Soha életemben nem ettem ilyen finom gluténmentes hamburger zsemlét (pedig több tucattal készítettem már) ez mindent visz, a legjobb hambizókban is megállná szerintem a helyét, pedig se glutén, se tej, se tojás, se élesztő, se kukorica nincs benne!
Végre egy nagyméretű zsemle, amit jól tele lehet pakolni, 10 cm átmérőjű.
A Szafi Free pita receptből készült: RECEPT ITT!
Így készíts finom puha hatalmas hamburger zsemle alapot, nem zsemle, de mégis annak is ehető:
Gluténmentes, vegán
HAMBURGER ZSEMLE ALAP
Hamburger zsemle alap hozzávalói (3 darabhoz):
- 140 g Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free Világos Puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) vagy Szafi Free hajdinás kenyér lisztkeverék (Szafi Free hajdinás kenyér lisztkeverék ITT!)
- 2 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!)
- 20 g almaecet (vagy frissen facsart citromlé) (almaecet ITT!)
- 170 g langyos víz
Pita elkészítése:
Keverjük össze külön edényben a száraz és folyékony hozzávalókat.
Öntsük őket egybe és gyors mozdulatokkal dagasszuk csomómentesre.
Pihentessük a tésztát 5 percig.
Ezután gyúrjuk át, osszuk 3 egyenlő részre és nyújtsunk belőlük 10 cm átmérőjű körlapokat. (TEHÁT NEM ZSEMLÉT KELL FORMÁZNI BELŐLE, HANEM MINT A PITÁT, csak 5 cm-el kisebbre!)
Rakjuk sütőpapírral bélelt tepsire és kenjük le a tetejüket egy kis vízzel hígított sűrített paradicsommal (vagy ketchuppal- hozzáadott cukortól mentes ketchup ITT!), végül szórjuk meg szezámmaggal (szezámmag ITT!) (persze nem kötelező!)
Sütése:
Előmelegített 220 fokos sütőben, alsó-felső programon 22 percig süssük. (Az utolsó pár percben lefújtam olajsprayvel (EZ Coat olajspray ITT!), hogy fényesebb legyen a teteje.)
Felvágás előtt hűtsük langyosra.
Vágjuk ketté, mint a zsemlét, pakoljuk meg ízlés szerint, és jóízűen fogyasszuk el!
Garantálom az ízélményt! Fenséges, de tényleg! Nincs semmilyen mellékíze, és puhább, mint az eredeti!
1 db hamburger zsemle tápértéke szezámmag nélkül, olajsprayvel lefújva:
- Energia: 184,5 kcal
- Fehérje: 4,5 g
- Zsír: 0,8 g
- Szénhidrát: 29,4 g
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger zsemle készítése TikTok videó:
|
Szafi Free gluténmentes zsemle Air Fryerben:
|
Szafi Free gluténmentes kenyér készítése TikTok videó:
|
–> Csevapcsicsa fűszerkeverék ITT RENDELHETŐ!
Szafi Free gluténmentes vegán vizes zsemle
Szafi írta az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):
„Akárhogy csűritek-csavarjátok a lényeg, hogy a csomagolás hátoldalán lévő pofon egyszerű receptet kövessétek grammra pontosan! Ezt tudja a Szafi Free világos puha kenyér vagy expressz lisztkeverék. A percen lévő sót így készítettük: tápióka liszt, (Szafi Reform tápióka liszt ITT!) só, víz – elég érdekes játék, próbáljátok ki.”
Sós péksütemények Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékből
Szafi vegán rántott szelettel (RECEPT ITT!) fogyasztotta a zsemlét, Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Free vegán rántott szeletes szendvics
*******************************
->Szafi Reform szénhidrát-csökkentett LIGHT PALEO hamburger zsemlét így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
->Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok szénhidrátcsökkentett paleo hamburger zsemlét (és hotdog kiflit) készíteni: RECEPT ITT!
–>Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes, VEGÁN hamburger zsemlét így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
–>Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „joghurtos” hamburger zsemlét így tudtok készíteni: RECEPT ITT!
2. RECEPT:
GLUTÉNMENTES VEGÁN VIZES ZSEMLE RECEPT
Annyiban változik a hamburgerzsemléjétől, hogy 3 db. laposabb zsemlét formázunk belőle (mert a sütőben jó nagyra meg fog nőni) és úgy sütjük meg, előmelegített 200 fokos sütőben 40 perc alatt. (Tehát tovább kellett sütni!) Sütés előtt és 10 perccel a sütés vége előtt átkentem a tetejüket olajjal.
Én Hummusszal (RECEPT ITT!) és falafel golyókkal (RECEPT ITT!) ettem.
Szafi Free gluténmentes aszalt paradicsomos vizes zsemle
Szafi Free gluténmentes vegán vizes zsemle
Update (Ti készítettétek):
@mentesmami lenmaglisztes zsemlét készített:
Hozzávalók (10 db zsemléhez):
- 380 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!)
- 40 g Szafi Reform lenmagliszt (Szafi Reform lenmagliszt ITT!)
- 60 g borecet
- 510 g víz
- és én még magkeveréket is szórtam bele
10 bucit formáztam, lekentem kókuszzsírral és a 200 fokon 40 perc elég is volt.
Szóval ez majdnem az eredeti zsömi recept, de annyira fincsi lett, hogy szerintem érdemes kipróbálni. A kép vissza sem adja, ennél sokkal szebbek, barnábbak és az ízük szerintem pont tökéletes.” -írta Instagram fotójához @mentesmami
Gluténmentes lenmaglisztes zsemle
Dévai Alexandra szuper jó ötletet adott: dióval turbózta fel az alapreceptet:
Nagy Dóra fotóját látjátok, bagelt készített a Szafi Free hamburger zsemle receptjéből, ezt írta fotójához: „Frissen sült Szafi Free rántottás-krémsajtos bagel, a hamburgerzsemle recept alapján, amiért megéri korán kelni!”
Szafi Free gluténmentes bagel
Ezeket a császárzsemléket Vizler-Bokréta Veronika készítette:
Veronika dupla mennyiségű tésztából 5 nagyméretű (kb. 90-100 gramm) zsemlét sütött.
Vizler-Bokréta Veronika sütötte a képen látható gyönyörű Szafi Free mellékízmentes, gluténmentes zsemlét:
„Szafi Free világos kenyérlisztből készült zsemle! Nagyon puha, gyorsan elkészül, óriási előnye hogy keleszteni sem kell!”
A lekvárról pedig ezt írta:
„Eddig is szerettem a lekváros zsemlét, de ezután… Annyira nagyon finom, fogalmam sincs, hogy az 5 íz közül hogy tudom majd a kedvencemet kiválasztani!”
„Végre megkóstolhattam! Világos puha kenyér lisztkeverékből készült vizes zsemlével fogyasztottam. Nagyon fincsi!”- írta Szabó Nikolett.
Dévai Alexandrának is nagyon ízlik ez a párosítás: „Lehet egész nap lekváros zsemlét enni?”
Farkas Szilvi a Szafi Free áfonyás-szőlős lekvárt tesztelte:
Nyitrayné Bakos Annamária aszalt paradicsomot is rakott a Szafi Free bagett tésztájába, és Szafi Reform kávéval fogyasztotta:
Márffyné Horváth Henrietta is megsütötte zsemlének formázva: „SZAFI ZSEMLÉK, PITA TÉSZTÁBÓL
Végre! Olyan zsemle, ami puha belsejű, könnyed állagú és finoman roppanós kérgű, valamint mindenmentes!”
Hosszúkásra formázva tökéletes puha hotdog kifli süthető belőle (RECEPT ITT!), ami bagettnek is megállja a helyét 🙂 Puskás Betti szendvicset készített belőle:
@always_be_healthy0117 Instagramra töltötte fel ezt a képet:
Nyitrayné Bakos Annamária tesztelte a kedvenc (szerintem legfinomabb) gluténmentes hamburger zsemlém, ezt írta róla:
„Elkészült a Szafi Free vegán hamburger zsemle (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)
Nagyon de nagyon puha, ízletes, guszta, isteni finom!”
Hekfuszné Szoboszlay Ildikónak ilyen lett, szerintem nagyon jól látszódik milyen jó légiesen könnyű:
Árvai Brigitta tesztelt az új Szafi Free hamburgert és ezt írta róla:
„A világ legfinomabb hamburgere (volt). A pita receptből készült. Tripla adaggal kezdtem, 5-en ettünk belőle, jövő héten újra kell csinálnom. Nagyon köszi, isteni!”
Puskás Betti készítette: „Nagyon nagyon finom hamburgert készítettem Szafi Free Világos puha kenyérlisztből.”
Vizler-Bokréta Veronika nagyon guszta hambija: „Kissé nyomi, de annál finomabb hamburger Szafi Free világos puha kenyérlisztből!”
Bernadett Nádházi kislánya: „Kissé csapzott kislányom végre HAMBURGERT eszik! Köszönöm Szafi!”
Suhajda Anita is elkészítette, Ő ezt írta a gluténmentes vizes zsemléről: „A Szafi féle zsemlék a pita recept szerint. Szerintem így sokkal finomabb, könnyebb, nem olyan sűrű. Nekem így finomabb, és ami a legfontosabb, hogy a 3,5 éves lányomnak is, pedig ő nagy kritikus.”
Szeszti’z kitchen is elkészítette, az Ő zsemléi ilyenek lettek:
Dr. Horváth Csilla edzés utáni ebédje volt ez a guszta hamburger, ami most húsmentesen készült. Ezt írta róla: „Lábnap utáni #postworkoutmeal -em! #szafifree hamburger csicserilepénnyel, sült édesburgonyával, grillezett cukkinivel, salátával! Na így lesz a #fastfood -ból tökéletes edzés utáni töltés!”
Tankó Georgina is tesztelte a Szafi Free hambi bucit, nagyon guszta lett:
Horváthné Császár Adrienn is tesztelte, neki ilyen lett:
Szafi Free burger Takács Józseftől. Nagyon guszta lett:
Tóth Cynthia is nagyon szereti, Ő készítette ezt a képet:
Majzik-Benkő Adrienn hotdog kifliként készítette el, és ezt írta: „Hát ez tényleg fantasztikus!”
Balog Zsuzsinak a reggelije volt: „Hogy jól induljon a nap. Szafi hamburger újragondolva. Hamburgerhús helyett sonkával, szezámmag nélkül (elfelejtettem venni). Jó étvágyat!”
Lusztig Enikő is elkészítette, és sült édesburgonyával, és zellerrel fogyasztotta:
„Hamburger benne mindenféle finomság + sütőtök. Tényleg nagyon szenvedős ez a diéta! ”- írta Feketéné Salétros Patrícia a Szafi Free hambija mellé.
Ezt a fotót Farkas Szilvi készítette: „Könnyű elkészíteni, gyors ééés finoooom! Zsemlék a következő napokra és az új kakaós csiga (RECEPT ITT!)”
Blanka Seemann nagyon guszta #szafifree hambija glutén, tej, tojás, élesztő nélkül:
Tóth Cynthia készítette a fenti recept alapján, és ezt írta róla: „Imádom, olyan puhaaa!”
„IMÁDOM!! És lám lám: nem csak annak ízlik kinek ez az alternatíva, hogy ne mondjon le a pékárukról, hanem azoknak is ízlik, kik nem szenvednek intoleranciában!”- írta H .E v e l i n a kép mellé.
Szűcs Anikó készítette: Csibeburger #szafifree világos puha kenyér lisztkeverékből batátával (RECEPT ITT!)
Mónos Eszter sült batátát (RECEPT ITT!), és lencse pogácsát készített hozzá, így egy tökéletes Vegán lencseburger lett a végeredmény:
Kovács Franciska hambija ilyen lett:
Szabó Nikolett is elkészítette: „Nagyon fincsi volt! Csirkemell is van benne, bár az nem látszik. Pamihez Szafi gm grillcsirke fűszerkeverékét használtam.” ->Szafi Refrom grillcsirke fűszerkeverék ITT RENDELHETŐ!
Tóth Cynthia készítette: #szafifree hamburger, édesburgonyával (RECEPT ITT!), salátával:
„És az abszolút kedvenc,a hamburger!”- írta @healty_life_of_ani az Instán.
Ági készítette: „10 perc az elkészítés + a sütés. Nagyon finom lett!”
Szvoboda Szófia brutál guszta hambijai:
Mónos Eszter gyönyörű lencse-hambija:
„Életem legfinomabb hamburger zsemléje lett, függőség, és mindentől mentes, hamar elkészül.” – írta Vivien Dorina Schofhauser.
Tankó Georgina készítette: halas burger #szafifree buciban, édesburgonya hasábbal (RECEPT ITT!):
Az én kedvenc hambim, ezennel @coccinellaseptem töltött fel róla képet az Instagramra:
Pozsonyi Csilla sok glutén-, tej-, tojás-, élesztő-, és szójamentes Szafi Free finomságot sütött:
- Szafi Free vizes zsemle
- Szafi Free keksz recept ITT!
- Szafi Free kakaós csiga recept ITT!
- Szafi Free mexikói tekercs recept ITT!
Anikó guszta hamburgere:
Dévai Alexandra is ezt a receptet használta, és gyönyörű lett a végeredmény:
Szafi Free vegán hamburger zsemle Ancikától:
Gyuri Nikolett is Szafi Free pitát készített, és ezt írta róla: „Ez a pita fantasztikus! Isteni finom!”
Kuburczik Csilla hamburger bucit készített belőle, szerinte is nagyon finom:
Fruzsi is elkészítette:
Purger Zsófia is tesztelte, az övé ilyen lett:
@taylors.tiny.kitchen ezt írta Insta fotójához: „Vegán gluténmentes szójamentes dupla hamburger Szafi Free vizes zsemlében dupla kidneybab „hússal” avokádóval és #violife chedarral.”
M. is elkészítette:
Krenn Andi is Szafi Free hambit készített: „Nagyon szeretem a hamburgert és nagyon örülök, hogy étel allergiásként sem kell lemondanom róla, mellé némi sült édesburgonya és kész a komplett ebéd!”
Tóth Cynthia brutál guszta Szafi Free hambikat készített:
@menteselet Insta fotója:
„IMÁDJUK EZT A HAMBURGER ZSEMLÉT IS!”- írta Ancika.
Tóth Cynthia Szafi Free szilveszteri hambijai:
Tóth Cynthia nagyon-nagyon guszta fotóját láthatjuk most:
Mátyás Eszter Szafi Free hambija:
Készítsd el, és győződj meg róla Te is, hogy mennyire tökéletes!
„Imádom! :)”- írta Déva Alexandra.
Kovács-Kozma Anna guszta csirkés szendvicse:
Imola guszta szendvicsei:
A képen Tóth Cynthia fenséges szendvicsét láthatjuk:
Mészáros Izabella vizes zsemlét sütött Szafi Free világos puha kenyérlisztből, chia maggal:
@pofijanika_eats Instagram fotója:
Tóth Cynthia brutál guszta habija:
Vakarcs Alexandra sajtburgert készített. Ezt írta róla: „Szafi zsemle a munkahelyen is, sajtburger formájában, édesburgonyával!”
Perényi Anita Gréta guszta hambija. Ezt írta róla: „Hamburger Szafi Free zsemléből, melyet a világos puha kenyér lisztkeverék felhasználásával készítettem. A zsemlék tetejét chia maggal szórtam meg.”
Szabóné Alexandra ezt írta fotójához: „Készek a Szafi Free világos kenyérlisztből készült zsemléim. Imádom, össz-vissz fél óra ( légkeveréses sütő 20 perc) …frissen, melegen… ennyi idő alatt a boltot nem járom meg.”
Szilvia ezt írta fotójához: „Nagyon szeretjük a világos kenyér keveréket Szafitól. Ezúttal jó sok lenmaggal készült és bagett formában.”
Szafi Free gluténmentes bagett lenmaggal
Váraljai Csilla is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes bagett
Olah Susi guszta hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free vegán hamburger zsemle
„Kedvenc hamburgerem, sült zellerrel fogyasztottam, csak az lemaradt a képről. Grillcsirke fűszeres csirkemell falatkákkal, egy kis zöld salátával, gm mustárral.” – írta fotójához Szabó Nikolett.
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Nagy-Bodonyi Réka fotója:
„Szafi Free hamburger zsemle. Ma ebből készítettem ebédre hambit és holnapra is ezt viszek dolgozni. Nagyon hamar kész lett a zsemle és isteni finom.” -írta fotójához Zita.
Bartúcz Lilla is elkészítette a Szafi Free hamburgert:
L.Anikó óriás hambija:
Bálint Nina guszta hamburgere:
Laki Melinda is elkészítette:
Ági fotója:
Szabó Nikolett is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes zsemle
Tóth Cynthia guszta hambija:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
- Bálint Nina hot-dog kiflit készített, ezt írta fotójához: „Ma pillanatok alatt összedobtam ezeket a Szafi Free hot-dog kifliket. Nagyon-nagyon finom!” (Szafi Free hot-dog kifli RECEPT ITT!)
- Botos Reni pitát sütött
- Hermann Nikolett hamburgert készített
Szafi Free gluténmentes hot-dog kifli, pita és hamburger zsemle
@fighterlady01 Instagramra töltötte fel fotóját:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Sibalin Szandra hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Miklós Enikő is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Vizler-Bokréta Veronika is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Törő Zsófia guszta hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Siposné Vámosi Annamária is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Flórián Emese is megsütötte:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Bella Évi guszta hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Gáll Lídia hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Szanka-Szalóki Szilvia is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
„Ma először próbáltam ki a Szafi Free világos puha kenyér lisztkeveréket. Tökéletes hamburger zsemléket sütöttem belőle Szokás szerint, mint a többi lisztnél, pillanatok alatt összedobtam a tésztát. Amíg sült, addig a husit is elkészítettem. Gyors, finom, laktató ” -írta fotójához Nádasi Viktória
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
FitLakoma fotója:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Bálint Vivien guszta hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
„Ismét egy vegán burger tőlem: Szafi Free zsömlében kurkumás csicseriborsó “hús”pogácsával, paprikás babpürével, rukkolával, pirított gombával, savanyúsággal” -írta fotójához Győző-Molnár Anna
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger
„Ezzel vártam haza a tesóm: Szafi Free hamburger buci, jégsaláta, marha húspogácsa, lilahagyma chutney és sütőben sült fűszeres újkrumpli. ” -írta fotójához Nagy Dóra
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Fekete Mónika Szafi Free hamburger zsemléi:
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger zsemle
„Annyira gyönyörűek és ezek az illatok…és még jobb, hogy házi készítésű… alig várom már, hogy a kedvenc reggelimet is elkészíthessem belőle: a melegszendvicset.” -írta fotójához Dorka
Szafi Free gluténmentes vegán zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária bagettet készített:
Szafi Free gluténmentes bagett
Végh Ildikó guszta Szafi Free hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Márti vegán proteines fasírtos (RECEPT ITT!) hamburgere:
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger
Gergely Gabriella Szafi Free vegán proteines fasírttal (RECEPT ITT!) és édesburgonyával fogyasztotta:
Madarász Eszter húsmentes vegán hamburgere:
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger
Nyitrayné Bakos Annamária Szafi Free hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária újra elkészítette, Szafi Free fűszeres paradicsomszósszal (Szafi Free fűszeres paradicsomszósz ITT!) és Szafi Reform kávéval (Szafi Reform 2in1 kávé italpor ITT!) fogyasztotta:
Szafi Free gluténmentes zsemle
Krisztina fotója:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária melegszendvicset készített:
Szafi Free gluténmentes melegszendvics
Nyitrayné Bakos Annamária aszalt paradicsomos csavart bagettet készített:
Szafi Free gluténmentes csavart bagett
Nyitrayné Bakos Annamária újabb fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán csavart bagett
Kozupné Tóth Bianka vegán burgert készített:
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger
Nyitrayné Bakos Annamária Szafi Free csavart zsemléi (humusz RECEPT ITT!):
Szafi Free gluténmentes vegán csavart zsemle
Serfel Tímea Szafi Free hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária újra elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán csavart bagett
Nyitrayné Bakos Annamária zöldségekkel, növényi sajttal és vegán köleskolbásszal (RECEPT ITT!) töltötte:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle vegán köleskolbásszal
„Szafi free hamburger zsemle, minden földi jóval töltve. Házi húspogácsa, ketchup, majonéz, csemege és kígyóubi, cékla, répa, saláta. „- írta fotójához Farkas Brigitta
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
„Pizza vagy hamburger ez volt a kérdés? Na mindkettő..egyszerre Szafi Free lisztből a “pizza tészta-hambi zsemle” UI: a sült (édes)krumpli kicsit égett, de finom!”- írta Anita
Szafi Free gluténmentes hamburger
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária csavart formában aszalt paradicsommal is elkészítette:
Szafi Free gluténmentes vegán csavart bagett
Kriszta házi hamburgere:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Alexandra proteines vegán répafasírttal töltötte (RECEPT ITT!):
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle répafasírttal
Nyitrayné Bakos Annamária Szafi Free hamburger zsemlét és bagettet sütött:
Szafi Free gluténmentes zsemle és bagett
Nyitrayné Bakos Annamária vegán proteines szendvicskrémmel (RECEPT ITT!) fogyasztotta, ezt írta fotójához: „Gyerekek ez egy isteni finom szendvicskrém próbáljátok ki. Én rosszullétig tudtam volna enni.”
Szafi Free vegán proteines szendvicskrémes zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free vegán hot-dog kifli és zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária aszalt paradicsomos Szafi Free csavart zsemléi:
Szafi Free vegán aszalt paradicsomos csavart zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária újra elkészítette:
Szafi Free vegán aszalt paradicsomos csavart zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária guszta ebédje: paleo gyümölcsleves (RECEPT ITT!) és Szafi Free hamburger:
Szafi Reform gyümölcsleves és Szafi Free hamburger
Zsikla Dóri Szafi Reform magyaros melegszendvicset készített (melegszendvicskrém RECEPT ITT!):
Szafi Free gluténmentes magyaros melegszendvics
„A kedvenc és leggyakrabban elkészített Szafi Free zsemléim, kívül ropogós, belül puha és csak 22 percet kell sütni, ezért gyakran nyúlok ehhez a recepthez, amikor gyorsan össze akarok dobni magamnak egy kis pékárut. A tetejét olívaolajjal kentem le és megszórtam Szafi Reform chia maggal, valamint napraforgómaggal.”-írta fotójához Várkonyi Alexandra
Szafi Free gluténmentes vegán zsemle
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger zsemle
Ökrös Lilla fotója:
Szafi Free gluténmentes bagett
Mészáros Izabella fotója:
Szafi Free gluténmentes bagett
Pelcz Renáta fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán bagett
Fazekas Dorina fotója:
Csikós Gabi Szafi Reform vegán magyaros „túró”krémmel (RECEPT ITT!) fogyasztotta:
Szafi Free bagett vegán magyaros „túró”krémmel
Pusztai Dóri is vegán magyaros „túróval” fogyasztotta:
Szafi Free gluténmentes bagett vegán magyaros „túró”val
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán zsemle
Pandur-Kovács Mónika fotója:
@sylviekeee Instagramon osztotta meg fotóját:
Törő Zsófia aszalt paradicsomos-olívás zsemlét készítette:
Szafi Free gluténmentes zsemle
Gaál Márti fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán kifli
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán hamburger
„Az egyik kedvenc receptem ez a vizes zsemle recept,világos puha kenyér lisztkeverékből. Most lett a legfinomabb,aprított tökmagot tettem a tésztába.”- írta fotójához Dóri
Szafi Free gluténmentes vegán bagett
Berta Edina fotója:
Szafi Free gluténmentes zsemle
Heni fotója:
Szafi Free gluténmentes bagett
Sós Kata fotója:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Heni fotója:
Szafi Free gluténmentes hot-dog kifli
Heni fotója:
Szafi Free gluténmentes vegán zsemle
Heni dupla adaggal készítette a császárzsemléket:
Szafi Free gluténmentes vegán császárzsemle
„A legegyszerűbb és legtöbbet sütött Szafi Free bagettem.”- írta Instagram fotójához @fairytale._.flavors
Szafi Free gluténmentes bagett
Boda Piroska fotója:
Szafi Free gluténmentes zsemle
Botos Kati fotója:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Heni fotója:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Zsikla Dóri fotója:
Szafi Free gluténmentes hamburger zsemle
Antalné Béládi Ildikó vegán „sajt”krémmel (RECEPT ITT!) fogyasztotta:
Szafi Free vegán „sajtkrémes” bagett
Nyitrayné Bakos Annamária fotója:
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Kipróbáltam a vizes zsemlét, és ennél a receptnél maradok. Könnyű, légies zsemlécskéket kaptam, nagyon finom. Köszönöm a receptet.
Épp most sülnek a bucik, háromszor 113 gramm (addig tépkedtem, gyurmáztam, amíg ki nem jött)
Így 260,6 kalória 6.4g fehérje, 41,5g CH és 1,1g zsír a program szerint, amint használok. Ezek az értékek valósak így?
40g jégsaláta (5,6 kalória) és 87g zöldésges plecsni (38.9 kalória) kerül majd bele.
Ha a recept szerint csináltad, biztos, hogy nem. Fentebb írja, hogy 1 db buci olajsprével lefújva 184,5. kcal. (A 3 bucihoz 140 g lisztet használt, ha ezt harmadolod, akkor 1 db-ra kb. 46,6 g liszt esik, aminek a kalóriatartalma kb. 154. A többi hozzávaló kalóriatartalma elhanyagolható.)
Ha kétszeres mennyiséget, azaz 6 db zsemlét sütünk, változik a sütési idő?