Szénhidrát-csökkentett zablisztes pogácsa (élesztőmentes, tojásmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Zabból készült pogácsák és sós rágcsálnivalók, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Árvai Brigitta) Szénhidrát-csökkentett zablisztes pogácsa Szafi Reform túrós pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Túrós-zabos pogi…

Light Paleo Piskóta tekercs – videós recept (egyszerű paleo piskótarolád recept)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Online főzőtanfolyamn Szafival, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Videós receptek6 hozzászólás

…a finomságot: „Túró rudi torta sötét piskóta Szafi Reform étcsokoládé ízű muffin lisztkeverék (itt rendelhető!), világos piskóta light paleo csokis piskótatekercs, krém túrós mascarpone, paleo csokoládé bevonat!” Gluténmentes túrós torta…

SZAFI REFORM csökkentett szénhidrát-, magas fehérjetartalmú női fogyókúrás étrend – videós receptekkel (laktóz- (opcionális), glutén-, hozzáadott cukormentes)

Szafi Dietetikai Team, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptekLeave a comment

…túrós-gyümölcsös palacsinta Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverékből Tízórai: 1 db túrós-gyümölcsös palacsinta Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverékből Szafi Reform palacsinta RECEPT ITT! Töltelék összesen reggelire és tízóraira: 125 g laktózmentes…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú sárgabarackos galette és almás-fahéjas háromszög (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…az epreket, és megsütöttem. Szerintem nagyon finom lett!” Szafi Free vegán „túrós” galette Szabó Éva Anita fotója: Szafi Free vegán epres galette Pintér Anna túrós galette-et készített: Szafi Free gluténmentes…

Light Paleo protein hólabda

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Light Paleo protein hólabda (VAGY Fitnesz túrós hólabda) Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes kókuszos hógolyó Paleo hólabda RECEPT: 1 banán (kihagyható, de nem érdemes, mert ettől lesz nagyon finom) 100 g…

Barackos-Epres Charlotte Torta zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült tortákLeave a comment

…Dia-Wellness lisztet használtam fel! Cukormentes eperdzsemmel töltöttem meg és a túróba is kevertem eper darabokat!” Charlotte torta Kneif Nikolett is elkészítette a fenti zabpelyhes túrós fitnesz tortát. Ezt a képet…

Túró rudi ízű golyó (paleo változatban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…sütés nélküli fitnesz túrós recept Hozzávalók: fél kg zsírszegény túró (paleo esetén: saját készítésű totu) néhány evőkanál görög joghurt (paleo esetén: cocomas) bio citromhéj édesítő (cukorhelyettesítők ITT!) cukormentes étcsoki (cukormentes…

Gluténmentes, vegán túróízű sült derelye (tejmentes, tojásmentes, csökkentett zsírtartalmú, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…derelye @darai_andrea (Kasza Tibi párja) töltötte fel ezt a képet az Instagramra: „A mai vacsoránk: Szafi Reform gluténmentes és diétás túrós derelye. Tölteléknek, én 250g laktózmentes túrót elkevertem egy fél…

Lekvárral töltött Vegán kókuszkocka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, kakaómentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Kati epres túrós sütit készített a fenti recept alapján. A sütemény alapja a kókuszkocka piskótája, az epres-túrós hab hozzávalói: 40 dkg túró 3,5 dl cukormentes növényi tejszín 1 csomag zselatin…

Tojásmentes zabpalacsinta Szafi Free zabpudingból – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

…Szafi Free vegán „túrós” palacsinta KATT A KÉPRE, MENTSD EL A RECEPTET! Tojásmentes palacsinta Szafi Free zabpuding porból **************** Tojás hozzáadásával így tudtok Szafi Free vaníliás zabpudingból palacsintát készíteni: RECEPT…

Szafi Free gluténmentes, vegán kakaós rolád (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes, vegán kakaós rolád Szafi Free gluténmentes, vegán kakaós rolád „Lehelet” vékony tészta, brutál sok töltelék, avagy hogyan készül a kakaós rolád tojás nélkül! Vegán „túrós”/gesztenyés és kókuszos…

Szafi Reform gluténmentes lusta mákos rétes (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Fitt gluténmentes paleo palacsinta, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…mert a mák valahogy “masszívabbnak” tűnt, mint a korábbi almás és túrós töltelék.) *Narancslével készítve kicsit más állagú lett a felső “tészta” réteg, mint a korábbi túrós/almás változatoknál (amik vízzel…

Szafi Free, zsírszegény lekváros bukta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, kukoricamentes, maglisztmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények1 Comment

…@epermez: „Ropogós kérgű kenyér lisztkeverékből készült, a túrós táska, és a kakaóscsiga receptje alapján, minimális módosítással (a túrós töltelékhez tojást is adtam, a kakaós csiguszt pedig kókuszolajjal kentem meg, mielőtt…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett szilvalekváros bukta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, élesztőmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

…tudtok lekváros buktát készíteni: RECEPT ITT!   Update (Ti Készítettétek): Herskovits Zsuzsa túrós batyut készített a fenti receptből: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett túrós batyu Vizler-Bokréta Veronika guszta lekváros buktái: (Vera kacsazsírral…

Paleo sajtos rúd vagy magos rudacskák

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek4 hozzászólás

…rúd recept itt: fitnesz sajtos rúd. Update: Sokan tesztelték ezt a paleo receptet is. 🙂 Gárgyán Heni is megsütötte és ezt írta róla: „Az íze valami mennyei. Ezt egyszer mindenkinek…

Kakaós zabpelyhes túrókrém (glutén-, és tejmentes verzióban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

Nagyon könnyen elkészíthető fitnesz desszert ötletet Kakaós zabpelyhes túrókrém Kakaós zabpelyhes piskóta: 2 tojás 4 evőkanál zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 1 evőkanál holland kakaópor 4 evőkanál tej (tejérzékenyeknek:…

Csökkentett szénhidráttartalmú csokitorta (lisztmentes és hozzáadott cukormentes, paleo változatban is!)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Skarupka Judit) Tejszínes csokitorta liszt-, és hozzáadott cukormentesen Liszt nélküli és Csökkentett szénhidráttartalmú csokitorta egy fitnesz versenyzőtől „Fitness versenyzőként próbálom feszegetni a határokat, hogy…

Vegán rakott édesburgonya és csicseriborsós sült édesburgonya – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

Vegán rakott édesburgonya Vegán rakott édesburgonya Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/burjan_szafi/):   Hoztam nektek egy nagyon finom hétvégi fitnesz ebédötletet, nagyon egyszerű elkészíteni és mennyei finom. Hozzávalók: édesburgonya bármilyen…

Gyümölcsös mákos túrógombóc és néhány olyan recept, amit edzés után szoktam elkészíteni

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Protein édességek és gyúrós sütikLeave a comment

…alatt: RECEPT!!! 2.) PROTEIN KEHELY: RECEPT!!! 3.) PROTEINES, FŐZÉS NÉLKÜLI PUDING: RECEPT!!! 4.) PROTEIN CSOKI SZELET: RECEPT!!! 5.) FITNESZ TEJBERIZS: RECEPT!!! 6.) MARCIPÁNOS PROTEIN TIRAMISU: RECEPT!!! 7.) CSOKIS MUFFIN: RECEPT!!!…