Vegán rizses hús ízű főétel Gluténmentes, vegán rizses hús ízű főétel Egyszerűen nem tudok ezzel az étellel betelni, tényleg hihetetlen finom, komolyan írtam, hogy éltem egyik legfinomabb vegán ebédje. Ez…
Top 10+1 Szafi Reform karácsonyi főétel Az évek során számos hagyományos étel receptjét készítettem el gluténmentes, tejmentes, paleo, szénhidrát-csökkentett stb. verzióban, így a blogomat böngészve rengeteg karácsonyi főétel receptre is…
TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM KARÁCSONYI FŐÉTEL TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM KARÁCSONYI FŐÉTEL Tanácstalan vagy a karácsonyi menüt illetően? Vagy épp nem tudod, hogy a…
Gluténmentes, tejmentes PALEO húsvéti főtétel recept Julikától Paleo húsvéti főétel Saláta hozzávalói: 1/4 fej fehér káposzta (csíkozva 224 g) 1 nagyobb sárgarépa (csíkozva 87 g) 1 kisebb cékla (csíkozva 53…
Gluténmentes vegán ebéd-, vagy vacsoraötlet Vegán „tejszínes-sajtos” főétel Hozzávalók (615 grammhoz, 3 adaghoz): 400 g hámozott, kockára vágott padlizsán 40 g Szafi Reform „tejszínes-sajtos” poralap (tejmentes!) (Szafi Reform tejszínes-sajtos poralap…
Karácsonyi menü Szafis alapanyagokból Karácsonyi menü Szafis alapanyagokból A bejegyzést folyamatosan frissítjük képekkel/videókkal, de addig is látjátok, hogy milyen alapanyagok szükségesek, így még időben be tudjátok azokat szerezni. A szilveszteri/újévi…
Januári életmódváltó kihívás Szafi termékekkel Januári életmódváltó kihívás Szafi termékekkel Januári életmódváltó kihívás Szafi termékekkel TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Januári életmódváltó kihívás 30 recept egészséges testsúlycsökkentő étrendbe illeszthetően Szafi termékekkel!…
Szafi fitten tartó étrendje, avagy, mit-mikor-mennyit eszik ahhoz, hogy fitt legyen? Szafi sokszor eszik a lentiek alapján, azokban az időszakokban mindig fittebb. Szafi étrend ******************* A diéta az alábbi linken…
Szilveszteri/újévi menü Szafis alapanyagokból Szafis szilveszteri/újévi menü A karácsonyi menüt itt találjátok: „Karácsonyi menü Szafis alapanyagokból” A bevásárlólistáért KATT IDE! December 31. Reggeli: Szafi Free gluténmentes melegszendvics (RECEPT ITT!) Szafi…
Szafi Free és Szafi Reform HÚSVÉTI MENÜ KATTINTS IDE ÉS TÖLTSD LE AZ INGYENES HÚSVÉTI MENÜSORT! SZAFI FREE MENÜSOR REGGELI: Szafi Bakery Fonott kalács (Shop) Vegán körözött helyettesítő magyaros…
Szafi diéta folytatása A diéta alapjait, illetve az első 30 napos étrendet IDE KATTINTVA olvashatjátok. Az őszi étrendet ITT TALÁLJÁTOK a karácsony előtti 30 napos diétát pedig ITT TALÁLJÁTOK!…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Molnár-Poroszkai Orsi) Főtt hús meggyszósszal Főtt hús meggyszósszal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom:…
SZEPTEMBER AZ ÚJ JANUÁR – Szafi étrend SZEPTEMBER AZ ÚJ JANUÁR Étrend a nyári pluszkilók ellen, Szafi termékekkel Női fogyókúrás étrend (kb. 1400-1500 kcal között) Napi 4-5 étkezés Szezonális alapanyagok…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán spenótos nokedli vadas szósszal Vegán spenótos nokedli vadas szósszal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal…
Gluténmentes zabpehelylisztes galuska gombás zöldséges raguval A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes zabpehelylisztes galuska gombás zöldséges raguval Először keverjük össze a galuskatésztát: 100 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék…
Zöldséges kenyérfasírt salátával és fűszeres sült zellerrel PALEO, HÚSMENTES FŐÉTEL RECEPT Paleo zöldséges kenyérfasírt recept salátával és fűszeres sült zellerrel Zöldségfasírt hozzávalói (4 adaghoz): 1 db cukkini (tisztíva 134 g)…
Vegán rakott édesburgonya Vegán rakott édesburgonya Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/burjan_szafi/): Hoztam nektek egy nagyon finom hétvégi fitnesz ebédötletet, nagyon egyszerű elkészíteni és mennyei finom. Hozzávalók: édesburgonya bármilyen…
Szafi Free borsófehérje granulátum Szafi Free borsófehérje granulátum Megérkezett a magas élelmi rosttartalommal rendelkező Szafi Free borsófehérje granulátum, a vegán étrend alappillére! Kitűnő növényi fehérjeforrás, ami nem tartalmaz állati…
Őszi Szafi étrend Őszi Szafi étrend, avagy karcsúsodjunk tovább télre! Ha most kezded a diétát, ne ezzel kezd, hanem az 1. hónappal, amit itt találsz: Szafi diéta alapok, 1. hónap…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @hlwbree) Köles felfújt, azaz köleskoch, és Szafi Reform bourbon vaníliás puding Szafi Reform köles felfújt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán és vegetáriánus karácsonyi és szilveszteri receptek Vegán karácsonyi ételek A 2* TOP10 húsos ünnepi menüajánlóm után (ITT TALÁLJÁTOK A KARÁCSONYI MENÜ AJÁNLÓT!), (ITT pedig a…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Lecsós Szafi Free zabtöret Lecsós Szafi Free zabtöret A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:…
Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta A menü: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán. Mérsékelt növényi olajjal (de azért van benne: dió, minimális olaj az ebédben, magkeverék a vacsiban…) sok…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Tóth Anita) Zöldséges, vega, gluténmentes, tejmentes főételek Vega és tejmentes menü A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….
Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Gluténmentes, vegán étkezési minta Szafi Free gluténmentes, vegán bagett 1 Szafi Free bagett (a vizes zsemle receptje alapján, aszalt parival és…
