Maca Zöldturmix, smoothie variációk (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes turmix és cocktail receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo italok, Paleo turmix és cocktail receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán turmixok és cocktailokLeave a comment

…lucerna csíra, víz. Nyers erő, egészség! Szafi Reform maca turmix Amikor elfogy a spenót, és a zöld turmix helyett barna turmix lesz: Szafi Reform karobos maca turmix Összetevői: erdei gyümölcs…

Szafi Free főzés nélküli fehérjés kása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free fehérjés kása receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…eperrel és goji bogyóval! Szép napot nektek!” -írta fotójához Krámli Anita. Szafi Free gluténmentes főzés nélküli fehérjés kása Dévai Alexandra is elkészítette: Szafi Free gluténmentes főzés nélküli fehérjés kása Somogyi…

Húsmentes töltött karalábé és rakott vajbab Szafi Free zabtörettel – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Air Fryer receptek, Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

…Tűzálló edénybe öntöm a turmix felét, ráültetem a karalábékat, amit előzőleg megtöltöttem. A tetejükre elosztom a maradék turmixot, petrezselyemmel díszítem. 200 fokos sütőben 30 perc alatt készre sütöttem. Szafi Free…

Szafi Free zsírszegény, „mindenmentes” nokedli – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, hozzáadott olajtól mentes, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek2 hozzászólás

Zsírszegény, „mindenmentes”* nokedli Szafi Free gluténmentes, vegán nokedli Szafi Free gluténmentes, tojásmentes nokedli Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott olajtól mentes könnyen szaggatható nokedli. A kész nokedli GI értéke: 18 (a lenti…

Gluténmentes vegán zabos grízpuding (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült receptekLeave a comment

…otthon hozzávalói! Gluténmentes vegán zab-gríz puding Hozzávalók: 25 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding ITT!) 40 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free gluténmentes zabdara ITT!) 4…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokikenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…ez az egyik kedvenc Szafi Free édes receptem.”- írta fotójához Alexandra Szafi Free gluténmentes csokikenyér Németh Bianka fotója: Szafi Free gluténmentes vegán csokikenyér Zsikla Dóri fotója: Szafi Free gluténmentes vegán…

Szafi Free gluténmentes vegán reszelt „túrós” (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…gluténmentes reszelt „túrós” Dóra fotója: Szafi Free gluténmentes vegán reszelt „túrós” sütemény Zsikla Dóri fotója: Szafi Free gluténmentes reszelt túrós sütemény Mile-Kovács Erika fotója: Szafi Free gluténmentes vegán reszelt „túrós”…

Szafi Free vegán proteines cukkinis köleskása, mangós köleskása, kölesalapú csokikrém/csokipuding és sütőtökös köleskása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…g rumaromát Botmixerrel turmixoltam és kész is. Ha masszívabb csokikrémet szeretnél, 350 g vízben főzd a kölest!” Sütőtökös köleskása (A recept készítője: Veganblog Dóri és Ákos) Sütőtökös köleskása Hozzávalók: 2…

Vegán „túró”krém – videós recept (gluténmentes, tejmentes, olajmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…a folyadékot, majd egyből turmixoljuk krémesre a főtt kölessel és az összes többi összetevővel. GYENGÉBB TURMIXGÉP ESETÉN: Csak a kölest turmixoljuk össze a többi összetevővel (süteményliszt nélkül), a süteménylisztet a…

Szafi Free piros bogyós vaníliás gyümölcsleves, kókuszkrémes szilvaleves, főzés nélküli eperkrémleves és sárgabarack krémleves (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptek, Vega leves és főétel receptek, Vega levesek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

…A barackokat forrázzuk le (öntsünk rá forró vizet) hagyjuk állni 2 percig. Majd távolítsuk el a héját és magozzuk ki. A barackokat turmixoljuk össze az édesítőkkel, és 1 kis pohár…

Szafi Free gluténmentes vegán brutál finom „tejbegríz” – zabgríz – videós recept (laktózmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, kukoricamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek6 hozzászólás

…Free gluténmentes vegán „tejbegríz” Szafi Free gluténmentes vegán „tejbegríz” Szafi Free gluténmentes vegán zabgríz Szafi Free gluténmentes vegán „tejbegríz” Szafi Free gluténmentes vegán „tejbegríz” ************* ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo-vegán „tejbegrízt”…

Nagyon könnyen elkészíthető gluténmentes, laktózmentes zabgrízes túrógombóc (tejmentesen is!)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek1 Comment

…Free gluténmentes túrógombóc Aladics Evelin fotója: Szafi Free gluténmentes túrógombóc Juhász Vivien fotója: Szafi Free gluténmentes túrógombóc Anett fotója: Szafi Free gluténmentes túrógombóc Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free gluténmentes…

Reggeli ötlet: vegán-paleo, nyers zöldturmix (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo italok, Paleo receptek, Paleo turmix és cocktail receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán turmixok és cocktailokLeave a comment

…tegyünk turmixgépbe öntsük fel vízzel és turmixoljuk össze. Megjegyzés: A banánt lehet helyettesíteni, almával vagy akár uborkával is, de úgy igényelni fog egy kis édesítőt, és nem lesz olyan finom…

Vaníliás CHIA magos quinoa kása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek2 hozzászólás

…áfonya, aszalt goji, kakaóbab töret.” Szafi Free gluténmentes vaníliás quinoa kása Domonkos Éva is elkészítette: Szafi Free gluténmentes vaníliás quinoa kása Gergely Gabriella fotója: Szafi Free gluténmentes vaníliás quinoa kása…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, PALEO piskótarolád (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek6 hozzászólás

…szerint édesítő. Amúgy a kisfiam 4. születésnapjára csináltam a családnak. És mindenkinek nagyon ízlett.” Gluténmentes eperkrémes torta Györgyfi Krisztina epres-túrós töltelékkel készítette el: Gluténmentes epres-túrós piskótatekercs @twinharmony Insta képén Szafi…

Szafi Free Fahéjas-almás quinoa müzli (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentes, szójamentes, kukoricamentes, magmentes, zsírszegény, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek3 hozzászólás

…Reform eper puding ITT RENDELHETŐ! Szafi és Szafi Free gluténmentes quinoa müzli Szafi Free gluténmentes, kukoricamentes, zabmentes, zsírszegény müzli Szafi Free gluténmentes, kukoricamentes, zabmentes, magmentes, almás-fahéjas müzli Szafi Free gluténmentes,…

Szafi Free hotdog kifli VAGY bagett – videós recept (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, maglisztmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek3 hozzászólás

…hot-dog kiflije: Szafi Free gluténmentes hot-dog kifli Gergely Gabriella guszta szendvicse: Szafi Free gluténmentes bagett Kaslik Szintia fotója: Szafi Free gluténmentes vegán bagett Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Free gluténmentes…

Köles desszert (vegán köles puding) / köleskása/”tejbeköles” és banános „tejbeköles recept

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…főtt) kölessel a robotgép kávé/mag daráló részét. 1 kiskanál negyedannyi cukor helyettesítővel megszórom, majd ráöntöm az alma levét és mehet a turmix. Kevés citrom- vagy lime levét hozzáöntve finoman pikánssá…

Egyszerű brokkoli krémleves és cukkinikrémleves (paleo leves recept)

Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo levesek, Paleo receptek, Vega leves és főétel receptek, Vega levesek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Egyszerű paleo brokkoli krémleves, gluténmentesen és laktózmentesen! Brokkoli krémleves A receptet itt találjátok: RECEPT!!!   Vegán cukkinikrémleves (A recept készítője: Pelenczei Petra) Vegán cukkinikrémleves „Cukkini krémleves: 1 nagy cukkini (tisztítva,…

Gluténmentes, vegán, epres-málnás „tejberizs”, rizskoch és zabkoch recept

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

A legfinomabb és legegyszerűbb „rizskoch”, amit valaha ettem! ?? Gluténmentes, vegán, epres-málnás rizskoch Gluténmentes, vegán, epres-málnás rizskoch recept /Csökkentett zsírtartalmú recept, tejérzékenyeknek és tojásérzékenyeknek is javaslom!/ Hozzávalók (16 nagy szelethez):…

Zabpelyhes brokkoli fasírt (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

…db M-es tojás kb. 400 gramm brokkolirózsa 100-150 gramm zabpehely (zabpehely ITT!) (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) fűszerek ízlés szerint kókuszolaj vagy olívaolaj a sütéshez (kókuszolaj ITT!) Elkészítés: A brokkolirózsákat…