…ízű leves Retró ebédölet Pelenczei Petrától: céklás-édesburgonya krokett (RECEPT ITT!) krumplifőzelékkel: Szafi Free vegán céklás krokett és krumplifőzelék Nyitrayné Bakos Annamária vegán fasírtgolyókkal (RECEPT ITT!) fogyasztotta: Szafi Reform vegán vadas…
Szafi Free gluténmentes vega/vegán húsmentes magyaros töltött palacsinta Szafi Free gluténmentes vega/vegán húsmentes magyaros töltött palacsinta Így készítette Szafi: „Magamnak vegán verzióban készítettem, a kisfiamnak viszont vega verzióban…
…fahéjas-almás amerikai palacsinta Tízórai: Szafi Free teasütemény (Szafi Free teasütemények ITT!) és Szafi Free tea/karobos ital Szafi Free fahéjas-karobos ital teasütivel Leves: Vegán csontleves ízű leves (RECEPT ITT!) Vegán csontleves…
…a fincsi levesem.” Szafi Free vaníliás citromos almaleves Szafi Free citromos-vaníliás almaleves Szafi Free vaníliás citromos almaleves Szabó Nikolett guszta levese. Ezt írta fotójához: „Citromos-vaníliás almaleves! Szafi receptje szerint. Ez…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bakos JUdit) Májgaluska leves Gluténmentes májgaluska leves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. MÁJGALUSKA LEVES (gluténmentes, tejmentes,…
…egyből mehet a levesbe (nekem előző napi csontleves), így egy kicsit még puhul, és nem megy szét, nem ázik el így sem. Nagyon finom, próbáljátok ki bátran! Gluténmentes májgombóc leves…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Magyaros vegán krumpligombóc leves Magyaros vegán krumpligombóc leves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. LEVES…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Karfiol párizsi bundában petrezselymes vajretekkel (paleo és vega recept) Karfiol párizsi bundában petrezselymes vajretekkel (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a…
Szafi Reform paleo édes-savanyú leves A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform édes-savanyu leves Különleges ízvilágú, és nagyon laktató, tápláló paleo leves Hozzávalók: 200 g borjúhús 200 g csiperke gomba…
…káposzta Vegán borsófehérjés-hajdinás töltött káposzta „Könnyű,kapros vegán töltött káposzta. Ahogy a hagyományos verziónál is “ahány ház annyi szokás”,a vegán töltött káposztánál is millió variáció létezik.(kölessel, zabbal, tofuval, gombával, hüvelyesekkel….) Én…
…ITT RENDELHETŐEK! Szafi Free gluténmentes, tojásmentes tészták ITT RENDELHETŐEK! Tipp: Vegetáriánusok, vegánok a húst helyettesíthetik pl. darált padlizsánnal!A vegán változatát a Szafi Reform DIÉTÁS FŐZŐISKOLÁBAN készítettük el, gluténmentes, vegán nokedlivel…
Cukkini burger Gluténmentes, tejmentes, paleo, vega ebéd ötlet Tögyi Julikától: Cukkini burger ???? „Tészta”: 30 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 70 g hámozott, apróra reszelt cukkini 2 db…
Szerintem nagyon finom és ráadásul tejmentes nagyon egyszerű ringló szilva leves: Tejmentes ringló szilva leves 1 gyümölccsel teli adag: Energia: 80 kalória Szénhidrát: 13,5 gramm szénhidrát Fehérje: 5,5 gramm fehérje…
Egy igazi energiabomba, hogy jól induljon a nap: házi növényi tej almás-kókuszos vitamingolyóval. 🙂 Növényi tej kókuszgolyóval Kesudiós-kókusztej (házilag): 150 g kókuszreszelék 50 g kesudió 1/2 evőkanál szőlőmagolaj 1/2 teáskanál…
…szerint megfőzzük, majd a cukkinihez adjuk, összekeverjük és levesszük a tűzről. Megjegyzés: – Én 100%-os R.kókuszkrémet használtam, ha valakinek nagyon sűrűre keményedne a krém , turmixolja össze 3-4-szeres mennyiségű vízzel…
Light paleo vacsi ötlet: puding recept konjak lisztből Light paleo csokis puding Light paleo hideg csokipuding: Hozzávalók (4 kis adaghoz): 0,4 l kókusztej (Aroy-D kókusztej 50%-ban vízzel hígítva, vagy házi…
Köretként, desszertként tejmentes almakrém kókuszkrémből Almapüré kókuszkrémből – Készítsünk almakompótot -> (Citromkarikás mézeskalács fűszeres limonádéban főzzük meg az almát!) – Turmixoljuk össze az almát a kókuszkrémmel (kókuszkrém ITT!) – Kb….
…szeletekre vágjuk és a kókuszolajon elkezdjük párolni. Kb.5 perc múlva hozzáadjuk a fűszereket, a sót, az édesítőt, valamint 2 ek. vizet. Mikor szép barna (kb. 15 perc) levesszük a tűzről,…
Ötlet vacsorára: Cukkini-medvehagyma főzelék (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo, húsmentes) Cukkini-medvehagyma főzelék Hozzávalók (3 adaghoz): 3 nagyobb cukkini reszelve (696 g) 1 kisebb csokor medvehagyma vékony csíkokra vágva (46 g) 60…
Hozzáadott zsírtól mentes, gluténmentes és laktózmentes, kalória csökkentett húsmentes répa fasírt Répa fasírt vacsorára Hozzávalók: 80 dkg főtt répa 4 tojás 4 ek. zsírtalanított szezámmag liszt (Szafi Reform szezámmagliszt ITT!)…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Zöldséges quiche (paleo) Zöldséges quiche (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes, tejmentes, húsmentes,…
…Reform tojásmentes PALEO és vegán nokedli receptet itt találhattok: RECEPT ITT! Szafi Free-Szafi Reform vegán nokedlit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinás csökkentett rosttartalmú lisztből így tudtok vegán…
Hideg körtekrémleves Hozzávalók: 200 g zsírszegény tejszín (vagy kókusztejszín) 100 g tej (vagy kókusztej ) 1 tk. mézeskalács fűszer (ezt használtam) 1 kg körte 3 ek. mézhelyettesítő 8…
Nem bonyolult hagyományos levest készíteni. Csirke húslevest bizonyára már mindenki készített. Íme egy nagyon egyszerű verzió értékekkel együtt: Finom, laktató, tele vitaminnal, 1 adagban csupán 6,7 g szénhidrát, 3,7 g…
Egyszerű paleo brokkoli krémleves, gluténmentesen és laktózmentesen! Brokkoli krémleves A receptet itt találjátok: RECEPT!!! Vegán cukkinikrémleves (A recept készítője: Pelenczei Petra) Vegán cukkinikrémleves „Cukkini krémleves: 1 nagy cukkini (tisztítva,…
