…

Szafi Free zab „gríz”galuska (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes „gríz”galuska recept Olyan finom lett, mint a búzadarával készült, mellékízmentes, nem nyálkás, nem fő szét. Hozzávalók: 150 g Szafi Free zabdara/zabgríz (Szafi Free zabdara ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0, 5 g őrölt bors 3 db M-es tojás (156 g) Elkészítés: Rakjuk a tojásokhoz a sót,…

GLUTÉNMENTES Zabtöretes rakott kelkáposzta vagy brokkoli vagy karfiol és köleses rakott karfiol (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, szójamentes)

Gluténmentes rakott kelkáposzta vagy brokkoli vagy karfiol Szafi Free zabtöretből Hozzávalók és elkészítés: 12 db kelkáposzta levél (nagyobbak legyenek) 1, 5 l víz 3 g Szafi Reform himalya só (Szafi Reform himalya só ITT!) késhegynyi őrölt babérlevél késhegynyi őrölt kömény (Szafi Reform őrölt kömény ITT!) Forraljuk fel a vizet a sóval, a fűszerekkel és alacsony…