Banános-Vanília forró krémital

Banános-Vanília forró krémital (Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Hozzáadott Cukormentes, Csökkentett Szénhidráttartalmú) Banános-Vanília forró krémital Az igazság az, hogy ezt az italt nem én készítettem, hanem a növényi tejkészítőm. 🙂 Hozzávalók (bő…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO házi tészta recept – videós recept (tejmentes, szójamentes)

…receptben található főétel receptjét IDE KATTINTVA találjátok, írásos formában!) Hagyományos tésztavágó géppel így készítsük: Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát. Tésztanyújtógép segítségével nyújtsuk ki a…

Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki

Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki (Gluténmentes, Tejmentes, Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes, Csökkentett Szénhidráttartalmú) Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki Hozzávalók (picit több, mint 1 literhez)+ Elkészítés: 70 g száraz köles (Szafi Free köles ITT!)…

Mákos kocka Szafi Free zabpuding porból (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

…sárgájákat az édesítővel elkeverjük (én géppel kicsit felhabosítottam), hozzáadjuk a joghurtot, kókusztejet, majd a pudingporos-mákos keveréket (ezt már kézi habverővel kevertem), végül a felvert tojásfehérjét óvatosan beleforgatjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe…

Szafi Free rostcsökkentett csokis párna (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

…g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) Töltelék: Cukormentes pasztilla Kenéshez: 1 felvert tojás Elkészítés: 1.A tészta hozzávalóit géppel alaposan dolgozzuk el kb 5 percig. Hagyjuk…

Zabpelyhes brokkoli fasírt (gluténmentesen is elkészíthető, tejmentes)

…megfőzzük, majd leszűrjük és pépesítjük turmix géppel vagy botmixerrel. Hozzáadjuk a tojást, zabpelyhet és a fűszereket összekeverjük, állni hagyjuk 10-15 percet, hogy a zabpehely megszívja magát. Golyókat vagy korongokat formázunk…

Paleo öreglebbencs házi tésztával (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, szénhidrátcsökkentett)

…kevés liszttel megszórt felületen gyúrjuk át, majd osszuk diónyi gombócokra. Asztali tésztakészítő géppel nyújtsuk ki. Minden nyújtás előtt picit szórjuk meg liszttel, hogy véletlenül se ragadjanak össze vagy a nyújtódeszkához….

Áfonya-málna fagyi (paleo fagyi recept)

…(ezt használtam) 50 g méz helyettesítő /méz (ezt használtam) Elkészítés: A hozzávalókat turmixgépben krémmé turmixoltam, majd fagyasztóba tettem és fél óránként újra turmixoltam (ötször) (vagy fagyi géppel is készíthető).  …