Ti Készítettétek Recept
(A recept készítője: Puskás Betti)
Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes pita
A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.
Aki teheti készítse el! Puskás Betti készítette (aki 15 éve süt/főz gluténmentesen), és nézzétek csak mit írt:
„Na hát ha valaki akkor én tuti sok lisztből készítettem már pitát, de egyik sem lett ilyen hatalmas és ennyire zsebes, mint a Szafi Reform Szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztből! Brutál! A kb 1 cm vastag tésztából lett kb 10 cm magas! Jól meg lehetett tömni minden jóval.
Ebből a lisztből sütöm mostanában a zsömléket, nem kell keleszteni, mert ÉLESZTŐMENTES és hamar kész van.
A recept ugyanaz, mint a pihe-puha zsömlénél (RECEPT ITT!) csak nem 3 felé vettem a tésztát, hanem 2 felé, így nagyobbra tudtam nyújtani!”
- 100 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (ITT RENDELHETŐ!)
- 1,5 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!)
- 10 g almaecet (almaecet ITT!)
- 15 g Szafi Reform folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)
- 1 M-es tojás
- 100 g víz
- +6 g Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz
Elkészítés:
Ha letelt a pihentetési idő, lisztes felületen gyúrjuk át a tésztát.
2 db. 14 cm-es körré nyújtsuk a tésztagombócokat, kókuszolajjal kenjük le a tetejét vékonyan.
Sütőpapírral bélelt tepsiben előmelegített 200 fokos sütőben alsó felső sütésen 30 percig süssük. A képen látható, hogy mennyire felfújódott.
Update (Ti Készítettétek):
Farkas Szilvi fotója, így készítette:
Hozzávalók:
– kb. 35dkg marhafelsál+faggyú
– só
– bors
– fokhagyma
Elkészítés:
Ezeket összegyúrjuk, 5 db korongot formázunk majd 1 db nagy fej hagymát félbevágunk. Fél hagymába saslik pálcát szúrunk, hús, sajt, sonka ezt rétegezzük. A tetején hús legyen és arra megy a másik fél hagyma. Édesburgonya szeleteket meglocsolunk egy ek. kókuszolajjal, a torony köré tesszük, 180 fokon légkeverésen 1 órát sütjük.”
Szafi Reform gluténmentes pita
Krenn Andi óriási szénhidrát-csökkentett gluténmentes pitája:
Németh Orsi ezt írta a kép mellé:
„Szerencsére nincs allergiám vagy ételintoleranciám, egyszerűen imádom Szafi lisztjeit! Függő vagyok. A két gyerkőcöm mellett számomra tökéletes, hogy gyorsan össze lehet állítani bármilyen péksüteményt, ételt belőle. És közben vigyáz a vonalaimra, sőt, imádom, hogy a legapróbb részletekig tökéletesek a receptjei Szafinak a blogon! És imádom, hogy mindig sikerélményem van minden egyes sütés után!”
Varga-Nagy Imola írta:
„Amióta gyerekeim vannak tanultam meg igazán versenyt futni az idővel.
Délelőttönként, ha szerencsém van, mindig alszik a pici másfél órát.
Fél 9 és 10 között csinálom meg a napi edzésem és utána mehet az ebéd előkészítés… ha jól alszik… ha nem… eszünk rántottát.
Ma egy isteni finom gyrost és brokkoli krémlevest sikerült összeraknom.
Amíg edzettem sült a pita, ami egyszerűen mennyei finom.
A belsejében csirkemell, tzatziki-saláta, lila káposzta és paradicsom is került, na meg az ajvár. Próbáljátok ki, mert tényleg nagyon ízletes, és a pita… mesés…”
„Többször bizonyítottam, hogy NEM vagyok egy konyhatündér, de ezek a receptek annyira könnyűek, hogy még én is finomra tudom készíteni. Csirke gyros pitában.”- írta Weiner Anett, aki ezt a nagyon fini gyrost készítette.
Visnyei Emese guszta pitája, ezt írta róla: „A mai ebédem szénhidrátcsökkentett, gluténmentes Szafi Reform pita volt kenyér és péksütemény lisztből a pihe-puha zsemle receptje alapján készítve. Hihetetlenül finom és jó állagú, nem száraz, tökéletes pita lett a végeredmény. Kedvenc! Szafi gyros fűszerezésű csirkecomb husival, tzazikivel, madársalival, paradicsommal és paprikával töltve ettem”
Jucus szerint is „Isteni”:
Krenn Andrea guszta hamburgere fenti recept alapján készült:
„Huhú, ez a pita eszméletlen finom! Gondoltam, hogy a Szafi Reform kenyér és péksüti lisztkeverékből készült finomságok csak jók lehetnek, így rögtön 2 adaggal indítottam (valamit az éjszakás műszakban is enni kell, a dobozos pita oda készült) és természetesen nem csalódtam. Egy igazán jól megtöltött (gyros csirkemellel, friss salátával, tzatzikivel) pitával teljesen jól laktam!”- írta Siposné Vámos Annamária.
Németh-Csatlós Orsi is elkészítette:
Márkus Anikó is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pita
@majdnemmindenmentes Instagramon osztotta meg fotóját, ezt írta: „A hétvégén gyrost sütöttem, mert már ki akartam próbálni milyen, ha én csinálom. Nos, az egyébként gyros éttermekben kaphatóval egyáltalán nem összehasonlítható! Annyira megpakoltam, hogy a fele is elég volt ebédre! Van benne paradicsom, hagyma, csirke, lilakáposzta és saját készítésű tzatziki öntet. Utóbbihoz Joya kókuszjoghurtot, fokhagymát és uborkát kevertem össze. A jó étvágy garantált!”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pita
Tóth Cynthia guszta pitája:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pita
Szigetiné Huszkó Klára is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pita
Kiss Edina is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pita
Puskás Betti pitája:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pita
Gyros ch csökkentett szafis pitában. Nagyon finom, és nagyon könnyen elkészíthető.” -írta fotójához Anikó
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pita
„Erre a pitára nincsenek szavak, tökéletes! Nem is tudom,hogy miért nem készítettem el eddig. ” -írta fotójához Serfel Tímea
Katona Zsuzska is elkészítette és ezt írta fotójához: „Husiból csirkemellet és pulykacombot használtam, amiket gyros fűszerrel és barbecue fűszerrel ízesítettem. A laktózmentes tejfölbe kevertem snidlinget, Szafi Reform salátafűszert és némi sót. Sok-sok zöldséggel megpakolva igazán laktató ebéd volt.
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
„Mindjárt kidurranok, mint a lufi. Vacsorára gyros? Miért is ne, minden lelkifurdalás nélkül. Eszméletlen finom!” -írta fotójához Siposné Vámos Annamária
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
„Sült csirke salátával és light sajttal, Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pitában” -írta fotójához Fitfoods_diet
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Beus is tesztelte, ezt írta: „Gyros készült Szafi Reform pitában. Minek vennénk boltit, amikor ez tökéletes!”
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
@timoca89 Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
Nyitrayné Bakos Annamária is megsütötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
„Reggelire is gyros? Naná, hogy jöhet! Annyira finom puha volt még a pita, mintha frissen sütöttem volna.” -írta fotójához Siposné Vámos Annamária
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
„Végem van ettől a Szafi Reform pitától. Óriási nagy kedvenc!” -írta fotójához Németh-Csatlós Orsi
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
Siposné Vámos Annamária újra elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
@gomboc Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Herskovits Zsuzsa házi falafellel joghurtos salátával töltve fogyasztotta:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
„Szafi Reform pita gombás ördöghozta csirkemellel, friss salátával és tzaziki -val.”- írta fotójához Siposné Vámos Annamária
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Surányi Zsófia is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
„De finom lett ez a kombó. Szafi Reform magyaros alapporból kikevertem a zacskó hátulján lévő szószt és hozzáadtam a picit megpárolt reszelt répához és csicseriborsóhoz, majd mindezt beletöltöttem a Szafi Reform kenyér lisztkeverékből készült pitába.”- írta fotójához Bea (Szafi Reform magyaros krémes paprikás szósz alap ITT!)
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Major Saci fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Edina fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Puskás Betti guszta ebédje:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Tóth Cynthia fotója:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes pita
Leszkó Hédi fotója:
Szafi Reform gluténmentes pita
@ilike.ficz Instagramon osztotta meg fotóját:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Csikós Gabi quinoa fasírt golyókkal (RECEPT ITT!) töltötte:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Szandra hamburger zsemlét készített:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle
Patócs Gábor is elkészítette:
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
„Ha elkészíted ezt a receptet többet nem fogsz elmenni máshova Gyrost enni, ez bizaaaa tutii. Ez a pita még szerintem a bolti változatnál is sokkal jobb!! Ebbe a pitába annyi öntetet teszel amennyit nem szégyellsz, mert bizony nem ázik át. Kell ennél több?”-írta fotójához Patócs Gábor
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett pita
Ficz Irén fotója:
Szafi Reform gluténmentes szénhidrátcsökkentett pita
„Ha elkészíted ezt a receptet többet nem fogsz elmenni máshova Gyrost enni ez bizaaaa tutii. Ez a pita még szerintem a bolti változatnál is sokkal jobb!! Ebbe a pitába annyi öntetet teszel amennyit nem szégyellsz, mert bizony nem ázik át, a sütés pedig kontakt grillel történik. Kell ennél több?”-írta fotójához Patócs Gábor
A blogon elhelyezett receptek szerzői jogi védelem alatt állnak, azok magánhasználatot meghaladó, kereskedelmi vagy üzleti célú felhasználása szigorúan tilos, és jogi lépéseket von maga után! A SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® és SZAFI REFORM® megnevezések védjegyoltalom alatt állnak!
Szia,tudnátok segíteni,hogy az enyém,miért nem fújódik igy fel? köszi…
Ha pihenteted sütés előtt, akkor felfújódik. Két adagot sütöttem, az első lapos lett, a második felfújódott pont úgy, mint a képen.
Sziasztok !
Sajnos tojás intoleranciám van, mivel tudnám helyettesíteni a tojást a receptekben ??
Köszönettel:
Paulusz Zsuzsanna
Szia Zsuzsanna. A Szafi Free lisztekhez nem kell tojás 🙂 Fent a Receptek menü alatt megtalálod lisztenként a hozzájuk tartozó recepteket, vagy a blog keresőjébe is be tudod írni. Például ez a pita is tojásmentes 🙂 https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/10/szafi-free-vilagos-puha-kenyerlisztbol-vegan-pita.html