Kinek melyik termékcsalád való; Szafi Reform vagy Szafi Free? Szénhidrát-csökkentett, vagy zsírszegény?

…lisztkeverékenként ott van az összes Szafi Reform és Szafi Free recept! Bátran lehet használni a receptkeresőt! A blog használatával sok időt meg tudtok spórolni! Életmódváltáshoz tanácsok (egészségeseknek, nem ételérzékenységgel élőknek!):…

Csirkemell alapú pizza alap vagy tortilla recept (paleo)

…tojás só ízlés szerint 20 g útifűmaghéj (útifű maghéj ITT!, ez akár helyettesíthető tetszőleges mennyiségű zabpehellyel vagy magliszttel diétához igazítva) Elkészítés: A hozzávalókat alaposan összegyúrjuk, sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, majd…

Gyömbéres, kókusztejes tökfőzelék (gluténmentes, tejmentes, paleo, vegán)

…ITT! Gluténmentes, citromos-gyömbéres tökfőzelék   Gluténmentes, citromos-gyömbéres tökfőzelék Egyéni életkorhoz, diétához, életmódhoz és ízléshez igazítva. Ki hogyan ette? – Beninek vettem ki először az adagját, mert ő csak pici gyömbért,…