Szénhidrát csökkentett, gluténmentes zablisztes pizza (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Szénhidrát csökkentett, zablisztes pizza gluténmentesen, tejmentesen, élesztőmentesen A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Hozzávalók: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Fitt -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!)(Szafi Reform zabliszt ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só…

Medvehagymás pizza lenmagliszttel (élesztőmentes, tejmentes)

Ti Küldtétek Recept
(A recept beküldője: Lukácsi Nikolett)
Lenmagos, medvehagymás pizza recept

Medvehagymás pizza

Hozzávalók:

80 g lenmagliszt (lenmagliszt ITT!)
40 g zabkorpa (zabkorpa ITT!)
3 kisebb tojás
100 ml víz
1 ek. Szafi fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
só, bors ízlés szerint

Tetejére tehetünk bármit, nálam medvehagymás tejfölös szósz és medvehagymás csirke került rá, pluszba egy kis vöröshagymával.

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bach-Joó Barbara) Túró és zabpehely alapú pizza Fitnesz túrópizza Ha egy gyors, finom, fitnesz pizza receptet keresel, íme egy kis segítség Barbitól. RECEPT: 500 g túróhoz 8 kanál darált zabpelyhet (zabpehely ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehely ITT!) (vagy zabpehelylisztet, zabpehelyliszt ITT/(Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)!) és 2 tojást keverünk. Sóval, borssal…

Gyúrós pizza zabpehelyből (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Selmeci Dóra) Gyúrós pizza zabpehelyből   Gyúrós pizza zabpehelyből   Hozzávalók a tésztához: 50 g teljes kiőrlésű zabpehelyliszt (vagy zabpehely darálva) (Szafi Fitt zabpehelyliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 2 db (kb. 100g) tojás 1 db (kb. 200g) cukkini 250 g csirkemell fűszerek (bazsalikom, oregánó, só, bors…,kinek mi) (fűszerek ITT!) Elkészítés:…

Túró és zabpehely alapú pizza (gluténmentes verzióban is)

    Túró alapú fitnesz pizza RECEPT: Hozzávalók: • 25 dkg zsírszegény túró • 1 db M-es tojás • 1,5 ek. 12%-os tejföl • 4 ek. zabpehelyliszt (Szafi Fitt zabliszt ITT!) (Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) • himalaya só (ezt használtam) • oregánó Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük, sütőpapíron 15 percig elősütjük, aztán rátesszük a feltétet (párolt brokkoli, sült…